Yulaf çimlenmiş ne kadar yararlı

Ürün zengin bir bileşime sahiptir beri çimlenmiş yulaf, eski çağlardan beri insanlar tarafından kullanılan. Bu nedenle tahıl ve ayrı bir kapta olarak kullanılır ve çeşitli gıdalar (tahıllar, salata, jöle, vs.), isteğe bağlı bir bileşen olarak kullanılması.

Tahıl yulaf benefik vitamin deposudur kadar içi, bağımsız bitkinin büyümesi için gerekli olan, bir mikrop veya bir uyku organıdır. Böylece, filiz çimlenmesi içine zaman gider tüm enerji odaklanır.

Tabii ki, kendisi tarafından çimlenmiş yulaf ciddi hastalıklardan iyileşmek ve insan yaşlanmanın doğal sürecini durdurmaz, fakat düzenli kullanım ile iç organların, genel durum, ruh hali ve diğer fonksiyonların fonksiyonunu iyileştirir. Günlük veya periyodik tahıl ve yulaf mikrop filiz olarak, doğal ürün gücü kullanmak için - Bu tahıl yaşam döngüsünün en aktif aşamasıdır. Bunun nedeni, vitaminlerin içerir ve işlenmiş ürünler (ekmek, un) karşıt olarak eser elementler tamamen fasulye korunur gerçeğidir. vitamin B, C ve E, magnezyum, çinko, lif, şeker -, bu insan vücudunun işleyişi için hayati önem taşıyan unsurlardır.

Içinde bulunan protein önemlidir tahılların çimlenme esnasında, amino asitlerin oluşturulması, bölme başlar. İnsan vücuduna enjekte edildiğinde vücut tarafından absorbe amino asitlerin bir kısmı, diğer kısmı nükleotid dönüştürülür, ve üçüncü bölüm şasi ayrılmıştır. Genel olarak, bu bazlar, değiştirme ve onarım zarar genler için gerekli olan yapı blokları, bulunmaktadır.

Çimlenmiş yulaf özellikle sırasında, diğer meyve ve sebzelerin kullanımını yerini alabilir unutulmamalıdır bahar beriberi. filizlenmiş tane yulaf mikrop ekleme zararlı toksinler gövdesi, bir anemi de hemoglobin artar görme artışı, kalp-damar sistemi normalleştirir temizlemek için olanak sağlar. Ayrıca bunun bir tonik etkisi vardır çünkü çimlenmiş yulaf olumlu kanser için vücudu etkilediği unutulmamalıdır. Ve sadece bu ünlü çimlenmiş yulaf. Fayda o beyin aktivitesinin yeteneğini geliştirmek, vücudun bağışıklık savunmasını artırır olduğunu.

Nedeniyle ürün bağırsak peristalsis geliştirir olması nedeniyle, bu kilo kaybı için kullanılabilir. Bunun yanı sıra, doğal yulaf karaciğer ve safra kesesi saflaştırılmasını kolaylaştırır.

Ayrıca tahıl yulaf saçlar, tırnaklar, cilt vs. durumuna olumlu etkisi gibi birçok kozmetik ürünler (kremler, maskeler ve kremleri) gelip çimlenmiş

Tabii ki, sadece sağ çimlenmiş tahıl yararlanabilir. Bunu yapmak için, kimyasal olarak toksik maddelerle muamele edilmemiş seçkin tanelerini al. Hazırlanan cam tane soğuk su ile iki bardak doldurmak ve oda sıcaklığında 2-3 gün boyunca bu şekilde bırakmak gerekli olmaktadır. Daha sonra, koyu renkli bir kumaş üzerinde tahıl koymak ve (genellikle birkaç gün) lahanası bekleyin. mikrop oluşumu sonrasında beri iki gün bunları kullanmak için tavsiye edilir sonra da bu zararlı mikroorganizmaları görünebilir.

oksitleme işlemi mutfak aletleri metal parçaları ile temas halinde meydana Fakat her durumda, yeşeren tane değirmeni, sıkacağı veya taşlama öğütülmüş olmamalıdır. Tüketilen ürünün en iyi şekilde herhangi bir mekanik işlem yapmasına gerek kalmadan bunları kullanmak için tavsiye edilir. Ortalama günlük kısmı normal vücut için yeterli olan 10-15 mikrop vardır.