Yeşil kereviz: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar

Doğa adam için hızlı zayıflayan bağışıklık sistemi hastalıkları güçlendirmek için, hem de güç ve enerji ile vücudu doldurmasına izin vitaminler, sebze deposuna komple bir set oluşturmuştur. Çarpıcı bir örneği olan kereviz, yararlı özellikleri halk oldukça uzun bir süre için bilinen kullanımına ve kontrendikasyonlar. Ve bazı dikkatli gereklidir yiyin.

benzersiz bir bileşim

Kereviz bile antik Yunanistan'da yaygın bir biçimde kullanılmaktadır. O zaman, tabii ki, insanlar bitkide iz element ve vitamin içeriği hakkında bilmiyordum. Ancak, birçok hastalık durumunda, bunlar tam kereviz yedi. Bu bitkinin kullanımına Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar zaten ağızdan ağıza geçti, hem de insan sağlığı üzerinde özel ilmi reçete almıştı. Bugün harika biraz daha farkında kereviz özellikleri. Bu ek olarak Grup B ve A ve C vitaminleri oluşmaktadır, kereviz nadir uçucu yağlar ve çeşitli mineraller (fosfor, potasyum, demir, sodyum, manganez, kalsiyum) bulunur.

Vitaminler yenilemek için erken bir tarihte cilt yüzeyini izin, diş minesi geri solunum ve sindirim sistemlerinin etkinliğini geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, kereviz (kullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar onaylamak) vizyon ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu bitki folik asit içinde ihtiva edilen bilgi dolaşım sistemini geliştirir. Bir C vitamini, elbette, bize farklı salgın soğuk algınlığı sıkılığını korumak sağlar güçlü anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Buna ek olarak, kan pıhtılaşma geliştirir. Uçucu yağlar sesi vücudun ve ona ekstra güç ver. Bu ciddi fiziksel ve duygusal stres, normal stres ve anksiyete durumunda çok önemlidir.

doğal Tedaviler

En popüler kereviz suyu. Orijinal içeceğin faydalı özellikleri uzun süre listelenebilir. Bu bitkinin sapları olarak çok sulu, oldukça basit bir şekilde alın. Bu içecek vardır genel olarak mide ve sindirim üzerinde olumlu etkisi, bağışıklık sistemini güçlendirir, viral hastalıklara vücudun doğal direncini arttırır.

gidiş ve kereviz yaprakları sırasında. bitkinin bu kısmı faydalı özellikleri bizim diyette bu ürünün sadece yeri doldurulamaz hale getirir. ezilmiş yaprakları salata ve sıcak yemekler çeşitli eklemek oldukça mümkündür. Onlar, tamamen eşit laktik asit içecekler tamamlayacak. Örneğin, birçok yoğurt kereviz birleştirmek önerilir.

Kontrendikasyonlar

Ne yazık ki, herkes kendi sağlıkları için korkmadan kereviz yiyebilirsiniz. herhangi bir ilaç gibi, bu bitki kontraendikasyonlardır bir numarası vardır. Kereviz varisli damarlar ve tromboflebit muzdarip insanlar için gıda kullanılmamalıdır. Bu bitki yüksek asit ile gastrit durumunda zararlı olabilir. Eğer duodenum ülseri veya mide teşhisi kondu eğer kereviz yemiyorum. Aksi takdirde, negatif sonuçlarından kaçınmak mümkün değildir.

Eğer çok geniş olduğu kullanılmak üzere, kereviz, kullanışlı özellikleri ve kontraendikasyonlarını görebileceğiniz gibi, gerçekten eşsiz bir bitkidir. Ancak, aşırıya kaçmadan ve dikkatli kullanılmalıdır.