Topuk dikeni. Nedenleri ve Tedavisi

Hayatta pek çok hoş olmayan hisler bir topuk mahmuzu getirebilir. onun adı var kendisi için nedenler, müthiş bir silah önemli ve gururlu kuş ile topuk kemiğinin yüzeyindeki spinöz kemik birikmesi görsel benzerlik oluşur.

Akut ağrı, aşırı büyüme topuk kas sıkıştırma nedeniyle topuk oluşur. Bu durumda, yumuşak doku ve tendon bir enflamatuar süreç vardır. Ve ağrı şiddeti genellikle birikmesi büyüklüğüne yumuşak doku ve organizma özelliklerine, ve duyarlılığına bağlıdır. Hatta şikayetçi olmayanlar topuklu ağrısı, kemik oluşumunun varlığı ile sigortalı değildir. açıkça Çünkü onlar sadece röntgen muayenesinde görülebilir.

Yaşlı topuk dikeni arasında, nedenleri, en yaygın olarak değişebilir.

Sebebi ararsanız, en yaygın bazı kilolu, mikrotravmalar ayağı ve düz taban vardır. İhlali duruş, ayak kemikleri üzerinde dengesiz yük dağılımı okolokostnyh tendon ve kaslarda inflamatuvar süreçlerin yol açar. spinöz üzerinde birikimi oluşumunu artırır tanıtıldı akarı ve metabolik bozukluklar, kalkaneus. Bu şekilde oluşturulan ve topuk dikeni. Ağrının nedenleri Daha önce belirttiğimiz. Ve resepsiyonda deneyimli ortopedi cerrahı, belirli şikayetler dinledikten sonra hemen doğru tanı yapacaktır. Her ne kadar genellikle hatta bir X-ışını onaylamak için yapılır.

Artık, topuk dikeni gibi hastalıkların konservatif tedavi önerilmiştir. hemen tedavi uygulanmadığı anlamına nedenleri, bu anatomik birikmesi çoğu kurtulmak için gerekli değildi aslında yatıyor. enflamatuar süreç ortadan kaldırmak için terapötik bir işlem gerçekleştirmek için yeterli. Şu anda şok dalgası yöntemi mevcut bu hastalığı tedavi etmek için en umut verici yollarından biridir. Bu yöntemde rağmen bazı dezavantajları vardır. Bu, hamile kadınlar için tavsiye edilemez kişi habis tümör veya pıhtılaşma problemi yaşayan. Öyleyse zamanda bu makalenin yazarını kullanmak zorunda kaldı topuk dikeni halk ilaçları, tedavi için birkaç yollarını bakalım.

bişofit ile banyolar. Sıcak su (duyumların sıcaklığı) içinde çözüldü Bishofit. genellikle bir solüsyon şeklinde eczanelerde satılmaktadır. Soğutma banyosu olarak sıcak su ilave edilmelidir. Tedavi süresi 15-20 dakikadan daha az değildir. ayaklarını silen sıcak yün çorap ayakkabılı ve sabaha kadar bunları kaldırmayın.

Çiçeklerin infüzyon beyaz leylak poultices için kullanılabilir. ılık suda ön ayakları yıkayın. lila gazlı bez ısıtılan tentür nemlendirilmiş, ayağın topuk alanı sarın. Polietilen şal ve yün çorap koydu. kompres sabah çıkarılmalıdır.

Mayıs, turp ya da anne-ve-üvey anne içinde dulavratotu Taze yaprakları 8-10 saat boyunca topuk ayağa koydu. Üst, polietilen ayak ile sarılmış, yün çorap giyerler.

rendelenmiş siyah turp Lapa gece yapılır. Sen buna bal ekleyebilirsiniz.

Masaj. Belirli bir deneyim masaj olup, bu yöntem kabul edilebilir. etkisi herhangi bir tedavinin etkisini çarpar, çünkü Ama, buna değer. Sen parmaklarınızın ucunda mevcut olabilir bardaklar, herhangi birini kullanabilirsiniz. Bu banyosundan kabulünden sonra gerçekleştirilen ancak bir kompres uygulamadan önce yapılmalıdır.

Kırmızı biber. Sadece son zamanlarda ben onun basit bana vurmaya bir yol duydu. Erken çocukluk döneminde, hardal tozu soğuk ayak içine döküldü, yani topuk biber topuk altında bir çorap dökülür spurs. Hiçbir şey daha kolay olabilir. Sadece bu durumda, "ateş", tedavileri kesecek çünkü ayaklar, korku nem veya terleme ayakları kuru ve temiz olması gerektiğini unutmayın.

Eğer bir topuk mahmuzu varsa, onun en çeşitli için tedaviler vardır. Kendi tecrübelerime dayanarak bir daha gözlem paylaşmak istiyorum. giydiğiniz ayakkabı orta boylu topuk (3-4 cm) olmalıdır. bir yüksek topuk olarak, ve yokluğu ciddi ağrıya neden olur. İşinizi "kendi ayakları üzerinde" genişletilmiş kalır ilgiliyse, o zaman başka ipucu - ayakkabı değiştirebilecek kritik anı kullanışlı ayakkabı yedek çifti tutun. yükseklik değişikliği size iş günü sonuna bakmak için ortaya çıkan ağrıyı hayatta kalmak ve onurlu yardımcı olacaktır.