Sinir zayıflığı ve nevroz: Evde Tedavi

abartmadan nevroz yüzyılın hastalığı olarak adlandırılabilir. Zaten "ölü nokta" ile atladı sahip dünya hayatı sıçramalar tarafından değil, saate göre çalışır, ancak bazı olayların bir dakika paramparça onun imza ile. Doğal olarak, olayların tüm bu sonsuz dize, stres dolayısıyla nevroz eşlik ediyor ve bunun çeşitli - neurasthenia! Ne yapmalı? Tabii ki, bir tedavi!

Nevroz tedavi evde - bu artık bir haber. Uygulamada görüldüğü gibi, bu psikoterapist temel tedavi tamamlayıcısıdır normal prosedürdür. Bunun ve konuşma sağlar.

nevroz nedir?

Nevroz - Bir kişinin sinir sisteminin ortak bozukluk, eşlik hızlı yorgunluk ve kendi doğru ve özellikle yabancı operasyonlara çok olumsuz tutumdur. Nevroz, tedavi evde - bu neurasthenia şeklinde kendini gösteren en sık durumlarda bir uzman tarafından reçete tedavisi için tek ektir. sinirlilik artışı, uyku bozuklukları, Sağlıklı beslenen ve ağlama ısrarlı eksikliği eşlik aşırı anksiyete Bu tür. Bu durumda biz "çürük" sinirlerin konuşur.

nevroz belirtileri

kişi her küçük şey tarafından provoke nedeni şiddetli tahriş olmadan korku hisseder (örneğin, yüksek sesle konuşmak ya da öksürük duvarın arkasında onun komşuları). Çoğu zaman, baş ağrısı, baş dönmesi, kramplar ve titreyen uzuvlar vardır.

nevroz nedenleri

Düzgün bir ailede ve iş yerinde çözülmemiş sorunların çok ve "karmaşa" kişisel ilişkilerde tam orada nevrotik olma olasılığı olduğu sıkı çalışma ile tatilin oluşturmak için nasıl bilmiyorum insanlar. İşte bu akıl hastalığı başlıca nedenleri şunlardır:

• stres, kendi duygularını dayalı (iş yerinde sorunlar, sevilen birinin ölümü, sevilen birinden ayrılması);
• uyku bozuklukları, kronik doğası;
• zihinsel ve fiziksel stres.

doktor!

Neden doktor?

vb obsesif korkular, panik atak, tedavisi doğrudan tedavi terapist karıştı. Bu hem doktor için hasta için çok zahmetli bir süreç olduğunu belirtmekte fayda vardır. Bunlardan kendinizi kurtulmak için korkuları nedenlerini anlamak mümkün ve hatta daha olmayacak çünkü nevrotik bir veya nevrastenik bu, asla başarısız olması. bu insanlar sadece kalifiye profesyonel desteğe ihtiyaç nedeni budur.

Nasıl bir uzmana tedavi etmek?

nevroz tedavisi başlıca yöntem, elbette, önemli olan hastayla doktor gündelik konuşma, onlarla güvene dayalı bir ilişki kurmak ve konuşma sırasında öğrenmek getiriliyor, ne travmatik ve ağrılı durumlar (olaylar) faktörler nevrotik bozukluklar için bir başlangıç noktası olarak görev yaptı. Herhangi sahip olmalıdır Özel beceriler çok yetenekli, bu tedaviye dengesiz hastanın cevabına şeklinde beklenmedik bir dönüş aldığında anapara ve sertlik ile hasta için empati bir arada -.

nevroz tedavisi ana (psikoterapi) bir yöntemin yanı sıra, ev vardır - ilaçlar. Bunlar olmadan, herhangi bir nevroz yapamaz. Evde Tedavi - temel tekniklere bu ekleme. Terapistler genellikle geleneksel yöntemlerin kullanılmasını tavsiye ederiz. Ne? Biz üzerinde öğrenirler.

Uğursuz nevroz: Evde Tedavi

1. Gözyaşı ve sardunya yaprakları hatırlıyorum. kompres yapmak, kumaş parçası üzerinde koyun. bandajı iyi sabitleme, tapınaklar üzerinde, alında üzerine uygulayın. Bu şekerleme şu anda arzu edilir. Bu sinirlerini yatıştırmaya ve potansiyel baş ağrısı kurtulmak sağlayacaktır.
2. nevroz (nevrasteni) uykusuzluk ile kendini gösteren, daha sonra suya taze nane yaprakları bir avuç kaynar iki fincan dökün, bir saat, gerginlik hakkında ısrar ve sabah akşam bir bardak (3-4) içilir.
3. halsizlik, yorgunluk ve sinirlilik kişilik hanenin genel duygu kalça, Aziz sarı kantaron, Motherwort, kediotu ve diğer "uykulu" (sedatif) otlar gelen haşlama ve decoctions ile tedavi edilir. Bu arada, bu otlar ergen nevroz tedavisinde kullanılır. Örneğin, gül kaynatma bal (ve limon) ile alındığını günde 4 kez kalçalar, çok iyi bir yardım sakin yetişkin ve ergenlerin sinirleri "paramparça".
4. Sen civanperçemi bir infüzyon hazırlayabilir. Çay kaşığı otlar civanperçemi serin kadar kaynar su bir bardak dökmek gerekir. Ana yemekten önce günde üç kez alın.
5. Sığırkuyruğun mükemmel sedatif olarak kabul edilir. meyve sıkacağı sayesinde çim Leonurus atlamak için. 30 almalı çıkan taze meyve suyu yemeden önce 30 dakika boyunca günde üç kez düşer.
6. Rub ve su kaynar üç bardak doldurmak çilek Viburnum 5 yemek kaşığı miktarında sıradan. 4 saat sonra suş için ısrar edin. Bu mükemmel bir yatıştırıcı 4 ila 6 defa günde kat bir bardak alınır olduğunu. Bu nevroz azaltabilir bir zaman içinde test aracıdır.
7. Evde Tedavi sadece ilaçla ulusal değil, aynı zamanda görsel ve psikolojiktir. Bir sıcak ve samimi renklerle çevrili olduğundan emin olun. lacivert veya siyah renge tercih vermeyin. müzik hakkında unutma, ruh halinize uyacak şekilde kırpmak için deneyin. Yatıştırıcı melodiler romans ve öteki "sessiz" şarkıları olarak kabul edilir.