Kullanışlı kayısı daha Soruşturma

Kokulu ve sulu taze olarak iyi kayısı ve reçel veya meyve suyu şeklinde. Bu meyveler sınırsız miktarda mevcuttur ülkelerde, insanlar kıskanılacak uzun ömür ve sağlıklı övünebilir. Yani kullanışlı kayısı nedir?

kayısı ne içerir?

Meyve dolu askorbik asit, vitamin A, B, P ve mineraller - demir, gümüş, karoten ve bioflavonoidler. kurutulmuş meyve şekeri bir sürü, bu nedenle Gıda ve İlaç anlamda, çok önemlidir ama diyabet veya bu özelliğin obezite için bir kontrendikasyon haline gelir. kullanışlı kayısı? Içerdikleri vitamin B15 cilt ve saç için faydalı ve yağlı yağlar. Zehirli glikozit amygdalin acı veren kemikler, yapar, bu nedenle günde değmez yirmiden fazla gram vardır.

Nasıl meyve yemek için?

en eksiksiz kullanışlı kayısı, ne olduğu tüm tutmak için, en taze meyve yemek. mükemmel uyum snack ve meyve salatası bileşeni için öylesine meyveler, lezzetli ve lezzetli yeterli besin maddeleridir. elde etmek için askorbik asit günlük gereksinimi, sadece taze meyve suyu bir bardak biraz daha az içmek gerekir. Kurutulmuş meyve diyet olanlar için yerine tatlılar olarak iyi, ama nedeniyle bütün bu yüksek şeker içeriği kalori fazlalığı oynayabilir, kullanışlı kayısı olduğunu. Bu nedenle değmez kurutulmuş meyve kötüye. kanla sorunları olanlar için, taze meyve günlük yüz gram demir vazgeçilmez bir kaynak olacaktır. Çocuklar ve erişkinlerde vitamini eksikliği de kayısı düzenli tüketimi ile önlenebilir. Yararlı kayısı olan herşey büyük önem ve yaşlılar içindir. hamile kadınlar için, bu meyve özellikle meyve suyu ya da kuru kayısı şeklinde, ayrıca vitamin iyi bir kaynağıdır. Kurutulmuş meyveler nedeniyle potasyum içeriği yüksek kardiyovasküler hastalığı olan hastalar için iyidir. Bu bize kuru kayısı ve kuru kayısı çekirdekleri doğal eşdeğerleri yapay ilaçlar miktarını gözönüne alınmasını sağlar. Günün kuru kayısı 50-100 gram yeme, kalp sağlığını korumak için ve bu şekilde hastalıkların engellenmesini sağlamak mümkün olacak kalp yetmezliği, kronik koroner kalp hastalığı, kan dolaşımı yetersizliği, anjin ve hatta miyokard enfarktüsü.

Kuru kayısı, kalp atım hızı stabilize kalp yetmezliği birlikte nötralize ekstremitelerin şişme, kalp ağrısı ve nefes darlığı azaltır. Güçlü bir şişlik ile özel bir ilaç hazırlayabilir. , Meyve suyu yarım litre Haftada bir, birkaç öğün halinde bölerek, ıslatılmış kurutulmuş meyve iki fincan yemek ve aynı gün içilir. İki ya da üç hafta boyunca tüm bu vücut şişmesi ile baş yardımcı, faydalı kayısı olduğunu. aylarca tedaviye devam etmelidir maksimum sonuç elde etmek. Bu süreç yılda birkaç kez olabilir tekrarlayın. Cezayir menekşesi kaynatma ile birlikte, Astragalus, Dioscorea Kayısı ayrıca ateroskleroz, kalp, beyin damarları ve alt ekstremitelerde karşı korunmasına yardımcı olur.