Kinezyoloji Okul öncesi için egzersizleri. Çocuklar için Kinezyoloji egzersizleri

Sinir sistemi ve beyin oluşumu ve gelişimi bebeğin doğumundan önce uzun başlar ve mezun olduktan sonra hemen sona erer. gelişmenin aktif faz çocuk öğrendiği zaman bir konuşma vardır ve iki serebral hemisfer eşzamanlı biçimde ilerletmesi, yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkar. Tüm ebeveynler, özenli iyi bir hafıza, mantık ve zeka onların kırıntıları görmek istiyorum. Orada zihinsel süreçlerin geliştirilmesi ve iyileştirilmesi ile ilgilenen ayrı bir bilimdir - Kinesiyolojiye olduğunu.

Kinesiyoloji neler sunuyor?

Hepimiz eller veya ayaklar ilk sinyalin herhangi bir işlem beyinde geçtiğini biliyoruz. Bu bilinen tüm tarafından onaylandıktan refleks arkı Pavlova. Bu kinesiology biliminin temel yaratıcıları olarak alınan beyin ve eylemlerin bu ilişkidir. kinesiyolojik egzersizleri - Onlar beynin iki yarımküresinin etkin bir spesifik faaliyetleri yoluyla geliştirilebilir savunuyorlar. uzun yürütme sonucu preschooler ve çocuk katılıyor okul olarak herhangi ebeveyn memnun edecek sonra. Asıl avantajları gelişmekte olmasıdır korpus kallosum , çocuğun beyin, stresi arttırır yorgunluğu azaltır ve zihinsel süreçlerin işlevini artırır.

Bu bilim sınıflandırılması egzersiz

okul öncesi çocuklar, çocuklar onları kolayca takip edebilirsiniz Kinezyoloji egzersizleri basittir. Ne eylemleri geliştirme türlerini yönlendirildiği hangi?

1. Erken çalışmalarda çalışmak için bir çocuk kurmak gerekir, bu nedenle uzantısı olarak uygulanmaktadır. Onlar çocuk maksimum stres için görevleri gerçekleştirmek ve kasları gevşetmek sonucuna varmıştır.
2. Çocuk iyi durumda ve söylenmesi gereken tüm eylemleri gerçekleştirmek çalıştığınızda, Kinesiyoloji nefes egzersizleri uyguladı. Onlar çocuklarda kendini kontrol gelişmesi, hem de ritim duygusu ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
3. beyin fonksiyonu Okülomotor eylemlerin uygulanması ile devam geliştirmeye çalışıyoruz. Onlar çocuklarda kas klipleri rahatlatmak, hem de iki hemisfer arasında daha iyi bir işbirliği katkıda yardımcı olur.
4. Aktif gelişme rahatlamalısın sonra bu egzersiz için gevşemesine yol açar kullanılmaktadır. kas gerginliği hafifletir ve çocuk rahatla.

Çocuk beynine için faydaları düzenli nefes

Nefes fizyolojisi açısından yalnızca önemli değildir. oksijene çocuğun vücudunun her hücresinin sağlamanın yanı sıra, aynı zamanda kendini kontrol ve çocuğun keyfi eylemlerini gelişmesine yardımcı olur. Kinesiyoloji öğrenciler için Nefes egzersizleri zor, ama çok faydalı değildir.

"Mumları söndür"

çocuk, 5 mum ile karşı karşıya olmasıdır. O ilk büyük hava jeti bir mum, her şeyi uçurmak için 5 eşit parçaya dağılmış hava daha sonra aynı hacmini söndürebilir gerekiyordu.

"Salıncak Başkanı"

Başlangıç pozisyonu: oturan veya omuzlarını düzeltin ayakta geri başını indirdi ve gözlerini kapattı. çocuk daha sonra farklı yönlerde ve derin nefes gibi başını sallamak başlar.

"Nefes-burunlu"

Egzersiz çocukların tek burun deliğine nefes olmasıdır. sol elinin küçük parmağında - O sağ el parmakları sağ başparmak, sol ile sağ burun deliğini kapatmak olması önemlidir. Kalan parmaklar yukarı doğru yönlendirilir. Derin ve yavaş nefes önemlidir.

"Yüzücü"

Derin bir nefes ayakta Çocuklar, parmaklar ve Crouch ile burnunuzu kapatın. Bu pozisyonda, onlar zihinsel kalkıp sönük ardından, 5'e kadar saymak vardır. Egzersiz eylem dalış yüzücü hatırlatır.

kinesiology göz hareketleri ve vücut parçaları

egzersizleri bu set ile bir çocuk hatırlayarak ve konuşma gelişimi, düşünme sürecini iyileştirmek için, görüş alanını artırabilir. Kinezyoloji egzersizleri, genel olarak çocuklar için geliştirilmiş öğrenmesine katkıda bu son yer gözler ve dil senkronize hareketler tarafından işgal edilir edilmez.

"Gözleri ve dil"

Çocuklar, derin bir nefes yapmak yukarı gözlerini yükselterek, dil de şu anda yükselir. Sonra orijinal konumuna geri dönen, solunan. Aynı çapraz dahil, her yöne ilham dil ve gözlerde sırasında yapılır.

Bu egzersiz daha sonra nefes ekleyerek ilk kullanan tek göz hareketleri kolaylaştırabilir.

"Sekiz"

Biz sağ elini almak gerekir ve bir kalem veya kurşun kalem sekiz yatay bir kağıt üzerine çizmek için. Aynı yapıldığını ve eli bırakılır. Bundan sonra bir kerede iki eliyle bir resim çizmek deneyin.

"İlerleme hızı"

ritmik müzik çerçevede, aşağıdaki adımları uygulayın: Adım yerinde elin her adımı dalgasını eşliğinde. Örneğin, zift aynı şekilde sağda, sol bacak, dalgalar sol elinin yapar ve.

"Çalışma eli fırça"

Akciğerler Okul öncesi için değil tüm Kinesiyolojiye egzersizleri. Bazı görevler çocuk yaparlar, bu nedenle eğitimciler, konuşma terapistleri ve psikologlar yardım gelir bileklere ile çalışamaz. Buna ek olarak, bu tür eylemler ellerin ince motor becerilerini geliştirmek, daha sonra, oluşan ve beynin farklı bölümleri arasında daha sinir bağlantılarının olduğunu.

Egzersiz çocuk yumruğunu masaya gerektiğini, daha sonra yüzeyde elini koydu, sonra elini kenar koydu. Ayar sonra aynı anda birer elleri birinin içinden çalıştı.

"Kurbağa"

Tablo hareket ameliyat Ladoshki: sağ (palmiye aşağı) olup, sol ya da tam tersi, sonra sıkıldı. eller dilin pozisyonuna her değişmesinde sola, sağa hareket eder.

Canlılık ve dinlenme

Çocuklarına işe koyuldu ve daha sonra sonra dinlenmiş ve duygusal ve fiziksel olarak, özel egzersizler vardır edilir.

Normalizasyon tonu: "bahçede Elmalar"

çocuk, bahçede ve güzel elma bozmaya çalışıyor olmasıdır. "Gözyaşları" elma, keskin bir nefes yapar ve yere eğilme, sepette elma koyduğunda Bunun için, o mümkün olduğunca kollarını uzatır. sonra beraber bir seferde kullanılan eller.

Kinezyoloji egzersizleri "çeneleri" dinlenmek için

, Avuç içi sıkılı yumruk başparmak katlayın. Bir çocuk içine çektiği zaman, kamlar kademeli olarak maksimum sıkıştırılmış olmalıdır. soluk verme esnasında kademeli olarak (en çok 10 kez) elini gevşetin.

"Buz ve Ateş"

"Yangın!" Takıma önderlik yapan çocukların aktif olarak çeşitli hareketler yapar. Takımın "Ice!" sırasında, çocuk durur, büyük ölçüde bütün kaslarımı zorlayarak. 8 kez tekrarlayın.

Egzersiz kinesiology faydaları

Bu egzersizlerin faydaları muazzamdır. Çocuk sadece konuşmasını ve parmakların koordinasyonunu geliştirmek, akıllı aktif, enerjik ve kendisi kontrolünde olur. Yaygın konuşma terapisi, psikoloji, patolog, nöropsikoloji, pediatri, pedagoji kinesiyoloji egzersizleri kullandı. Bu işler sinirsel bağlantıları geliştirmek değil, aynı zamanda onlara zevk getiren çocukları eğlendirmek için değil sadece.