Kilo kaybı için Onaylar: Etkili takviyesi

Modern Amerika'da, inceliği daha yüksek bir sosyal sınıfa mensup bir kişinin bir işareti olarak kabul edilir. Sadece, ama gerekli. ABD'de kabul için üniversitelerde genellikle potansiyel öğrencilerle önemli görüşmeler için. şişman insanlara karşı bir önyargı genellikle kilolu Amerikalılar sadece bunu alamadım hayatta başlangıç olduğunu o kadar büyük. Rusya'da, çok şükür, çok önemli değil, ama bir başvurusu sırasında yüksek ücretli bir iş yerine ince aday alır. kilolu musunuz? o tamir edilebilir, endişelenmeyin.

Vücudunuzun hatlarını geliştirmek için kapsamlı bir plan geliştirirken Zayıflama psikolojisi düşünülmelidir. Genellikle kilo yardımcı olmak için mucizevi iddiaların konuşur. Bu ifade kilo kaybı için namlı beyanlar olduğunu. Tabii ki, iddialar ağırlık tekrarlamaktan sihirli ciddi sayılarla düşmeye başlar. kilo kaybı için Beyanlar - o sadece bir diyet yardım ve egzersiz planı şudur.

Bu kilo kaybı teyitleri kendi oluşturduğunuz için en iyisidir. Aslında ifadeleriniz uzun süre size yardımcı olamaz ve olmayacaktır olmasıdır. Doğru senin için bizzat tasdik dünya ve düşünüş biçimlerinin sizin algı dayatılan belli bir şekilde olmalıdır. Bu size hangi bilgilerin her onu 16 anlatıldığı neyin çektiğini inceleyen bilim sosyonik üzerinde iyi bir uzman, yardımcı olabilir kişilik tiplerini. Uzman dikkate kilo neden anlamamıza olanak kişisel değerler alacaktır.

bulmak için şehirde iyi uzman her zaman mümkün değildir, bu nedenle kendi başlarına kilo kaybı için affirmations formüle etmek nasıl daha yakından bir bakış. Gerçekten çalışma onayı 2 gruba ayrılabilir. İlk grup - sonucunu açıklamak beyanlar. İkincisi - teyitleri, motivasyon "sürecinde." Kalır Birinci grup size kilo kaybı başlangıcına ilk ivme verecektir. Ancak, ikinci grup zor anlarda size destek olacak şekilde, daha önemlidir. Ayrıca kombine affirmations oluşturabilirsiniz.

kendileri evetlemeler yaratılması beyin merkezindeki heyecan oluşturmak için gereken önce, güçlü bir görsel sonucunu yaratmaktır. Bunu yapmak için, size benzer Portrenin en küçük ağırlık fotoğraf ve yabancı internet yoluyla bulunması "yıldız", bulabilirsiniz. (Rus internet ücretten bu hizmeti ücretsiz sunuyor, böylece İngilizce ücretsiz bir hizmet arayın). bir gülümseme ile bir ünlü fotoğrafını bulun ve masaüstünüzde arka planda koydu. Daha sonra, bu size kilo kaybı verecektir düşün. Örneğin, bir kadın işe gitmek isteyen izninden sonra çocuk bakımı için. O kilo ve mükemmel bir maaş olacak prestijli bir iş, almak nasıl tahmin edebilirsiniz. Sen bir albüm almak ve bunu dergilerimdenresimler giysi ve şeyler gibi keser yapıştırabileceğiniz - paranın satın alabileceği tüm bu malları. Bunlar işin başlamasından sonra hayatında görünür. Yani, zayıflık anında erişilebilir güçlü bir görüntü oluşturduk. Bundan sonra ne yapmalı?

Kelimelere vizyonunu formüle etmek gereklidir. Örneğin, ben artık 44go boyutunda deposunda kıyafet seçmek istiyorum. Ya da daha tutkulu seks istiyorum, ya da herhangi bir insanın dikkatini sevdim çekmek istiyoruz. Ya da aynada kendime sevmesini istiyorum. Formüle? Şimdi "Bugün bir adım daha yakın 44 boyutu, tutkulu seks, dikkat etmek sarışın veya aynaya çizgilerin çarpıcı güzelliği dışına değilim.", Sizin "yıldız" bakmak, hayalleri olan bir kopyasını albümü açıp kendinize söylemek onlar alışılmış ve daha az etkili olma eğilimindedir olarak kilo kaybı için bu teyitleri genellikle değiştirilmesi var.

kilogram önemli sayıda Zayıflama kaçınılmaz uzun vadeli rahatsızlık ile bağlantılıdır. Yani ilk rahatsızlık her şeyi atmak için değil yardımcı sav sistemini kullanarak, aklınla çalışmak gerekir. Ama böyle beyanlar size diyet yapmadan arka planda çalışma bir hafta sonra yalnızca kullanmaya başlayabilirsiniz. onlar zaten yardımcı olmayacaktır. Eğer, örneğin, gibi onaylamaları kullanabilmesi açlık hissi, kaçınılmazdır "Her 10 dakika yağ açlık nefret gram götürmek." Ya da "Ben çalıştırmak her kilometre, yağ yakma 7 gram gerektirir." Evet, hızlı kilo kaybı sistemlerinin reklam kadar etkileyici gelmiyor, ama hızlı sistemlerde, birkaç kişi sürekli kilo.

Nasıl kilo için gelmeleri gerektiği? Herhangi olumlama akılda parlak sonucun görüntü tutmak, yüksek sesle kendinize en az 60 kez tekrar ya edilmelidir. Sanki, "öğle ve akşam yemeği arasında 6 saat 5 km menzile sahip ve gıda olmadan tahammül çünkü 44mu büyüklüğüne yakın olacaktır ve planlandığı gibi akşam gerçekleşecek Bugün." Örneğin, evetlemeler iki tür birleştirmek de mümkündür

ağırlık evetlemeler pahasına değil Lose ama teyitleri almak yardım etmek ve bırakmaz. Deneyin - ve emin olun.