Hüzün - bu nedir? Nasıl üzüntü aşmak için?

Bu düzey yere neredeyse oluşabilir. gökyüzü çelik griden, çatıda vurma yağmur damlaları itibaren veya bilgilerin farklı türde tarafından. Hüzün - kereden fazla şairler, yazarlar ve sanatçılar tarafından övgüyle özel duygusal durum.

keder nedir?

üzüntü altında doğar negatif duygu belirtiyorsa, hayatın farklı yönlerinde tatminsizlik hissi. Bir kişinin iş yerinde sorunları ortaya çıktı, yoksa o, o üzülüyorum olasıdır aileden biriyle kavga o zaman vardır. Klinik olarak ilerlemiş vakalarda üzüntü depresyon içine gidebilir fazlalaştı ama sözlükleri şu ki: "Üzüntü - depresyon ya da durgun umutsuzluk benzer bir durum. öfke, küçük şikayetler - - Ayrıca bu birikmiş negatif duygular hangi faz olduğunu söyleyebiliriz. Bir çıkış yolu bulamıyor "

Genellikle keder lirik veya edebi eserler temeli haline gelir. Hüzün - insan hayatının ayrılmaz bir parçasıdır ve her olgu olarak, pozitif ve negatif özellikleri taşıyabilir.

Neden üzgün?

Her zaman üzüntü sebebi ne anlayamıyorum. bazen olur Erkeklerdeki akşamı bu harika bir ruh hali olduğunu ve sabah o hüzün duygusuyla uyanıyor. hayatında bir gece için, hiçbir şey hiçbir şey bir, öngörülemeyen ani ve yıkıcı oldu, değişti. Ama üzücü uyandı ...

üzüntü halindedir Be - insanlar için doğal değil. "Ben üzüntü gibi." "Hep demişimdir değilim" veya: iddia edebilir Birisi, derler Ama üzüntü - eylem için isteyen bilinçaltının gönderir sinyalin bir tür. olumsuz duygulara teslim olmak eğimli olmayan kişiler için, bir şey, yabancı alışılmadık ve düşman. Buna göre, bu hissi ben kurtulmak istiyorum, bu yüzden, koltuktan kalkıp kalkıp kararlar, aramaları cevaplamak ve hayatlarını değiştirmek zorunda. Uygulamada görüldüğü gibi, proaktif, sonuç odaklı - üzüntü için en çare.

Benzer kelimeler

üzüntü konuşan bir sürü insan böyle kızgınlık, üzüntü, keder, depresyon gibi farklı kavramlar ile ilişkilendirmek. onların sınırlarını yeniden belirlemek zor yani bu terimler, yeterince belirsiz, ama onlar hiçbir ilgisi yoktur üzüntü için, bazı durumlarda anlamak önemlidir. İşte sık kelimesi yerine kullanılan en yaygın kullanılan bazı terimler:

• Tosca. , Güçlü ve derin duygusu genellikle üzüntü daha yoğun ifade etti. Bu çok tatsız bir deneyim kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman onlar biriyle ayrılık ilgilidir.
• Disheartened. üzüntü veya özlem bir kişinin, bir şey yaptırabilir o zaman değil umutsuzluk bir motivasyon gücü vardır yapmak. Ne zaman azaltılmış performans ve uzun bir süre için kötü bir ruh hali ile karakterize cesaretsizlik.
• Hüzün. keder Son aşama. Bir duygu fiziksel durumunu (baş ağrısı, uykusuzluk, kalp sorunları) etkiler - Biz keder söyleyebiliriz. Bu fiziksel bir sevilen bir veya zihinsel yetenekleri kaybından sonra ortaya çıkar.

pozitif nitelikleri

Üzüntü, keder, melankoli - bu devletler genellikle olumsuz başkaları tarafından algılanmaktadır. Ama, varlığımızın her alanında olduğu gibi, bunlar olumlu şeyler bulabilirsiniz:

• Sipariş. insanlar duygusal devletin kaynağını bulmaya çalışırken, hayatlarını düşünmeye başladıkça hafif üzüntü, yararlıdır. Yol boyunca, o onun değerlerini, ilkelerini ve davranışlarını gözden geçiriyor. Onun düşüncelerine düzeni sağlamak için yardımcı olur.
• -Motivasyoncu. Daha önce bahsedildiği gibi, böyle bir durum bir erkek için doğal olmayan, yani istenen doğru üzüntü büyük motivasyon aracı olabilir.
• Empati. sıkılan uzun kalıyor bir kişi, çoğunlukla sadece kendileri sabitlenmiş. Ancak son zamanlarda keder bir acı hissetti biri bile kötü olabilir insanlar olduğunu anlıyoruz. "Man" - Hüzün empati ve sempati oluşturur.
• Rölyef. Bazen üzüntü gözyaşları yol açar ve bu da avantajları vardır. Gözyaşları sakin ve huzur bulmak için yardımcı olur.

Nasıl üzüntü aşmak için?

A. Rozenbaumana sözleri şunlardı: "Hüzün hep ani baskın. onlar kimseyle paylaşmayan çünkü git, git. " Tabii bazen üzüntü belirli insani niteliklerin bir tezahürü olarak kabul. Bu kendilerini daha iyi anlamamıza kendilerini geliştirmek ve yardımcı olur. sıkılan devlet aydınlanma bir ipucu olmadan aylarca gecikmiş Ama - bu teşhis edilir. Bu nedenle, vicdan bir sancı olmadan üzüntü en iyi çekin, sonra ondan kurtulmak gerekir:

• Tatlı. Glikoz ve çikolata enerji ile vücudu şarj ve her zaman canlandıran.
• Daha hayat. Başka kasvetli sabah? Yakındaki bir kafede kahvaltı edin ya da uzun süre gitmek istediği yere geri dönün. Yeni deneyimler Eğer kötü bir ruh unutun yapacaktır.
• Az aciliyet - daha sevinç. Kötü bir ruh halinde olmak, hepsi önemli ve acil konularda ertelemek daha iyi olur. Büro telefonu kapatın ve kabarcıklar darbe neşe getiriyor şey yapmak Mümkünse, bir komedi izlerken, bisiklete binmek.
• Exploit. Hüzün hep götürmek zorunda değildir. Bazen çalışmalarında kullanılabilir. Bir şiir, kompozisyon yazmak veya bir melodi tıngırdatabiliyorsunuz deneyin.

Başkaları ne diyorsun?

Genellikle herhangi tanımları anlatmak daha iyidir keder ile ilgili ifadelerin çok duyabiliyorum ne onun özü, fayda ve risk:

• Kişisel üzüntü - ruh henüz sertleştirilmiş olmadığını ispat.
• Depresyonda - Güçlü insanlar zayıf, üzgün.
• Üzüntü ve depresyon çocuk gibidirler - onlar iyi halledilir eğer bu hızla büyüyecektir.
• çay ve bir yastık Bir fincan - bunlar herhangi acı bölmek şeylerdir.
• Dünya keder dolu, ama hiç kimse gözlerinin içine izlemek zorunda kalır.
• Hüzün aksi takdirde depresyona dönüşecek şarap ile tedavi edilemez.

zayıf ve sığ geçici fenomen, - Ayrıca, söz konusu üzüntü söyleyebiliriz. Bu durumda, gerçekten şaşırtıcı bir çok şey oluşturmak, böylece, daha az nahoş kişiyi yaşayın. Hafif üzüntü duygusu hep aniden gelir. Öyle uzak gizlemek ve sadece sessizlik içinde dinlenmek istiyorum. Evet, üzüntü - bu olumsuz bir duygu olduğunu, ancak olumlu nitelikleri bir sürü.