Hamile kadınların nane ile çay içmesi mümkün müdür? Nane çayı: fayda ve zarar

Gebelik, her bebeğin duyguları, şüpheleri ve korkuları geleceğin bebeğinin sağlığı ve refahı için büyüdüğü her kadın için eşsiz bir zamandır. Alerjilerin, toksikozların ortaya çıkmasını önlemek için bazı gıdalar yasaklanıyor. Hamile kadınların nane ile birlikte çay içmeleri mümkün mü - bebek beklentisiyle kadınlara eziyet eden ortak bir soru. Neden ortaya çıkıyor?

Nane için neyin yararlı olduğu

Yataklardaki doğal ürünler vücut için gerekli olan geniş vitamin ve mineral kümelerini içerir. Yaz aylarında, nane içeren çay gibi serinletici içecekler özellikle önemlidir . Avantaj ve zararlar, her ürünle birlikte bulunur, bu nedenle, normal bileşenleri kullanmadan önce, özelliklerine bir kez daha alışmalısınız.

Darphane'nin özellikleri nelerdir?

• Uçucu yağlar, soğuk algınlığı ile solunumun rahatlamasına katkıda bulunur.
• Baş ağrısı ve diğer ağrıları düzeltir.
• Basıncı normale çevirir.
• Kadın hormonal geçmişini dengeler.
• Sakinleştirici bir etkisi var.

Hamilelik sırasında nane çayı vücudu normalleştirebilir ve bir kadının sağlıklı kalmasını sağlayabilir. Ana kural ölçüyü bilmek ve miktarla aşırıya kaçmamaktır, böylece olumlu etki olumsuzlaşmaz.

Endişeler neler?

Bebeğin taşınması sırasında serinletici bir bitki ile bir içki kullanımı hakkında neden şüpheler var? Aslında, korkular temelsiz değildir: nane çok sayıda fito östrojen içerir, bu yüzden kadın çimi denir. Bitki hormonları vücuda bir etkisi olabilir, muhtemelen rahim artmış bir tonunun ortaya çıkması, hamile ve beslenen bir bebek için tehlikelidir. Bu nedenle, hamilelik döneminde nane çayı, hormonal bozukluklar ve benzeri diğer problemlerde ihtiyatla alınmalıdır.

Hamile kadınların nane ile birlikte çayları normal haliyle vücuda alması mümkün müdür? Çok sayıda tıbbi araştırmalar, bitkinin gelişimi üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını göstermiştir, çünkü bu bitki ile içeceklerin kullanımı, ilginç bir durumda kızlar için kontrendike değildir.

Hamur sırasında nane

Doktorlar genelde bitkisel tıbbı ana tedavinin eşlik etmesi olarak tavsiye ederken, bazı vakalarda uzmanlara göre tabletlerin ve ilaçların yerini alabilirler. 9 ay boyunca hamile kadınları gözlemleyen doğum uzmanları-jinekologlar, bazı vakalarda nane yaprakları önermektedir:

1. Normal kan basıncı ve ödemlerin eşzamanlı olarak gerçekleşmesi ile doktorlar, vücutta aşırı sıvılarla savaşmak için nane çerezlerini diüretik olarak reçete eder.
2. Hamile bir kadının şeker hastalığı varsa, kan şekeri seviyesini dengelemek için bir bitki reçetesi altına alınıyor.
3. Gece taze nane çayı, rahatlatıcı hapların yerini alır, bu sırada rahmin iyi bir uyku ve normal tonu teşvik eder.
4. Hamilelikte genellikle gastrik sıvı seviyesi artışı ve aşırı safra salıverme koşulları bulunur ve bu durum kadının refahını önemli ölçüde etkiliyor. Bu gibi durumlarda, nane kullanımı eşliğinde özel bir tedavi önerilir. Mukozanın şişmesini giderir, ağrıyı azaltır, safra çıkışını geliştirir.
5. Bir fincan çay serinletir, iştah azalır, toksikoz azalır, gazla baş etmeye yardımcı olur.

Doğrudan kontrendikasyonlar

Her zaman değil, sağlıklı şifalı otların etkisi güvenlidir. Bazı durumlarda nane içeceklerini atmak gereklidir:

• Trombozun artmasıyla damarları plaklarla dolaştıran kan damarlarının tıkanma riski vardır.
• Mantolona hoşgörüsüzlükle.
• Birinci trimesterde uterus tonusunun artması ve erken açılma tehlikesi vardır.

Her durumda, şüpheler varsa, hangi çayı hamile kadınlara içeceğinden, bunları doktor veya jinekolog veya terapistle birlikte atmak gereklidir.

Bir içki yapmak için ne tür bir nane kullanılır

Kurumuş ve taze yaprakları demleme için uygundur. Doğru, sahip oldukları tadı ve efekti farklıdır. Yeni bir bitkiden alınan içecek doyurucu olur: Yapraklar kururken eterik bileşenlerin uçuculuğu ve vitaminlerin kısmi tahrip edilmesi meydana gelir. Bununla birlikte, nane çeşitleri nane ile birlikte çay yapmak için tek bir öneri yoktur. Her iki formdan sağlanan fayda ve zararlar, daha fazla veya daha az ölçüde devam etmektedir.

Kurutulmuş yapraklar eczanede satılıyor. Paketi açtıktan sonra içeriği, nane özelliklerini koruyacak şekilde sıkı bir kapak ile seramik veya cam bir kavanoza dökülecektir.

Bahçıvanlar ve kamyon çiftçileri, taze bir bitki kullanma fırsatı buluyorlar. Soğuk çay yatağından nane ile özel bir zengin lezzet ve aroma ile ayırt edilir, avantajı kuru ürünü aşar. Bazen baharatlı yeşillikler süpermarketlerde bulunabilir. Mağazada bir demet nane normal bir buket gibi bir bardak su ile alınabilir ve gerektiğinde 1-2 yapraktan yırtılır. Polietilen çuvalda paketlenmiş buzdolabında saklanabilir.

Bir içki hazırlama kuralları

Hamile kadınların nane ile çay içmesi mümkün müdür? Doğrudan kontrendikasyon yoksa, bu mümkündür. Birkaç yaprak tam olarak incinmez. Çay içmek bir zevkti, doğru bitki demlemek gerekir:

1. Seramik veya cam kap hazırlayın. Metal yemekler içeceğin tadını bozabilir.
2. Hazırlanan bir kap içine bir tutam ezilmiş yaprak koyun ve sıcak su dökün. Kaynar su kullanmayın: Aşırı yüksek sıcaklıkların etkisi altında, bitkinin kullanışlı maddeleri buharlaştırılır.
3. Kapağı bir kapak ile kapatın ve 20 dakika bekletin.

Nane ile çay demlemek için hazır ambalajlı karışımları kullanabilirsiniz. Seçimi yaparken bileşime dikkat etmeniz gerekiyor: bazı üreticiler gerçek kuru yapraklar yerine aroma ekliyorlar. Böyle bir içeceğin faydaları minimuma indirilir ve tadı beklentileri karşılamayabilir.

Hamileler için içecekler

İlginç bir durumdaki kadınlar, her zamanki yiyecekleri yeme ihtimalinde bile, sıradan şeylerden kuşkulanıyorlar. Peki, nane çayı hamile olabilir mi? Hâlâ endişeleriniz varsa, içkiyi bırakmak ve ona bir alternatif bulmak daha iyidir. Mentollü bitkinin akrabası Melissa'dır. Daha az fito östrojenleri vardır.

Hamilelik döneminde kendinize ve çocuğunuza zarar vermemek için hamile kadınlar için ne içebilirsiniz?

• Su. İstisnasız herkes için gereklidir. Endüstriyel bir yöntemle saflaştırılmış veya evde filtrelenmiş su kullanılması önerilir. Günde en az 2 litre içilmesi, kademeli olarak üçüncü trimesterde miktarı düşürülmesi önerilir.
• Mağazadaki meyve suyu gebelikte kontrendikedir: çok miktarda şeker ve koruyucu içerir. Böyle bir içecek şişmeye ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İsterseniz, evin suyunu olgunlaşmış meyvelerden veya meyvelerden hazırlamalısınız ve hamur ile karıştırmalısınız. Ortaya çıkan smoothie herhangi bir organizma için çok yararlıdır.
• Kiseli ve kendi hazırlamış olduğumuz kompostolar içki içmek için de uygundur.
• Çay, hamile kadınlar için içebileceğiniz en güvenli şeydir. Bileşimi aroma içermiyorsa içki bebeğe veya bekleyen anneye zarar vermez. Çay, kadınları ilginç bir pozisyondan korkutan kafein içerir, ancak sayısı çok küçük olduğundan etkisi neredeyse fark edilemez. Elbette kaynak yüksek bir kale getirilmezse.
• Kefir, süt, bifidok ve diğerleri. Ekşi sütlü içecekler istisnasız herkes için yararlıdır: rahat sindirmeye katkıda bulunurlar, bir sürü vitamin ve eser element içeren az kalori içerirler. Süt ürünlerinin kullanımı, ancak laktoz intoleransının olmaması durumunda mümkündür.

Kontrplaklı içecekler

Hamilelik sırasında alkol ve alkol içeren içeceklerin tüketimi yasaktır. Çeşitli enerji uzmanlarını terk etmek de gereklidir: At kafein dozu vücudu aşırı heyecanlandırır, tansiyon yükselebilir ve rahim sesi oluşur. Aynı nedenle, kahve bırakmalısın.

Listeden bir istisna kırmızı şarap haline gelebilir - hemoglobin seviyesini yükseltir. Fakat ayda bir kez yarım bardaktan fazla olmamak kaydıyla alkol kullanımı kesinlikle yasaklanmalı, ancak alkol hamile kadınlara zararlıdır.