Evde vakum masajı nedir?

Son zamanlarda, evde ve dünyada diğer alanlarda vakumlu masaj kadınlarda selülit ile ilgili sorunlar, çeşitli görünümlerde mücadele için son derece etkili bir yöntem olarak kabul edilmektedir. vakum Tedavi etkisi sorunlu alanları hastalarda genel kan dolaşımını ve lenf dolaşımını iyileştirmek ve böylece yağ ve eğitimin ince yoğun kıvrımlar yumuşatır ve yardımcı olur. Onun tekniği, herkes yapabilir öğrenmesi oldukça kolay olduğundan ek olarak, evde vakum masajı, sadece etkili değil, aynı zamanda çok uygun bir yoldur.

Vakum masaj evde sadece kaslarınızı çok özel bir prosedür değil, aynı zamanda bir sıkma etkisi sunar. cildin elastikiyetini geri ve hızlı bir şekilde kadın vücut hatlarını düzeltmek için yardımcı olarak da, bilim adamları, bu yöntemin özel bir efekt işaret etmektedir.

oturum sırasında el masaj fırça tipi ile değişimli olarak özel bir çağdaş tereyağlı araçlar kullanılarak gerçekleştirilir Ayrıca, eğer, vakum, masaj etkisi önemli ölçüde artabilir.

Nasıl mı evde masaj vakum?

1. Evde Vakum masaj, tıpkı diğer masaj gibi, aşağıdan yukarıya doğru her zaman yapılması gerekir nedeni budur kan akışını geliştirmek yardımcı olur.

Bu prosedür ile bağlantılı olarak 2, deri birinci anti-selülit bir etkiye sahiptirler ve bir masaj sırasında vücut ısısını sağlayacak yağların özel bir dizi geçerli en iyisidir.

3. Masör özellikle masaj yapılmamalıdır kadınlar ile kasık ve uyluk bölgesi büyük ölçüde depresyon ve uyluk üst kısmının tamamının etkiler. Bu bölgelerin masaj sırasında ciddi lenfatik akımı bozabilir.

Evde vakum masajı yönetiminde temel tekniği.

Eğer vakum masajı başlamadan önce 1., bu banyo yapmak, hem de vücut ısısını artıracak farklı fiziksel egzersizler komple bir set üretmek için en iyisidir. Bu beden ve kaslar ısındı ise bu prosedürü gerçekleştirmek için emin olmaktır. Böyle prosedürlerin etkisi çok daha büyük olacaktır.

2. Bir kadının vücudunun yığıyor bölgelerine doğrudan geçmeden önce, sonra iyice elleri ovmak, cildiniz özel yağ koymak gerekir.

3. Adı geçen vakumlu masaj işlemi düzgün ve eşit şekilde kolu hareket etmektir. Ayrıca, tercihen bir saat yönünde, bir dairesel hareketlerle vücut tutmak deneyin.

4. Ayrıca ellerinizle sert basarsanız, bariz hasta duygu rahatsızlık yükselmesi hazırlanan veya yağ ile önceden ıslatılmış eller edilmelidir. Hasta ağrı hissetmeye başlar Yani, daha sonra yavaş yavaş ellerini ve masaj alanı yağlamak tekrar kavrama gevşetin ve. Onların Fazla sıkma taşırken, selülit vurdu alan sevmiyorum hatırlamak gereklidir.

Vakum evde masaj yanı sıra masaj diğer türleri, kontrendikasyonlar belirli bir listesi vardır unutulmamalıdır. Temel olarak, tüm yan etkiler hastanın cildi, hem de çeşitli enflamatuvar cilt hastalıkları, hastanın alanı masaj büyük lekelerin vücuda varlığının özellikleri indirgenir zayıf kan pıhtılaşması , bir hastada. Bu yüzden o ciddi hastalıklara maruz ve vakum masajı prosedürü başlamadan önce iyi hissetmek, kişi olup olmadığını kontrol etmek gereklidir. Bu gereksinimler yerine getirilmemesi durumunda, evde vakum masajı ardından prosedür derhal transfer edilmelidir.

İyi bu prosedür üzerinde şans yanı sıra başarıları ve tüm hastaların sağlığını iyileştirmek!