Dzhennifer Nikol Lee: Bir Başarı Öyküsü

Model Jennifer Lee bir demir irade ile bir kız. Nedeniyle büyük motivasyon o vücudunuzun dönüşümü ve birçok kadına ilham inanılmaz bir şekilde başarmıştır. Şimdi kendi video eğitim üretir, uluslararası bilinen bir model olduğunu ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının spor ve özellikleri hakkında eğitim kitaplar yazıyor.

köken

Dzhennifer Nikol Lee Rochester (New York), 13 Haziran 1975 yılında doğdu. O İtalyan göçmeni bir aileden geliyor. Daha sonra ailesi Tennessee taşındı. kızlar göre o her zaman aşırı kilo ile mücadele etmek olduğunu söyledi. 90 kilogram - Gelecekteki modelin ikinci çocuğun doğurdu sonra, terazi müthiş bir rakam geldi işaretleyin. Bu rakam sayesinde ünlü Dzhennifer Nikol Lee, sıkı çalışma başlangıcına belirleyici bir itici güç bitti olarak görev yaptı.

kariyer başarıları

Ünü Jennifer o 32 ekstra kilo kurtulmak için döndü sonra satın aldı. o 1996 yılında "Miss Bikini Amerika" unvanını aldı. Bu kişisel eğitimden sonra Dzhennifer Nikol Lee ana faaliyeti haline gelmiştir. Fotoğraflar fazla 44 çağdaş dergilerin kapağında görülebilir. O şimdi iki kendi giyim hattı üretir.

2011 yılında, Jennifer Miami "Fabrika Modeli" açıldı. Bu küçük şirket o fotoğraf ve video yürütülen saç ve makyaj, yapılan koçluk ve eğitim modellerinin farklı türde geliştirilen özel bir stüdyo vardır. Jennifer da Michael Bay yönetimindeki Zor Kazanç filmde rol aldı. 2012 yılında, o "en cazip fitness anne." Seçildi

eğitim programları olsun

model eğitim filmleri büyük miktarda yarattı. O spor ve sağlıklı yaşam tarzları üzerinde 7 kitap yazmıştır. Tüm bunların yanında, Jennifer sağlıklı beslenme BSN resmi bir işaretidir. Onun kişisel eğitim programı Jennifer JNL Fusion aradı. O da Rusya'da olduğu gibi spor yabancı hayranlarından arasında büyük bir popülerlik kazanmıştır. Bu program güçlendirme eğitimi kardiyo ve atlama içerir.

eğitim programları Dzhennifer Nikol Lee ana ilkesi egzersizleri ve bunların sıklığı kısa süresidir. Kompleksin çoğu 30 saniye, her süren 6 egzersizleri oluşmaktadır. Böylece kaslar gelişimi için doğru yük almak ve yağ yakar.

süper model Motivasyon

Dzhennifer Nikol Lee önerilerin çok sayıda doğum annelerin sonra iyileşir verir. O her kadının yeterli istek olması halinde, hayatlarında değiştirmek mümkün olduğuna inanmaktadır. Güçlü bir motivasyon - Jennifer, başarının ana bileşenlerinden biri göre. modelin sonra yarışma "Miss Bikini" kaydolduktan sonra kendileri üzerinde çalışmaya başlıyor. Lee ayrıca işlerinin sonucunu hayal etmeye çalışıyorum, negatif düşünceleri önlemek gerektiğini vurguladı.

Aynı zamanda teşvik etmek ve uygunluk ve fiziksel kültürünün popülerlik yaymak yardımcı örnekle, diğerlerini desteklemelidir. şişman bir artan bir hızda yandığı zaman, Jennifer vurgular, bu kilo kaybı ve kas tonusunu artırmak yol açar. Sonuç olarak, kadın çok daha genç görünüyor.

doğumdan sonra kilo kaybetmek

öncesi ve kilo kaybından sonra fotoğrafları Dzhennifer Nikol Lee - Sistem nasıl çalışır açıklayıcı örnekleri. Onlara göre bir modelin karakterine ve azim sayesinde yürütmek başardı inanılmaz sıçrama görebilirsiniz. , Inanmak zor olarak, çünkü iki çocuk annesi, onu gençliğinde bile daha zordu için kilo vermek olarak. Her Emekçi kadın buna doğum sonrası yağlardan kurtulmak için ne kadar zor bilir. Ama bir süper model yarattı sistem, gerçek dışı bir şey olmadığını kanıtlıyor. Güçlü motivasyon ve arzu herhangi bir engeli yıkmak edebiliyoruz.