Bacak krampları için ilaçlar: haplar ve diğer ilaçlar

Bacak kramplarına ne yardımcı olur? Tabletler, vitaminler, jimnastik ve halk ilaçları - tüm bunlar, hoş olmayan duyumların anında ortadan kaldırılması için değil, aynı zamanda bunların daha da önlenmesi için de aktif olarak kullanılmaktadır.

Genel bilgi

Bacaklardaki kramplardan haplar çok iyi yardımcı olur. Ancak bunları dikkatinize sunmadan önce, hastalığın kendisi hakkında biraz bilgi vermelisiniz.

Nöbetler herhangi bir yaşta bir insanı rahatsız edebilir. Bununla birlikte, çoğu zaman yaşlı veya orta yaşlı insanlarda görülür.

Böyle bir sapma ile, bir kişi alt ekstremite kas dokularında (örneğin, gastroknemius kası) ağrılı spazmları hissedebilir. Kural olarak, bu hissi alttaki hastalığın semptomları olarak etkiler veya idiyopatik bulgular olur.

Ne yapayım

Bacaklardaki kramplara karşı hazırlıklar sadece deneyimli uzmanlar tarafından yapılmalıdır. Aslında bu veya tableti kabul etmeden önce, doğru teşhis koymanın ve bu sapmanın gerçek nedeni ortaya konması gerekir.

Kas spazmlarının çoğu nedeni modern tıpta incelenmiştir. Kolayca ayarlanırlar ve aynı zamanda çabucak muamele görürler.

Eğer düzenli olarak alt ekstremitelerde hoş olmayan duyumlardan muzdarip olursanız, mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Ağrının doğası

Peki hangi durumlarda bacaklardaki kramplardan uyuşturucu kullanmalısınız ve önemsiz jimnastik ile ne yapabilirsiniz? Bu soruyu cevaplamak için, sağlık muayenesinden geçmeniz gerekiyor.

Şu anda, uzun kas gerginliği ve klonik, yani kısa süreli kasılmalar ile karakterize olan kas dokularının tonik spazmları, gevşeme periyoduyla dönüşümlü olarak kullanılmaktadır.

Bacaklardaki kramplar birinci kategoride sınıflandırılır. Kural olarak, ayakların ve baldır kaslarının hoş olmayan hisleri ile karakterizedirler. Bu, 3 ila 5 dakika süren, akut ve acılı bir duygu yaratır.

Ayrıca, konvülsiyonlarla, kas gevşemesinden sonra gerçekleşen vücudun kısımlarının petrifikasyonu gözlenir.

Görünüş nedenleri

Bacak krampları için yanlış seçilmiş ilaçlar geçici olarak belirtileri ortadan kaldırabilir. Bu nedenle, bu hastalığı tedavi etmeden önce, ortaya çıkış nedenini belirlemek gerekir.

Bacaklardaki kramplar aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:

• Sinir uyarılarının kaslara iletilmesinden sorumlu olan vitamin ve eser elementlerin eksikliği (örneğin magnezyum, potasyum, kalsiyum, D vitamini).
• Vücudun kurutulması. Güçlü bir terleme ile, mikro elementlerin önemli bir kısmı kaybolur ve bu da tüm kas dokularının sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Fiziksel yük. Aşırı fiziksel egzersiz, kas dokusunun aşırı gerginleşmesine ve kasların arızalanmasına ve bu da nöbetlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
• Sıcaklık farkları. Aşırı soğutma, ekseriyetle kasların keskin bir şekilde daralmasına ve nöbetlerin ortaya çıkmasına neden olur.

• Hastalıklar. Bu sapmanın en ciddi sebepleri gizli yaralanmalar, tiroid hasarı, diabetes mellitus, nörolojik hastalıklar, inflamatuvar süreçler ve benzeri olabilir.
• Stres. Duygusal şokta, kas dokusunu bozmaktan sorumlu olan sinir uçları da dahil olmak üzere insan vücudu üzerinde çok ağır bir yük vardır.

Bacak krampları için tedavi

Özellikle baldır kaslarındaki bacaklardaki kramplar oldukça hızlı bir şekilde geçer ve herhangi bir özel muamele gerektirmez. Çoğu vakada, hastalar alt ekstremite masajının yanı sıra kontrast duş veya jimnasti ile tedavi edilir. Bu durumda, bacaklardaki kramplardan gelen standart ilaç tavsiye edilmez. Bunun nedeni, ağrının uyuşturucudan daha hızlı geçeceği gerçeğidir.

Bununla birlikte, sık sık böyle acı duygular uzun süre devam eder. Bu vakalarda, hastalar hala kas spazmlarından hap almalıdır.

Uzmanlara göre, bu yollar konvülsiyonları kendiliğinden ortadan kaldırmaz, fakat ağrısız hale getirir.

Peki kas spazmları için en etkili ilaçlar nelerdir? Onların listesi şimdi dikkatinize sunulacak.

Tabletler "Kinin"

Hamilelik sırasında bacaklardaki kramplara böylesi haplar yasaktır. "Quinine" uyuşturucu yalnızca aşırı durumlarda reçete edilir. Bunun nedeni, birçok yan etkisi olduğu gerçeğidir.

"Quinine" ilacı ancak krampların ağrılı o kadar büyük olduğu zaman kullanılır ki normal yaşam tarzına müdahale eder.

Potasyum içeren ürünler

Bacak krampları için hangi araçlar yardımcı olur? Potasyum içeren tabletler sorununuzu çabucak çözebilir. Sonuçta, insan vücudundaki bu elementin eksikliği genellikle alt ekstremitelerde gece spazmlarına yol açar.

Bacaklardaki ve eldeki kramplardan kaynaklanan haplar yardım etmezse, uzmanlar potasyum açısından zengin daha fazla gıdayı tüketmelerini önerir. Örneğin, bu elementin doğal kaynakları şunlardır:

• Tarihler, nektarinler, kayısı, muz, üzüm ve kuru üzüm;
• Brokoli, beyaz lahana ve bu ailenin diğer temsilcileri;
• Greyfurt ve portakal;
• Domuz eti, deniz balığı ve kuzu.

Magnezyum içeren ürünler

Bebeklerdeki magnezyum krampları ile hazırlanan preparatlar hamile kadınlara sıklıkla reçete edilir. Bunun nedeni, fuarın bu temsilcilerinin bu elementin stoklarını çabucak tüketmesi ve bilindiği gibi o, vücudun normal işleyişine ve fötusun gelişmesine katkıda bulunan kişidir.

Bacaklarda kramplarla magnezyum olan ilaçlar herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Kural olarak, hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış çeşitli vitamin komplekslerinin yanı sıra biyolojik olarak aktif katkı maddeleri içerirler.

Kalsiyum emilimini engelleyen ilaçlar

Bacaklardaki kramplar için yapılan bu çözüm, kalsiyumun kan damarlarının duvarlarına girmesine izin vermez, aynı zamanda farklı hücreler türleri içine girer.

Bu ilacın asıl amacının yüksek tansiyonla mücadele etmek olduğu gerçeğine rağmen, genellikle gece kas spazmlarını ortadan kaldırmak için kullanılır.

Reçetenin alınmasının yanı sıra dozajı belirlemek için, doktoru ziyaret etmek gereklidir.

Farmakolojik olmayan yöntemler

Yukarıda belirtildiği gibi, bacaklardaki kramplardan haplar, ancak doğru bir şekilde eşleştirildiklerinde ve sıkı bir dozajda kullanıldıklarında etkindir. Bununla birlikte, alt ekstremitelerde meydana gelen hoş olmayan duyumlardan kurtulmanın başka yolları da vardır. Hangisi, şimdi düşünüyoruz.

Sıcak kompres

Bacaklardaki kramp ilaçları (haplar, kapsüller, vitaminler, diyet takviyeleri) yardımcı olmazsa, sıcak kompres uygulayabilirsiniz. Bunu yapmak için, su dolu bir şişe veya bir elektrikli ısıtma yastığı kullanın. Doğrudan kaslara yerleştirilir ve yaklaşık 10-15 dakika bekletilir. Aynı zamanda kaslar tamamen rahatlar ve kramp gider.

Elektrikli ısıtma yastığınız yoksa, bazı hastalar sıcak kompres olarak VapoRub gibi bir ısınma merhemi kullanırlar. Bacaklarına ovuldu ve üstüne gazlı bez bandajı koydu .

Kasları ısıttıktan sonra, krampı ortadan kaldıran bir soğutma etkisi oluşur.

İçme suyu

Bazen bacaklardaki kramplar vücuttaki su eksikliğinden dolayı ortaya çıkabilir. Bu nedenle, gün içinde yeterince sıvı içtiğinden emin olmanız gerekir.

Uzmanlara göre, zayıf seks temsilcileri günde 2.2 litre su ve erkekler - en az 3 litre içmelidirler.

Yeterli sıvıyı içip içmediğinizi nasıl anlıyorsunuz? Bunu yapmak için, idrardaki şeffaflığa bakmanız gerekir. Hafif idrar, vücudunuzdaki su dengesinin bozulmadığını gösterir. Koyu sarı veya kahverengimsi bir renk varsa, daha fazla sıvı içmelisin.

Bu arada, bacaklardaki kramplarla alkollü içki tüketiminden kaçınılmalıdır. Bunun nedeni, alkolün suyu vücuttan alması değil, aynı zamanda kas spazmlarının görünümüne katkıda bulunmasıdır.

Nöbetler için Halk Telafileri

Bu konuda, bacaklardaki veya ayakların kramplarından ne tabletler yardım veya yardım daha iyi, biz söyledim ya da yukarıda söyledi. Bununla birlikte, alternatif tıptan destekçilerin ilaç almayı önlemeye çalıştıkları kaydedilmelidir. Sorunu doğal ve kanıtlanmış yöntemlerle çözmeyi tercih ederler.

Sabunlu parça

Nöbetler sırasında, olağan tuvalet sabunu spazmın bulunduğu ayağın altına yerleştirin. Ayrıca bir cilt ve sabun suyu koymak mümkündür. Birkaç saniye bekledikten sonra acilen bir krampın geçtiğini hemen fark ettiniz.

Inek sütü

İncelemelere göre, spazmlar sırasında inek sütünün kullanılması hem yardımcı olabilir hem de zarar verebilir. Teorik olarak, böyle bir ürün gece krampları ile birlikte vücudun aşırı kalsiyumunu giderir. Öte yandan, yüksek konsantrasyonlarda fosfor içerir. Vücuda girerken böyle bir unsur daha fazla konvülsiyon oluşmasına katkıda bulunabilir.

Akşam yağı

Primrose yağı çeşitli hastalıklarda kullanılır: egzama ve akneden kalp hastalığına ve yüksek kolesterol. Belki de bu araç sana ve nöbetlere, nedeninin kan damarlarının tıkanmasına yardımcı olacaktır.

Bira mayası

Bira mayası, alt ekstremitelerde dolaşımı geliştirir. Bunun nedeni, çok sayıda B vitamini içerdikleri gerçeğidir.

Bazı uzmanların bira mayasının çok sık atandığı kaydedilmelidir. Klinik çalışmalar net bir cevap vermese de, kramplara yardım edip etmemektedirler. Onları günde bir tatlı kaşığı birer birer kullanmayı deneyin ve sağlığınızı izleyin.

jimnastik

Doktorlar, bacaklardaki krampların giderilmesinin yanı sıra ortadan kaldırmak için düzenli olarak jimnastik yapmasını önerir. Egzersizler, buzağıların kaslarının, Aşil tendonunun, gluteus kaslarının uzatılmasına yönelik olmalıdır.

Jimnastiğin sonucunun farkedilebileceğini ve bacaklarda kramplardan rahatsız edilmediğinizi 6-12 ayda haftada 4-5 kez yapmanız önerilir.

Egzersizler yardımcı olmazsa, büyük olasılıkla tıbbi müdahalenin gerekli olduğu tedavi için ciddi bir hastalığınız var demektir. Bu durumda, bir doktora görünmeli ve tam muayene edilmelidir.