Abhazca centenarians - Berrak bir zihin ve net gözler

Abhazya - Yoğun rehabilitasyon için doğa tarafından oluşturulan benzersiz alan. kıyıları Üç ya da dört hafta - ve dengeli, yeniden etkin ve herhangi bir acı semptomlar yükünü değildir. Bu yoğun iyileştirici etkisinin bir nedeni Abhazya kıyılarında hava parçası yatıyor. Hava - Abhazya ana hazine. Oksijen bakımından zengin negatif yüklü iyonlar, tuzlar ve mineraller deniz.

Normal olarak, kapalı hava yeterli değildir iyileşmesinde pozitif iyonlar ve negatif iyonlar ile doyurulur. Örneğin, Abhazya dağlarda ise, havadaki negatif iyonlar, yaklaşık 20,000 küp başına oluşmaktadır. merkezi Rusya'da ormanlarında Bakınız - 3000, ve içeride sadece 10-20 vardır. Hava mineraller olmadan yiyecek gibi negatif yüklü iyonların soyulmuş. Birçok iç organlarda dejeneratif değişiklikler kışkırtır. Yani birçok yönden çevrenin aktif etkisi Abhazya'da uzun ömürlü olgusunu açıklar. Sovyetler Birliği asırlık yaşta 100'ün üzerinde Abhazya'da nüfusu ile milyon kişiye düşen 100 kişi, işaretlenmiş ise 215.000 kişi vardır 250'den fazla (2003 sayımına göre), Kafkasya, yüz yaşını tüm gezegenin asırlık fazla% 42 ev ve yıl daha. Abhazya'da uzun ömürlü önemli bir faktör, doğal hava şartlarına ek olarak, günün tipik bir mod, ritmik iş ve eğlence öğrenme münavebe ve değişiklik olmadan yüzyıllar boyunca yerel halkın yaşam tarzı olarak kaydedilir olduğunu.

kırsal centenarians Abhazya Görüşme, psikologlar asırlık kendi eylemleri yerine dış güçlerin bir sonucu olarak hayatlarının olur her şey düşünmesidir bulduk. Böyle insanlar zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı yaşlılar arasında en yaygın olanlarıdır. Ömrü uzatmak için adaylar onlara olur her şey için sorumluluk kabul etmez kişidir ve kendilerini kendi kaderini ustaları hissetmek mümkündür.

Abhaz asırlık psikolojik direnç karakteristiği. İyi - kendini kontrol gelişmiş duygusu. Bir Abhaz onun uzun ömürlü hoşgörülü olmak yeteneğini açıkladı dolgozhitelnitsa. kadının kendisi yüzünden küçük sıkıntılara rahatsız ve endişeli alalım ve felsefi kapatmaya çalışırken sorun yoktu. Eğer bir sorunun varsa - Ben tek seferde çalıştı sıkılırdım değil. O bir felsefi yaklaşım ve huzur kontrolünü sürdürmek için, uzun vadede onun endişelerini germe, "yavaş yavaş" hakkında endişelenmeye başlamıştım. Böylece gereksiz acı ve stresten korunur. Bu ona anne öğrendik.

tüm küçük kavgaları ve kötüye gereksiz tahriş ve zaman kaybı olarak kabul edilir ... - O Abhaz asırlık onların kısıtlama gurur olduğunu belirtmek gerekir

akademisyen AA Bizim rahatsızlıkları çoğu irade eksikliği, küçük tembellik için Mikulin, uçak motorları ve Sosyalist İşçi Kahramanı büyük Sovyet tasarımcısı, sorumlu olduğuna inanılan motor aktiviteleri. adlı kitabında, "Aktif Yaşlanma", o sadece gelişmiş değil, aynı zamanda başarılı bir hayatının son 30 yıl içinde kullanılmaz organizmanın, yaşlanmasına karşı mücadele etmek kendi sistemini anlattı.

Sadece bizden, bizim iç gücü biz kararlılık ve kararlılık göstermelidir bağlıdır dan, orada kendi takdirine bağlı olarak enerjiyi doğrudan veya koşulların bir kurban gibi hissedebilirsiniz. Her birimiz ideal olarak kendi kaderini yaratıcısı hissetmelisiniz. Başarı hayata tavrımız bağlıdır. Bu, aynı ve atasözünü doğrular: "Nasıl hayatta ışığında geçirmek, bu yüzden bu da geçer"