Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Çakra - açıklama. Svadhisthana (çakra) - nasıl geliştirmek?

Svadhisthana çakra arasında yer almaktadır kasık kemiği. Onun renk için Karakteristik - turuncu ya da kırmızımsı tonlar ile sarı. Mavi opsiyonel olarak kabul edilir. lotus - Bu çakra sembolü beş ya da altı yaprakları güzel çiçek çerçevelenmiş dairedir. Bazen böyle bir yorumu bulabilirsiniz: Çoğunlukla yuvarlak başka yerleştirilen (orada - sesi taşıyan mektubu "siz") ya da bir hilal. daire, iletişim geri kalanı ile bu çakra bir sembolü ve evrenin ile uzanan sap.

özellik

duygu ve seks - Turuncu Chakra yaratılış enerji, iç yönlerini taşır. Sekiz yıl - Üç yaşından küçük bir kişiyi geliştirir. , Ardıç, sandal ağacı, ylang-ylang, yasemin ve biberiye gül - Aromatik yağları ile cakra Svadhishthana 2 açıklar. Maksimum uygun taşlar ve kristaller - Yangın opal, sitrin, topaz, ay taşı, yangın akik, portakal spinel, kehribar.

Bu çakra yana testislerin, yumurtalıkların ve lenfatik sistemin normal işleyişini ilişkilidir. Svadhishthana bir dengesizlik libido, depresyon, kısırlık, ve kas spazmları solmaya alerjik reaksiyonlar, kas krampları, kabızlık, yorgunluk, geliştirmek zaman. Bu çakra lenfatik sistem, safra kesesi, pelvis, böbrek, gövdenin (kan, sindirim sıvıları, lenf, meni) ve genital sıvıyı ilişkili olduğu için.

Anahtar kelimeler

Chakra Svadhisthana değişikliği, dürüstlük, güven, iç gücü, cinsellik, başkalarını anlama ve yaratıcı başarıları anlamına gelir.

önemli fonksiyonlar

Sayıldı çakra bütün duygu ve cinsel enerji deposudur. Başkalarının teklik anlayışı ile dönüşümü ve kişiselleştirme sembolüdür. ikincisi dengeli ise, o zaman Svadhishthana düzgün olurken Onun enerjisi, ana çakralardan akar. Eğer Muladhara kişi ile ilgili sorunlar varsa, onların yeteneklerine güvenen değildir yaratıcılık kaybeder ve etrafındaki dünya ile hayal kırıklığına dönüşür.

İkinci, aynı derecede önemli işlevi Svadhishthana - diğer insanları anlama yetisini geliştirmeye. Bu çakra İyi açılış başkalarının duygularına bakım ve solicitude sağlar ve genel olarak hayata. Bir kişinin tam bağımsız bir kişiliğe hissettiğinde Bütün bunlar geliyor. Paha biçilmez bir duygu erken yaşta gelişir dikkat çekicidir ve yakın çevresi ve veliler çocuğun ne kadar bağlıdır.

özel küre

Chakra Svadhishthana, odak cinsellik, tensel zevk temsil karşı cinsi tahrik eder. Buna ek olarak, etkisi cinsel eylem, cinsellik bizim algı ve elde edilen doğum cinsiyete göre yönlendirilir. Bu çakra cinsel partnerle cinsel klişe ve normlarının bizim seçimler sorumlu olmasıdır.

Svadhisthana - yaratıcılık, yaratılış, bireysellik bir dokunuş ile yeni bir şeyin doğum için kapasitesini geliştirir anlatısı bir çakra. Onun hayatı değişir doğrudan merak ve macera ruhu ile ilgilidir içinde bu dayanmaktadır. Buna ek olarak, iyi bu çakrayı çalışan insanlar bunu bilinmeyen hakkında sormak ve araştırmak için tereddüt etmeyin, derin soru sormak ve şablonları sarılmak değil edebiliyoruz.

pozitif bakiye

Aynı zamanda başkalarının duygularına tamamen açıkken Svadhisthana çakra, düzgün bir işlevi, onun kimliğinin emin bir adam yaparsa. O karşı cinsle tanışmak kolaydır, o cinselliğe karşı sağlıklı bir tutum vardı. Bu durumda, birey seksi ve çekici dış veri kişisel hedeflerine ulaşmak için değildir ve kalbi ait olanlarla samimi duyguların ifade ve iletişim için kullanır. Tutkunun yaşam için itici güç konuşur, o yaratıcılık, mutluluk ve coşku enerji akışını açılır.

Svadhisthana - yanlış anlamaları üstesinden gelmek ve yeterince hayatta değişikliklerle ilişkili yardımcı anlatısı bir çakra. Bu onun hayata, kendine göre bir insanı sağlıklı bir ilgi doldurur. Sadece denge Svadhisthana bir halde yaşamaya ve gerçekten samimi duygular olmasını fırsat verir. O cinsiyet, iyi yemek ya da entellektüel sevinç olsun, hayatın tüm seviyelere zevk verir.

Bir şeyler yanlış giderse

Tüm 7 ana çakra gelişimi ve kişilik oluşumunda önemli bir rol oynamaktadır. bunlardan herhangi bir dengesizlik yaşamın belirli bir alanda muzdarip olduğunda. Böylece, chakra uyum eksikliği bireysel ve onun kendine güven cinsel ilişki üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sorunun kökleri samimi küre, iç gözlem belirsizlik ve kendi seks özelliklerine anlamaya çalışan ile dolu ergenlikte aranmalıdır.

Adam bilmediğiniz öfke başlar cinsel enerjiyi. Ne yazık ki, ebeveynler, öğretmenler ve yakın çevresinde her zaman doğru soruları cevaplamak ve doğru yönde düşünmenizi ileri değildir. Düzgün bilmeyen enerjisini yönlendirmek için yetersizlik utanç verici bir şey olarak kabul edilmelerinin, duygularını utanç yükselen kimliğini neden olur. duygu Bastırma özgüvenini ve kendine algısını yok eder.

cinsellik günahkârlığı ile ilişkili son derece muhafazakar aile içinde ortaya atarsan adam, çok daha ciddi bir durum olarak çıkıyor. Bu samimi alanda kendilerini ifade edememe ile sonuçlanır. Buna ek olarak, bastırılmış duygusallık, düzgün karşı cinsle iletişim kurma yeteneği, yaratıcı dürtüler eksikliği, yaşam sevinci. kişi, o meşhur ve ölçülü sürekli yorgun hissediyor.

Bastırılmış arzuları yok yok anlaşılmaktadır. umutlarına ve uygulaması yetersizlik arasındaki çatışma tamamen boşlukta ve sürekli memnuniyetsizlik hissi neden olur. Çoğu zaman, bu vakum yıkıcı bağımlılık ile doldurulur - vs gıda, alkol, para Kaçamak seks için ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana anksiyete taşır ve kendini gerçekleştirme önler. Çoğu zaman, benzer sorunları olan insanlar yalnız bir yaşam lider, kendi içine çeker. Ancak, o nedenle kendisi gibi başkaları değilken, sorunun kökünü bulmak için nereye bilmiyor.

durumu iyileştirmek

Nasıl çakrayı geliştirmek için? Kendine bu kadar katı çalışması gerekecek. İlk adım kendi arzuları hakkında evren enerji mesaj nasıl aktarılacağı öğrenmektir. Ayrıca, doğru yolu gitmek müdahale bilinçsiz basmakalıp tarafından duygusal ve zihinsel tabakasını temizlemek için önemlidir.

egzersizleri

Biz bir denge Svadhisthana olduğunda ortaya çıkabilecek sorunlar kabul var. Nasıl bir çakrayı açmak için? Bu durumda ilk etkili yapma, egzersiz size en fazla beş dakika bir gün sürer. Bunu yapmak için, yatay bir pozisyon (yüzey katı olmalıdır) almak dizleri bacaklarınızı bükün, aynı zamanda ayakları tamamen uçağı dokunun. Nefes verirken bacaklarının arasına nefesini sıkma sanki, olarak dışarı kadar yüksek pelvis kaldırıp derin bir nefes en iyi şekilde gereklidir. Sonra sonra tekrar yukarıdaki adımları tekrarlayın bir başlangıç pozisyon almak, dinlenmek. Doğru ve düzenli egzersizler ile etki bir ay içinde fark edilebilir olacaktır.

vücudun herhangi bir bölgesinde istenen düzenli profesyonel masaj veya kendine masaj amatör ulaşmasına yardımcı olacaktır. Önemli olan şu anda karşılaştığınız olmasıdır olumlu duyguları ve kötü düşünmedim.

Normal işleyişi Svadhishthana (çakra) olmak başka bir yolu yoktur. Nasıl meditasyon yardımıyla bunu geliştirmek? Eğer daha sık ziyaret etmek için bir ihtiyaç baş başa Bunu yapmak için. Al lotus pozisyonu. Derin bir nefes alın ve nefes ve onlar süresince aynı olmalıdır. böylece sürekli zihinsel nefes alma ve verme arasındaki sınırı silme nefes alın. Aynı zamanda, vücuttaki konumuna göre turuncu çakrayı görünüyor. egzersiz minimum süresi - on dakika. Başarı kasık kemiklerinin Arasında vb. N. yanma, karıncalanma hissi, titreme olarak kabul edilebilir. Bu amaca ulaşıldığında bir işaretidir: şimdi Svadhishthana (çakra) çalışır.

Nasıl gıda yardımı ile cinsel enerjiyi geliştirmek için?

Bir kişinin, tuzlu, kızarmış, yağlı ve salamura gıdalar füme tüketir eğer Svadhishthana basitçe, dengeli bir durumda olamaz. Tek bir ürünü yemeye öğün için monopitanie gitmek denemek gerekir. Örneğin, patates eğer, yağ, tuz, ekşi krema ve yumurta sonra tuz ise vb. D., baharat olmadan. yemeklerden önce, sıvı, daha iyi saf içme bir bardak su içmek, ama mümkün ve çay veya meyve suyu olduğunu. Iken gece duraklama vurgulamak en az oniki saat öğün aralarında en az dört saatlik aralıklarla yapın.

o Eğer var olmaya devam etmesini sağlamak için kendini bütün verir, çünkü ona saygı ve sevgi derin anlamda herhangi bir ürün test olması önemlidir. hizmet özellikle dikkat edin. sürecini yemek ve içmek, eğlenmek için acele etmeyin, aksiyon otomatik ve akıllı yapmaz.

Sonuç

Cinsel çakra lenfatik sisteminin işleyişi üzerinde doğrudan etkisi vardır. ikinci gövdenin önemli taşıma sistemidir. Dengeli bir devlet Svadhishthana sağlanması, bizim sağlığını güçlendirecektir. Lenf sisteminin yanı sıra cinsel çakra işlem akışı, yaşamın nehir yelken şekilde ilişkilidir.