SağlıkAlternatif tıp

Siyatik sinir sıkışmasını, nasıl masaj yapmak?

Bugüne kadar, nüfusun en omurganın çeşitli hastalıklara maruz kalmaktadır. En yaygın rahatsızlıkları biri siyatik kabul edilir - sıkışmış veya siyatik. ağrıyı durdurmak ve özel masaj yardımcı olacak bir bütün olarak hastanın durumunu iyileştirmek. siyatik sinirin (siyatik) arasında sıkışması bir teknik kullanılabilir kalifiye terapist gözlemek için gerekli zaman. makale nedenleri ve patolojik olayların belirtilerini, hem de rahatlama getirecek masaj uygulamalarının çeşitli anlatılır.

Hastalığın nedenleri

bacak, birçok sinirlerden oluşur ve bu nedenle en uzun siyatik sinirin, ihlali çoğu zaman bir işareti içine yayılan bel ve sakral omurgada ağrı,. Sinirler parmak uçlarına iki bacak birlikte ve bel çalıştırın.

Çoğu zaman iltihap ana nedeni, hastanın omurlar arası fıtığı bulunmasıdır. Bu patoloji omurga ötesine içerik ve sinir köklerinin sıkışması ile intervertebral disk çıkıntı kopması ile karakterizedir. Modern insanların uygunsuz ve hareketsiz yaşam tarzı ile ilişkili bir hastalık - hastalık genellikle dejeneratif disk hastalığı arka plan üzerinde oluşur.

ağırlıklar, sabit efor, soğuk algınlığı ve bel yaralanmaları kaldırırken bir sıkışma meydana gelebilir. Çoğu zaman, bu durum hamile kadınları etkiler çünkü.

semptomlar

Siyatik patolojik sürecin karakteristik akış şablonuna sahiptir. Hastalar genellikle güçlü Bıçaklamayı ve yanma ağrı göründüğünü kaydetti. Görünüyor ve aniden duygu gibi yok. Saldırı fiziksel veya duygusal gerginlik sonrasında ortaya çıkabilir. inflamasyon gelişimini, hatta hafif hipotermi hızlandırın. dikkat gereken ilk belirti, - sinir geçer alanın ayaklarda bu uyuşma ve karıncalanma.

Saldırı sırasında, hasta birkaç acıyı hafifletmek için izin vücudun belli pozisyon alır. Bu durumda her hareketi büyük zorluklarla verilir. Şiddetli ağrı bilinç kaybına yol açabilir.

Ben siyatik sinir sıkışmasını ile masaj miyim? Manuel teknik gerçekten sendromu ile başa çıkmak için yardımcı olur, ancak yalnızca mezun yapılmalıdır. Bir hasta bu tedaviyi aldığı öncesinde hekim tanı koymak ve çok sayıda çalışma reçete gerekir: laboratuvar testleri, röntgen, MR veya lomber omurga CT taraması.

tedavi

Siyatik sinir iltihabı ortadan kaldırılması - uzun bir süreç. doktorlar, her şeyden önce, (NSAID Grubu) iltihabı ortadan kaldırabilir güçlü ağrı kesici reçete, semptomları hafifletmek için: "İbuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diklofenak". Vitamin komplekslerine dayalı kas gevşetme ilaçları teşvik eder. çok güçlü bir ağrı ile novokain blokajı gösterir. Hastanede münhasıran yapılır.

masaj ağrısını hafifletmek sonra tavsiye edilir. Siyatik sıkıştırarak zaman sinir onu , inflamasyon bölgesinde kan akışını artırmak kas spazmı ortadan kaldıracaktır. Manipülasyon sadece deneyimli profesyonel olmalıdır. böylece genellikle Aksi halde ciddi komplikasyonlara yol açar.

inflamasyon omurilik yaralanmalarının fona veya intervertebral disklerin hernisi varlığında çıktı, bu ameliyat önerilebilir. Bu durumda operasyon patolojinin gelişmesine yol açtı nedenlerin ortadan kaldırılmasıdır.

siyatik sinir sıkışmasını en Masaj Terapisi

Siyatik anlamlı fiziksel aktivite azaltır ve olumsuz genel olarak yaşam kalitesini etkiler. ağrı, normal hareketliliği sağlamak ve böylelikle, sorunu çözmede doğru bir yaklaşım gerekir. Manuel terapi akut hastalık kontrendikedir. Bu sağlığının bozulmasına yol açabilir. Bu nedenle, remisyon döneminin başlangıcı ve ilaç tedavi kürünün ardından mümkün olduğunca siyatik sinirin sıkışmasından bir masaj yürütmek için.

Terapötik masaj kursu - 12-15 seans. masaj uygulamaları uygulama hastanın durumu aşağıdaki değişiklikler gözlenir sonra:

  • spazm semptomları geçmesi;
  • Bu tuzak alanında kan dolaşımını artırarak rahatlama getiriyor;
  • ağrı stoped;
  • Normal sinir aktivitesini restore.

masaj tekniğinin tüm özelliklerine Konusu uzun süreli remisyon geliyor.

masaj çeşitleri

Siyatik sinirinin Nevralji masaj çeşitli kullanılabilir. Değerlendirme göre, en belirgin tedavi edici etkisi akubasınç sahiptir. O akupunktur prosedürü biraz anımsatan, ancak iğne yerine uzman kendi dirseklerini kullanır. Böylece belli organlar sorumludur şartlarda çalışmak çıkıyor. Siyatik sinir sıkışmasını ile Noktası (akupunktur) masajı metabolizmayı artırmak, kas doku ve omurganın restorasyon mekanizmalarını aktive sağlar.

kan ve lenf durgunluk Cope (ve böylece ağrıyı gidermek) vakum masaj yapar. Bu omurga boyunca kurulacak özel bankalar, gerektirir. Bu alanda Cilt masaj yağı ya da bebek krem yağlanır. Banka pamuk yara ve ateşlenir bir ucu küçük bir çubuk, kişiye. yanma sonra, oksijen kavanoz arkasına konur.

kutu ana lokalizasyonu - Kalp ağrısı. Zaman manipülasyon 20 dakika boyunca gerçekleştirilir. Önemli kabartma hasta ilk işlemden sonra hisseder. sonucu düzeltmek için, 5-7 gün boyunca çukurluğu masaj yapmak gerekir.

Doğru teknik: nasıl masaj yapmak?

kıstırma zaman siyatik siniri masaj manipülasyon belirli bir desen içinde gerçekleştirilir. Başlamak için, hasta özel bir kanepede (yüzüstü) yüzükoyun pozisyon almak zorundadır. vücut kollar tam gövdesi boyunca uzatıldı, tamamen rahat olmalıdır. Bundan sonra, uzman kasların gevşemesini sağlamak ve tonunu rahatlatma, felç topuklar için kalça gelen bacağını başlar. Bunu yapmak için, ayrıca masaj yağı kullanabilirsiniz.

manipüle edilir kasların olduğu kapalı spazmı Not tavsiye edilmez. Dikkat çevredeki dikkat edilmelidir. Okşayarak yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır. Ani bir hareket sadece ağrı amplifikasyon getirecektir.

Siyatik için masaj Özellikleri

Dikkatli ayak masajı yürütmek zorundadır. sakrum ve gluteal kas geçmeden, en acı noktası işlemelerini siyatik sinir masaj hareketleri kısma zaman. Sonra aşağı ayak ve topuk ucu boyunca. Hareket ağrısı getirmek derhal masaj durmalıdır.

Görüşler

Genellikle ağrı ilk seanstan sonra düzelir. Bazı hastalar evde (siyatik sinirin sıkıştığı birlikte) masaj uygulama vardır. Aynı zamanda kendi pişirme sürtme için ısınma merhem kullanır. Bununla birlikte, hekim bu tür teknikler nedeniyle kontrendikasyonlar varlığına durumları daha kötü olduğunu uyarmak.

spazmları çıkarın ve siyatik fizyoterapi ile yardımcı metabolizmasını ayarlamak için. masaj gibi, sadece remisyon döneminde yapılır. İlk günlerde ağırlıkları kullanmadan sırtüstü pozisyonda egzersiz yapmak izin verdi. Hayır daha az etkili kas germe için yoga egzersizleri gelmektedir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.