Sauna banyosundan farklı nedir? banyosu ve sauna aparatı

Eğer kelime "sauna" ve "banyo" duyduğunuzda ilk şey akla geldiğini düşünün? Elbette yıkama, buhar odası ve arkadaşları ile eğlenmek için bir yer için bir oda düşünün. Aynı şey değil - Size sauna ve buhar banyosu olduğunu düşünüyoruz olası değildir. Yani geleneksel anlamda sauna banyosundan farklı nedir?

Biraz tarih

Bugün, saunada kuru buhar bütün araçları kullanılır inanıyordu, ama her zaman değil edilmektedir. Bu nedenle, sauna odasında farklıdır sorusunu yanıtlayan, tarihin biraz göz değer.

Daha önce, gerçek bir Fin saunası, klasik Rus hamamın farksız, ve öyle ısıtılan "kara". Bu odak odası, yıkama doğrudan erir anlamına gelir. Duman tüm alanını doldurdu zaman, açık pencere ve kapılar veya çatıda ekstra delikten taburcu edildi. Bütün duman dışarı, bina erişim engellendi ve zaman o yıkanmak mümkündü. Görgü tanıklarına göre, bu hamam bu güne kadar orada bulunabilir, fakat eski SSCB'de, böyle bir "barbar" yolu şu anda kullanılmaz ve Fin saunası oldukça farklı bir şey dönüştü inanılmaktadır.

nerede - değeri olup olmadığını, yıkanmak gel?

Garip, birçok kişi tam farkın ne anlamıyorum. Sauna ve buhar banyosu - insanlar hijyenik prosedürler almak yerlerdir. Kuşkusuz, Buhar ve hem son derece yararlı - yardım, kilo toksinlerin vücut temizlemek için.

Ancak banyoda nedeniyle oturmak veya rafa yalan ve saunada çok daha aktif zaman geçirebilirsiniz sadece sözde ışık buharın kullanılması ile ilgilidir. Eğer yürümek zorunda banyosu, park vurgulu süpürge kendiniz veya bir arkadaş vermek. "Ama çok saunada, kokulu buhar ile takip edebilirsiniz" - Söyleyeceğiniz kesinlikle doğru olacaktır. Ama çünkü tamamen farklı havalandırma sistemlerinin bu tür çiftleri uzun dakika sadece birkaç sürecek.

Ne, sauna banyosundan farklı ve ne gibi görünüyorsun

Biz düşünürsek , modern banyoları ve saunalar, benzerlikler bunlar tek bir şey var - orada yıkanır. Diğer her şey farklı bir diziliş mevcuttur.

sauna banyosu temel fark buhar ve nem seviyesi gibidir - ilk sıcak ve kuru, ıslak ve ikinci ısı. Ayrıca, binanın kendisi düzenlemede farklılıklar vardır. Küvet genellikle bir ya da iki odadan oluşur - sadece buhar odası ve soyunma odaları, sauna ve en az üçünün varlığını öngörür: giyinme odası, buhar odası ve duş veya havuz. buhar odasında çağrılar arasında sauna sonları banyosunda daha büyük olduğundan, Isıtma Odalar genellikle oturup çay veya bitkisel et suyu bir fincan sohbet mobilyaları ile donatılmıştır.

Ayrıca tutmak ve güzellik bakımı yapabilirsiniz - saunada aromaterapi yağları, vücut maskesi ve maske kullanılması adettir. banyo nem çok daha yüksek olduğu için - çağrılar arasında büyük sonları bu nedenle sık sık buhar odasında doğrudan yürütülen işlemlerin iyileştirilmesi, gerekli değildir.

Sıcaklık şartları ve özellikle prosedürler

Zaten belirtildiği gibi, sauna banyosu sıcaklığı ve oldukça farklıdır. Fin buhar sıcaklığı + 110-130˚C ulaşır ve nem 5-10% arasında bir seviyede muhafaza edilir. 30-40 dakika - buhar banyosunda olmak bir seferde en fazla 10 dakika olabilir, çıkışlar arasındaki aralıklar anlamlı olmalıdır.

Klasik Rus banyosunda sıcaklık çok daha bağışlayıcı ve nadiren 70C aşıyor ve yüksek nem (yaklaşık% 60) diye içeri olmak nedeniyle çok daha kolay. Buhar kadar 25 dakika ve soğutma ve gevşeme yeterli 10-15 dakika olabilir.

sauna banyosundan farklı olanı bahsederken bir başka nokta - bir süpürge kullanmaktır. Rus banyosu yılında zorunlu niteliktir ve farklı süpürge kullanarak farklı amaçlar için: huş - nazik masaj için ve meşe - vücuda yaklaşacak şekilde buhar enjeksiyon için. Süpürge doğru uygulanmasına ilişkin Sanatı oldukça zordur ve gerçekten mukavemet herkes için değil usta, bu yüzden iyi bir görevli bir prim yer almaktadır.

+ 130C süpürge sıcaklıkta sauna konuşamıyor - Eğer ciddi yanıklar almak ve fırçalamak çabuk kurur ve dökümünü alabilirsiniz.

Evde sauna donatmak nasıl

sauna banyosundan temel fark ikincisi imkansız olan ilk, hatta dairede düzenlenebilir olmasıdır. Bazı tahminlere göre, Finlandiya'da her saniye aile kendi buhar odası daire vardır.

Tabii ki, saunalar ve hamamlar bir ısıtıcı veya fırın gibi kalbi. Sahip olduğunuz daire özel ev ısıtıcıda, bir elektrik versiyonunu yapmak Ve eğer ahşap olması gereklidir. banyo genellikle ayrı bir yapı olarak inşa edilirse, sauna odası genellikle ana bina inşa edilmiştir.

Böyle binaların tasarımı süreci ilk görüşte göründüğü kadar basit değildir, bu nedenle bu tür becerileri yoktu eğer, daha iyisi uzmanlara başvurun.

banyo veya sauna yapımı için en popüler malzeme ahşaptır. Mümkünse, bu tür ladin, köknar ve sedir gibi tek parça kereste kullanmak iyidir. Ahşap ısıtılması sırasında açığa çıkan reçineler solunum sistemi üzerinde çok faydalı bir etkiye olan ve mükemmel şekilde arttırma etkisi sağlar. Ancak, bütün günlüklerinin hamam değil malzemenin yüksek maliyeti her erdem, yani en sık kullanılan ahşap duvar lambri gelemez. Seçtiğiniz inşaat için ne olursa olsun malzeme, sen izolasyon kalitesi bakmak emin olmalıdır.

Hangi bir ısıtıcı kullanmak daha iyidir

Amacıyla sizin banyo için daha hızlı ısındı ve daha uzun ısı korur, inşaatta yüksek kaliteli yalıtım sağlamak için gereklidir. Bu durumda, duvarlar, ancak tavan sadece yalıtmak gerekir.

saunalar ve banyolar için Yalıtım oldukça farklı olabilmektedir:

• mineral yün;
• fiberglas;
• köpük;
• bazalt yün;
• Penoizol;
• penofol ve daha fazlası.

En iyi bir folyo katmanı yalıtım türleri, olduğu düşünülmektedir. Bu tür malzemeler nemi ve mükemmel yalıtıcılarıdır yoktur.

banyo ünitesi, saunalar, kalite buhar bariyeri, hatta en yüksek kalitede yalıtım hakkında unutmayın düşünmek faydasız olabilir. Bu buharı yoğunlaştırmak olacak, bu yalıtım özellikleri kaybına neden olacaktır. Ancak cihaz banyosu veya sauna ve duvar ve tavan yalıtımı tasarruf etmek yapmaya karar verirseniz, buhar çatlaklardan sızarak iç ve dış duvarları arasında yoğunlaşacaktır - aktif çürüme ve küf oluşumunu tehdit eder. Bu nedenle, daha sık banyo kullanacak - er onarımlar yapmak zorunda kalacaktır.

sipariş banyo yolu için

Finlandiya'da, sauna kendisine ulaşabilmesi herkese gösterilen popüler bir deyiş vardır. Ama, bütün avantajları, saunalar ve hamam rağmen de olumsuz yanları vardır. Örneğin, kardiyovasküler doğa veya astım bazı hastalıkların muzdarip insanlar, sauna sadece bir doktorun izni ile olabilir. Kan basıncı ise sürekli 200 mm Hg üzerinde yükselir - Görülme banyo sen kesinlikle yasaktır! sadece onun durumunu kötüleştirdiği riske mi ama başkalarının enfeksiyon riskini artırır - sıcak nemli hava tüberkül basili çok daha aktif çarpar - O banyosu ve tüberkülozun ziyarete gerekli değildir. Ayrıca kontrendikasyonlar sauna ziyaret etmek veya banyo neredeyse tüm cilt hastalıkları ve CNS belli hastalıklar şunlardır: Parkinson hastalığı, epilepsi, majör psikiyatrik bozukluklar.

Sonuç

Yüz yıl önce, Rus banyosu, doğrudan amaca ek ve kutsal bir anlamı vardı. Orada kavga ve uzlaşmış, doğum ve vaftiz çocukları vererek önemli görüşmelerde, onun eş ve aile refahı evlerini sorarak de merak etti.

Modern odası, sauna, çoğunlukla olumlu yorum, bu tür "sihirli" özelliklere kaybettim ama daha az mucizevi iyileştirici özelliklerinden geride bıraktı. Tüm farklılıklara rağmen, ana biri olan - bunlardan herhangi refahı, gelişmiş sağlık, iyi bir dinlenme ve rahatlama katkıda Görülme. Yani - Işık buharla!