Pastırma ile omlet: lezzetli, doyurucu ve sağlıklı

En hızlı ve en lezzetli yemekler yumurtalardan hazırlanabilir. İnsanoğlu bunu yeme binlerce yıllık sahiptir. nedeni yumurta çok doyurucu aynı zamanda, elde etmek zor değildir olmasıdır. Sabah iki yumurta yerseniz, o zaman öğle yemeğinden önce, aç gidemez.

Eski Mısırlılar yangın deve kuşu yumurtaları üzerine kavrulmuş. Romalılar bir tatlı olarak bal ile onları yedi. İran yumurta süt ve baharatlar çeşitli karıştırılır ve daha sonra Fransız omlet denilen bir yangın, üzerinde pişirilir.

yumurtadan Rus mutfağı yumurta kızarmış (sarısı bütün kalmalıdır) ve (karışık yumurta) pişmiş yumurta pişmiş.

türleri omlet

Herkesin favori omlet farklıdır. milli zevke ve gümrük bağlı olarak, çeşitli ürünlerin eklenmesiyle hazırlanır. Örneğin, Hong Kong o sebzeli pişirilir. Yunanistan'da, domates, soğan ve beyaz peyniri koyun tercih ederim. Japon pirinç Bu yemek pişirmek için seviyorum.

Nedeniyle raflarda artık evde şeyi bulabilirsiniz gerçeğine, bunu eklendi karides, mantar, baharat, zeytin, jambon, et ve bir omlet yapabilirsiniz.

pastırma ile Yaygın omlet. Daha sonra, adım adım nasıl yapıldığını bak.

hızlı ve kolay bir kahvaltı - pastırma ile omlet

- dört adet, domuz pastırması - 100 gram tuz - tat yumurta: - toplam pişirme süresi 20 dakika maddeler olarak alınır.

1. İnce yağı olmadan bir tavada gevrek kadar pastırma ve yavru dilimleyin.

tat ve biber için tuzlu bitmiş Bacon kırık yumurta, üst kısmında 2.. Pişmiş kadar bütün kızarmış.

Bu domuz pastırması ile omlet yapmak için en kolay yoludur.

Ama bu sadece metresleri memnun değilseniz ve kendi özgün tarifleri ile gelip. Örneğin, pastırma ve peynir ile omlet. Peynir bitmiş çanak lezzetli bir tat ve arıtma verir.

4 adet, pastırma - -. Peynir 75 gram - 50 gram, bitkisel yağ, tuz, biber, otlar - tat pişirin için, yumurta lazım.

1. Bacon kızarana kadar tavada küçük küpler ve yavru halinde kesilir.

2. The Beat yumurta iyi, biber ve tuz ekleyin. Sonra kızarmış domuz pastırması bunları dökün.

3. tava örtün ve beklemeye 5-7 dakika kaynatın.

Bu süre zarfında 4. peynir rendeleyin ve bunları serpin yemek hazırlanmaktadır. Bir dakika iki tutun ve ardından yangın kapatılmalıdır. Birkaç dakika kapağı tutun. Ardından, hizmet edebilir.

Servisten önce, otlar tavsiye yemekler (maydanoz, dereotu, yeşil soğan) üst süsleyin. Bu onu parlak renkler vermek ve iştah artacaktır.

Pastırma ve domates ile omlet

Bu kuşkusuz daha sıradışı ve lezzetli kombinasyonları biridir. bunun hazırlanması gerekecektir: 6 yumurta, domates 3, pastırma 200 gram, süt, otlar, tuz 0.5 su bardağı, biber - tat.

1. Yumurta, tuz ve karabiberi yendi bir tencerenin içine süt dökün. Bir karıştırıcı ile tüm bu yendi.

Bir tavada 2. pastırma dilimlerini kızartmak. Eğer plaka sırasında bunları kaldırmak için hazır olduğunuzda.

Aynı tava 3. aynı yağda, domates ve tuz dilimlerin her iki yüzüne de kızartma.

4. çırpılmış yumurta süt karışımı domates dökülür. Sonra kısık ateşte iki dakika.

Bacon 5. Fried şeritler çanak üstüne koymak için. hazır bir duruma getirin.

6. Garnitür çanak yeşiller, kırmızı biber ve misafirler hizmet vermektedir.

Bu yemek pizza ve herkes gibi biraz seveceksiniz olduğunu.

domuz pastırması soğan kızartma ve (veya) sarımsak parlak doymuş ve ilginç bir lezzet alma zaman eklendi.

Sonuç olarak

Tabii ki, yumurta mucize hazırlanması için iyi bir seçimdir yumurta lazım. Evde arzu edilir - köy. sarısının için güzel bir parlak sarıydı. Domates sağlam deri ile seçilir, böylece anlaşılmaz gübre kakuyu- olmazlar. Peynir katı olmalı ve jambon olmalıdır - salsa küçük parçalar ile kalite. , Domuz pastırması ile omlet hangi yetişkinler hem de çocuklar gibi sadece - Bu koşullar mükemmel yiyecek pişirmek için izin verir. Ve bu çok önemlidir. kalsiyum, potasyum, magnezyum, çinko, iyot, manganez, kükürt ve diğer eser elementler yumurta ve A, B, C, D, E, PP, H, K, ve diğerleri gibi bu tür yararlı vitaminler yer alan, sağlık için çok gerekli olan ve insan hayatı.