Nedenleri ve tedavi: yürüyüş sırasında kalça ekleminde ağrı. Neden yürüyüş sırasında kalça eklemi zarar verdi?

Açık kalça ağrısı birçok insanın yürüyüş şikayetçi. Bu aniden ve sonunda daha tekrarlandı ve daha sık, ne zaman istirahat sürüş değil aynı zamanda zaman endişe oluşur. bir sebebi insan vücudundaki ağrı her. Neden yok? Ne kadar tehlikeli olduğunu ve hangi tehdit? Anlamaya çalış.

anatomik yapı

Yürürken nedenini kalça ağrısı hakkında konuşmaya başlamadan önce, anatomik olarak ne olduğu söyle. Genel olarak, uyluk kemiği - bir ortak üç birbirine bağlı elemanlar: kasık simfiz, ortak hava ve kalça eklem sakroiliak.

Son iki kafalı uzun kemikler farklı yönlerde ayakların hareketini yapmanızı sağlar yuvarlak şekil vardır. hareketin yükseldiği, farklı olabilir: yanlara ve geriye, ileriye. Kalça aktif ağır yükler taşıyan, bir harekete iştirak gövdenin ana yükünü, stabilite, vücut dikeyleştirme sağlar.

Sakroiliak ekleme ve simfizis hava pratik olarak hareketsiz ise, kalça eklemleri başkanı kase sanki vardır - asetabular dudak çevreleyen asetabulum içinde. dudakların ana işlevi - sinoviyal sıvı olarak adlandırılan eklemlerin kıkırdağının yağıdır. nedeniyle bu eklem boşlukları içine serbestçe yürümeye kılan bir emiş etkisi yaratır.

Yukarıdaki kafa kalça kemiği onlar için güvenli bir şekilde bağlı olduğu büyük ve küçük trokanter vardır, kemiğin boyun bağlı uyluk kası. Kendinizi kemikler pelvis bağlıdırlar nedeniyle hangi bağlar ile eklem kapsülü eklem Surround. kalça eklem gücü için daha ligament yuvarlak asetabulum tabanına bağlanmıştır. femoral baş eklem kıkırdağı ile kaplıdır, bu eklem arasındaki sürtünmeyi azaltır, çok yumuşak ve elastiktir.

Kalça kemiği Kan tedarik hayati olduğunu ve sağlanır:

- eklem kapsülü kan hücreleri yoluyla;

- Kemiklerin gemiler;

- Ortak Baş ligament içinde gemiler.

Kan temini ve kayganlaştırıcı kalça eklemi hareketliliği sağlamak.

kökeni ve ağrı nedenleri

Genellikle zor uzmanları teşhis ve kalça eklemlerinde ağrı yürüyüş sırasında orada olmasının nedenini anlamak için. Onun nedenleri bulanık olabilir. Bu edilebilir yayılan ağrı lomber omurga, artrit ve artroz, yaralanma ve burkulma ve zorlanma gelen.

Yürüme sırasında kalça ekleminde ağrı başında veya alçalma veya çömelme yürüyüş, ortasında, dikkatsiz sürüş tarafından aniden ortaya çıkabilir. Diz Ağrısı, kasık boğaz kalçalarım birçok hastayı şikayetçi. hastalığı tedavi etmek den mi? Önce ağrıya neden sırasını belirlemek gerekir.

Ağrının Dört grup

kalça ağrı aşağıdaki nedenlerden dolayı olabilir:

1. travma etkisi:

• çürükler pelvis ve kalça, femur ve miyozit (kas iltihabı) en;
• sonları ve germe kaslar, kırıklar, çatlaklar;
• bağlı eklem, eklem kapsülü, uyluk kemiğinin boyun "yorgunluk" için Grup Stres kırıkları;
• Travmatik yırtıklar ve ligament gözyaşları, eklem kapsülleri;
• pelvis kırığı;
• konjenital dahil proflaksisi- ve çıkıkları.

eklem yapısı, bağ ve kas, komorbiditelerden 2. Özellikleri:

• kalça sendromu kondromatozis, sıkışma oturtma;
• koksartroz, osteoartrit, artrit, bursit, tendinit;
• ve özellikleri aspeticheskogo avasküler nekrozu;
• endokrin bozukluklar nedeniyle osteoporoz olgu.

3. yayılan ağrı:

• ve displazi koksartroz;
• osteochondrosis ve osteopati vertebral eklemler;
• kasların displazi;
• miyopati, nevralji, diyabet nöropati;
• inguinal herni;
• koksartrozun displastik sendromu.

4. Grup, sistemik hastalıklar:

• artrit, gut, romatizma, lupus tipleri;
• spondilit ve ankilozan spondilit ;
• romatoid artrit;
• psoriatik artrit;
• dahil bulaşıcı hastalıklar, kemik, tüberküloz Lyme hastalığı;
• miyalji lifli doku;
• onkolojik hastalıklar.

özellikleri görüntüler

Yürüme sırasında Kalça ağrısı farklı olabilir. ağrı aşağıdaki türleri:

• nedeniyle daha akşam ve sabah geçişle ağrı şiddeti egzersiz yükleri ile mekanik eylem;
• Ağrı hareketinin başlangıcında ve artan etkinliği ile ortaya çıkan sinovit bazen tamamen yok indirgenir;
• ağrı ile karakterize tendinit kas dokularının ve tendon sürüş sadece oluşur;
• periatikulyarnyh kasların spazmı;
• nedeniyle kemiklerde hipertansiyon kalça eklemi ağrısı olabilir için;
• travma ya da iltihaplanmadan sonra eklem gerilme kapsüller;
• osteofit, kafa kemiği, mekanik hasar.

Kalça ekleminde ağrı yürüyüş sırasında orada Şimdi neden biliyorum. nedenleri, gördüğünüz gibi, farklı olabilir.

klinik belirtiler

Başlangıçta, ağrı kararsız ve ifade edilen değil, sadece hareketiyle bağlanır. Hastalığın ilerlemesi ile bunların güçlendirilir. Yürüme sırasında kalça eklemi ağrı ayrıca sertliği rehberlik, kontraktür hasta dayanılmaz acılara neden tarafına eklemi çekilmeye izin vermez.

Nedeniyle hasta refleks topallık, kas güçsüzlüğü, sinir kaynağını ortaya gereksiz hareketlerinden eklemi koruyan olması nedeniyle, bacak hacmi düşürülmüş ve kendisi deforme eklem başını kısaltmak olabilir. O kalça eklemi ile nasıl zarar verdiği konusunda doktora anlatmak gerekir yürüyen.

tedavi artroz Yöntemi

Herhangi bile küçük ağrıda tıbbi yardım almalısınız. bir ipucu yok ve kalça ağrısı Birçok hasta her şey kendiliğinden geçecek diye düşünüyorum. Ama sadece bir doktor, nedenini teşhis özellikle yıkıcı sürecini tanımlamak ve yeterli tedavi atayabilir.

Eğer "kalça artroz" tanısı konulan bir hastanın, daha sonra ilk adım - kıkırdak ve bağ imha arıtma işlemleri yönelik bir ilaç seçim. Bir hasta kalça ekleminde şiddetli ağrı varsa, vitamin takviyeleri, yöntem ve fizyoterapötik etkisi teknikleri, eklem üst üste lastik ve (özellikle ataklar sırasında) alçının tespiti, jimnastik da dahil olmak üzere, yaygın olarak kullanılan anti-inflamatuar etki medicamentous preparatlar yardımcı ilaçlar.

Yürüme sırasında Kalça eklemi sabit bir ağrı olduğu durumunda, tedavi genellikle ameliyat sadece. Bugün, yöntemler yapay titanyum implant ile ortak yedek kafasını kullandı. Bu yıkımı durdurmak için değil, aynı zamanda tam bir aktif yaşama hastayı döndürmek için sadece izin verir. Bu süreçte en karmaşık rehabilitasyon dahil az 6 ay sürer.

Biz tedavi yıkıcı hastalıkla mücadele için mümkün olan tüm yöntem ve araçları kullanarak, karmaşık olması gerektiğini hatırlamalıyız.

Diyet Takviyeler

Hastalığın başlangıcı henüz kıkırdak tahrip edilmemiştir anda, ağrı semptomları açıkça ifade edilmemiştir. Bu aşamada biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin alımını başlatmak mümkündür. Bu durumda, yararlı bir kıkırdak parçası olan kollajen hidrolisat içeren preparatlardır. Bileşenler maddeler, yıkım işlemini önlemek hücreli bir yapıya ve bağ hazırlık geri katkıda bulunur. Faydalı ısınma merhem, jel, eğer boğaz kalça, sıkıştırır. acıyı hafifletmek için ne halk ilacı söyler. Bir ısınma ve antienflamatuar ajan olarak lahana yaprakları ve dulavratotu kullanılması önerilir. gece ısının etkisi yaratmak ve kan akışını artıracaktır bir mendil ile aşağı eklem sıcak sarmak için yararlıdır.

ilaçlar

boğaz kalçalar daha henüz tedavi ederse? Halk ilaçları ve diyet takviyeleri - kesinlikle iyidir. ancak hastalık sürecinin çok erken aşamalarında. Bir doktor veya ağrı tedavisi amaçlı ilaç ilaçları reçete bir ortopedi romatoloğunuza danışmak gereklidir.

sadece kıkırdak dokusunun yapısı geri tayin hondroprotektory, bu preparasyon "Kondroitin", gerekli değil, aynı zamanda bağ aygıtın hareketlerini etkiler bileşenler içerir. ağrı yana - enflamasyon işareti, bu tür "İbuprofen", "Ketorol", "Nimesulid", "Nise" vasıtasıyla gibi non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar, bir grup atanır. Onlar iltihabı durdurmak ve ağrıyı çıkarın.

Kas gevşeticiler - ağrılı kas spazmları rahatlatır ilaçlardır. Bir gece için başvuran ağrıyı önlemek için, bacakların kasları gevşer fırsatı verdiğinde Onlar faydalıdır. Bu ilaçlar arasında "Milgamma" ve "Sirdalud" tahsis edilir.

Kemik dokusunda kan dolaşımını artırmak Uyuşturucu, kan arzının sürecine yardımcı giden kan akışını arttırmak için. Bu, örneğin, nikotinik asit "Trental" enjeksiyon anlamına gelir.

ağrı, örneğin, dayanılmaz öngörülen hormon maddeleri olur, özel durumlarda, kan akışının arttırılması yanı sıra, bir enflamasyon kaldırılmasını sağlar, (düşük dozlarda) bir ilaç "prednizolon".

fizyoterapi

Ağrıyı azaltmak için ama olmayan akut faz hastalar fizyoterapi tahsis edildi. Bu, elektrik masaj, lazer olabilir. Aynı zamanda kullanışlı, hidrojen sülfit ile ve resin, su işleme banyosu vardır. hareket açıklığı havuzda yüzme tayin arttırmak.

Kalça çekiş Özellikleri

Çekiş - eklem kıkırdağı özü yöntemi üzerindeki yükü azaltan bir yöntemdir. Bir yandan, bu yavaş yavaş ortak gerilmiş olan yararlı bir işlemdir, doğru yük dağılımı oldu. Öte yandan, bu yöntem sadece eğitimli hekimler tarafından yapılabilir - chiropractor. En son kullanılan ve trankionny cihazı - bir aygıt, kemik germe aralarındaki mesafeyi artırmak için.

önleme

Yürüme artroz ve diğer enflamatuar süreçleri önlemek amacıyla, rahatsız edilmez kalça ağrısı için basit kurallar takip edilmelidir:

• aşırı kilo kurtulun. tahrip süreçlerini gerektirir eklem üzerinde daha büyük, ağırlıkça daha yüksek stres.
• taşımak için mümkün olduğunca deneyin. Etkinlik - eklem durgunluk olmayacak bir garantisidir.
• , Günlük rutin ve klinik beslenme kurallarına uymak düzenli vitamin almak, iz elementlerin gıda yeterli sayıda sağlarlar.
• Fiziksel kültür ve spor Engage.

Bu önerileri yerine getirirken, Ağrı, yıkım ve sakatlığa yol açabilir yıkıcı süreçlerden eklemleri koruyabilir.