Nedenleri ve Tedavi: bacaklar üzerinde Kemik

Oldukça yaygın bir sorun, adil seks özellikle yaygın - kendi ayakları üzerinde kemikleri. İstatistiksel veriler kadınlar erkeklerden 20 kat daha sık ayak parmaklarında darbelere muzdarip olduğunu göstermektedir. Çoğu durumda, bu hastalığın, arterit, gut veya tuzlarının çökelmesi için alınır. Ama koni oluşumu nedenleri oldukça farklı olabilir.

kendi ayakları üzerinde Kemikler: Hastalığın nedenleri

Bugüne kadar, tohum gelişiminin nedenleri hakkında birçok teoriler vardır. Bununla birlikte, en olası olan olarak kabul edilir , enine düz ayak ligamentlerin yetersiz dayanıklılık neden olan. Zamanla, deformasyon daha fark olur - bükülmüş başparmak ikinci parmak kemiği stronsiyum ve ayak iç tarafında taban çıkıntı, bir koni oluşturur. Hastalık yavaş yavaş gelişir - zamanla kadınlar fark ayakları üzerinde çok kemikleri ağrısı olduğunu.

Ayrıca, dişi hattına iletildiği genetik yatkınlık, var olur. Ama bu sadece olası neden değildir. ayakları üzerinde Kemikler sonucu olabilir:

• dar ayak rahatsızlık topuklu ayakkabı giyiyor modeli duruyordu.
• Bir ayak yaralanması.
• ayakları üzerinde sürekli yük ile ilgilidir eser.
• Endokrin sisteminin bazı hastalıkları.
• Kilolu.
• vitamin E, C ve A eksikliği

kendi ayakları üzerinde Kemikler: Hastalığın gelişme evresi

Eğer şüpheleniyorsanız benzer sorun derhal bir Podiatrist danışmalısınız. Hasta bir X-ışını durdurmak yapmak için gereklidir. doktor, gut, osteoartrit ve diğer hastalıklardan ayağın bu valgus deformitesi ayırmak gerekir. Bu hastalığın gelişiminin dört temel derecesini ayırmaya karar verdi:

• Birinci aşamada başparmak fazla 20 derece kaydırılır. Ağrı ve rahatsızlık sadece estetik bir rahatsızlık hissedilir edilmez.
• ikinci vardiya 20-30 derecede bir parmak ve sadece uzun yürüyüşler görünen hafif bir rahatsızlık, eşlik eder.
• Üçüncü aşamada, ofset açısı hareketleri ve ağrı sınırlamalar yoktur, yaklaşık 30-50 derecedir.
• deformasyon dördüncü derece fazla 50 derecelik bir sapma, sürekli ağrı ve kabarcıklar oluşturmak üzere eğilimleriyle karakterizedir.

Nasıl kendi ayakları üzerinde bir kemik tedavisi için?

Tedavi yöntemi, hastalığın gelişme derecesine bağlıdır. Bazen yeterli fizik tedavi olacak ve bazen sadece ameliyat olmadan yapamaz. Ancak, tedavi kapsamlı olması ve aşağıdaki yönlerini içermelidir:

• tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır baharatlı ürünler, baharatlar, sosis, tatlılar ve kızartılmış gıdaların diyetten bir istisna sağlayan uygun beslenme vardır.
• Elbette muzdarip kadınlar ayakları üzerinde şişlikler, ayakkabı seçimine duyarlı olmalıdır. Böyle hastalığı keskin burunları ve yüksek topuklu çizme ve ayakkabılar kontrendike. Ayakkabı, doğal malzemelerden yapılmış, rahat, geniş bir üst kısmın ve küçük bir topuk (en fazla 4 cm) sahip olmalıdır.
• Faydalı ayrıca masaj, fizik tedavi ve fizyoterapi bazı yöntemlerdir.
• Ne yazık ki, en zor kendi ayakları üzerinde belirgin kemik tedavisi için. Çalışma bazen sadece en iyi verim elde edilmiştir. doktor sırasında deformasyon işlemini düzeltir. Bundan sonra, bir kural olarak, özel ortopedik parantez giymek gereklidir.