Nedenleri, belirtileri ve tedavileri: ayak bileği ligament Esneme

Özellikle spor yapan insanlar arasında, oldukça yaygın bir yaralanma - Bir ayak bileği ligament burkulma. Bu durum hasar ve tendon bazen kopma eşlik eder. yaralanma olarak tehlikeli olabilir ve hangi tedaviler, modern tıp kullanılmaktadır?

hasarın ana nedenleri

Daha önce bahsedildiği gibi, ayak bileği bağ burkulma - sporcular arasında yaygın bir sorun. Genellikle tendon yaralanması içinde veya dışında keskin podvertyvaniya ayağının bir sonucudur. Bu, örneğin, olur, (çoğunlukla kışın) pürüzlü veya kaygan zeminlerde yürürken, yanı sıra yüksek topuklu rahatsız ayakkabılar giyerken. Bazen neden ayak doğal olmayan eğmek neden olan bir keskin darbedir.

Öte yandan, bazı risk vardır. Yüksek kemerli kişiler bu türün yaralanmalar daha sık olduğu kanıtlanmıştır. Bundan başka, negatif faktörler kas lifleri etkileyen doğuştan olan veya edinilen zayıf bağ ve bazı hastalıklar bulunur.

gerginlik başlıca belirtileri nelerdir?

Yaralanma ana belirtileri esas tahribat derecesine bağlıdır. Yürürken bir microdamages dokuya eşlik eder Kolay Ayak bileği bağ burkulma, ağrı ve rahatsızlık yanıt verir. kısmi varsa bağ yırtığı, belirtiler daha fark edilir - Hasta sertlik ve şiddetli ağrı ufak bir hareket bile meydana gelen şikayet ediyor. Çoğu zaman, eklem çok dalganın doku.

Tendon yırtılması o röntgen görüntülerinde görülebilir, en canlı klinik tablodur. Ağrı bir kişinin yürüyemiyorum o kadar yoğundur olur. yaralanma bölgesinde kuvvetli şişme dayanıklı ve deri kirmizilasmaktadir geliştirir ve dokunulduğunda ısınır.

Nasıl tehlikeli yaralanma?

profesyonel yardım olmaksızın Breaking veya çekme ayak bileği bağ komplikasyonlar ağırlık yol açabilir. Sonra , ayak bileği , hasar görmüş tendonları ile son derece kararsız hale, en ufak fiziksel aktivite ile, bu tür bir zararın daha fazla eğilimini eşlik ettiği. Komplikasyonlar sertliği bulunmaktadır. Bundan başka, normal olmayan eklem genellikle kas ve kemik dokusunun kademeli yok olmasına neden olur.

Burkulmalar bileğini: çare?

Böyle bir yaralanma ile sadece bir uzman hasarın şiddetini belirlemek gibi, bir doktora danışmak en iyisidir. Kolay gerginlik evde tedavi edilebilir - hareketini kısıtlamak ve ödem oluşumunu engeller bacak sıkı sabitleme bandaj, empoze etmek gereklidir. yatak istirahati ilk 2-4 gün içinde fiziksel aktivite minimum önerilir.

Kısmi ligament yırtıkları daha şiddetli semptomlar eşlik etmektedir. Bu nedenle, burada, koşum sıkı ve tam dinlenme ve ağrı ek olarak gereklidir. Etkili bir gererek merhem sadece analjezik, aynı zamanda anti-inflamatuar bileşenleri içerir ayak bileği bağlar. Bir örnek, "İndometasin'in", "diklofenak", "İbuprofen" gibi.

doku Komple yırtılması uzun süreli tedavi gerektiren. Anestezi için gerçekleştirilir kas içi enjeksiyon ile novocaine. Bu gibi durumlarda, geleneksel pansuman yeterli değil, bu yüzden doktor tam eklem hareketsiz kılmak sıva koyar. İki hafta sonra, bir uzman gözetiminde gerçekleşmelidir özel eğitim, başlayabilir. Eğer yavaş yavaş kas ve tendon hareketlilik yeniden izin verdiğinden Fizyoterapi tedavisinin önemli bir parçasıdır.