Neden ısı şişmiş ayaklar olarak bacaklarda gerginlik rahatlatmak?

Çoğu insan bacaklarda şişlik şikayetçi, ama çok bile bu fenomene neden ne önermiyoruz. yanlışlıkla düşünen bazı acil tedaviyi gerektiren hastalık bazen bu iyi bir neden arkasında olduğunu ve artık eskisi gibi bir kozmetik sorun değil. bir takım nedenlerden için biraz şişkin bacaklar, bu en yaygın damarların olmamasıdır.

Bu büyük beden kitle genetik yatkınlık, fiziksel aktivite eksikliği ve sağlıksız bir diyet katkıda bulunun. Sonuç olarak, damarların duvarları olumsuz sonuçları bir dizi gerektirir zayıf kan dolaşımı, olur. Bu sayede var venöz yetmezlik. , Karıncalanma cilt yüzeyine ağrı haline siyanotik ven bacaklarında hissetti yürüyen ve cilt kuru ve şeffaf hale gelir.

Venöz yetmezlik , tek başına geçmez ve uygun tedavi sağlanmazsa, hastalığa, örneğin venöz tromboz (damar iltihabı), deri altı ya da egzama gibi daha ciddi komplikasyonlara büyüyecektir. Eğer ısı şişmiş bacakları var ise, doktorunuza başvurun. Bir durum erken bir aşamada önlenebilir.

Neden ısı şişmiş bacaklar: Nedenler

Bu tür durumlar, çoğunlukla lenf düğümleri veya düztabanlık uygunsuz metabolizması, böbrek hastalıkları, durgunluk ilişkili. Kalp yetmezliğinde, bu sorunu yaşayabilirsiniz. Ayrıca ödem damarlarda kalp hastalıkları ve bozuklukları olabilir neden olur.

Çoğu zaman, kadınlar şişmiş bacaklar sıcağında, yüksek topuklu giyen. Eğer buna dikkat etmezseniz, varis yakın gelecekte görünür. Bu nedenle, ayakkabı bacaklara rahat, doğal ve yüksek kaliteli malzemeler rahat ve kolay oldu seçmek gerekir.

Için varisli damarlar önlenmesi , doktorlar günlük aşınma tavsiye kompresyon çorapları kan staz önlemeye yardımcı olmak için ya da çorap. Terapötik iç çamaşırı damarlarda kan akışını normalleştirmek için yardımcı olur. Bol sıvı içmek için değil 7 de sonra deneyin. Şişkinlik yardım bitkisel çaylar kaldırma veya mürver kabuğundan sıkıştırır.

Ifade ödem renal patolojilerin oluşur. Genellikle ağrı hareketi sırasında, sıcaklık yükselir, bacakların arka etkiler. Genellikle orada karanlık çevrelerin gözlerinin altında, idrar değişiklikleri renk ve şişmiş göz kapakları. Bu gibi durumlarda mutlaka muayene terapisti gerektirir. bağırsak hastalıkları da, eklemlerin şişmesi bakıldığında, bu oldukça uzun süreli ishal ile eşlik eder. Aslında, tam bir tıbbi muayene sonrasında mümkün olduğunca ana faktörleri öğrenmek için nahoş fenomen neden birçok nedeni vardır.

Evde olduğu gibi şişlikleri gidermek için?

zor bir gün ayakları dinlenme ve bu amaçlar rahatlatıcı bir banyo kullanabilir veya buz temizlemek için daha iyi olması gerekiyor sonra. deniz tuzu ve bazı çam özü içine dökün, bardağın içine soğuk su dökün - 3-5 dakika uzvu daldırın ve ardından yumuşak hareketler masaj yapın. Bu prosedürler yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir ve kan akışını teşvik edecektir.

o şişmiş bacaklar sıcağında ise, sürekli olarak aşağıdaki alıştırmaları yapar:

1. oturur pozisyonda bacaklar, parmaklar sıkıp dairesel hareketler yaparak, ayaklarını döndürmek kaldırın.
2. Eğer bacak ağırlık ve gerginlik çıkarmak, böylece ayak parmaklarının üzerinde duran, bazı hafif atlama yapmak.

özel kremler ve merhemler, örneğin, ya da Lioton Troxevasin kullanın. preparatları kılcal damarları güçlendirir ve şişme rahatlatmak rutin ve heparin içerir. , Yüzmeye gideriz, daha Taşı az tuz yemek ve rahat ayakkabılar giyin.