Neden bacaklarımda bir kramp olduğunu. başlıca nedenleri

Tıbbi istatistiklere göre, değişen aralıklarla gezegende yaşayan insanların neredeyse seksen yüzde ani keskin daraltıcı orada bacak kaslarında ağrı. Bu hoş olmayan bir fenomen - kramp. patoloji seyrek gerçekleşir durumlarda, bu bir insan korkuları neden olmamalıdır. Ancak, ani ağrı oluşması yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltır. nöbetler ve çocuklar ve yaşlılar muzdarip, ama yaşlı bu hastalığa karşı en hassas.

Neden bacaklarda kramp nedir? Böyle hoş olmayan ve ağrılı etkilerin nedenleri aşağıdaki olabilir:

- enflamasyon;

- diyabet;

- Yaralanmaları gizli;

- kalsiyum ya da magnezyum eksikliği;

- stres;

- D vitamini eksikliği;

- düz;

- Tiroid patolojisi;

- hipotermi;

- Yoğun fiziksel aktivite.

vücuttaki mineral elemanları yetersiz miktarda emilimlerinin müdahale bazı ilaçlar sonucu olabilir. Bu tür ilaçlar adsorbanlar (örneğin, aktif kömür) vardır.

Kuru elektrik azık ve anemi - bacaklarım bir kramp var bu yüzden. Ne yazık ki, modern yaşamın hızlanan temposu kendi sağlıkları ile başa çıkmak için ve dışarıda daha fazla zaman harcamak biz bir şeye sahip biraz zaman bırakır. Bu benim bacak kramp var bir nedeni de budur. Patoloji fazla kafein ve vücuda nikotin kabul sonucu olabilir. Nedenle kahve tüketimini azaltmak ve günde içilen sigara sayısını azaltmak için gereklidir. tekrarlayan zaman kas spazmları şeker sınırlı miktarda tüketmek gerekir.

Neden bacak krampları sıkça rastlanan? Onlar ağırlık, ağrı hissi ve alt ekstremitelerde şişlik uzun süre öncesinde zaman o durumda, genellikle varis başlangıcı olduğunu gösterir. Hasta diüretik olan hipertansiyon için tavsiye edilir, o da bacaklarım bir kramp var neden sorusunu cevaplamak için yardımcı olacaktır. Kas krampları genellikle elektrolit dengesizliği neden kardiyak patolojilerin sonucudur.

Bacak krampları hamilelik sırasında sık olarak rastlanmaktadır. Bunlar kan zehirlenmesi ile eş zamanlı birinci üç aylık dönemde meydana gelir. Bu hoş olmayan bir fenomen başlıca sebebi iz elementlerin bir kadının seviyesinde bir değişiklik olarak kabul edilir.

bacaklarında nahoş ve ağrılı duyumlar ortaya çıkması üzerine önemli etkisi ve bunların dolaşımda bir bozulma vardır. Vücudun çeşitli hastalıkların bir sonucu olabilir. Aynı zamanda kasları besin ve spazmiruyutsya gerekli miktarda kaybeder.

Özellikle kaygı rahatsızlık ve bir bacak krampları geceleri. Tedavi ciddi hastalıkların olasılığını ekarte etmek doktora bir ziyaret ile başlamalıdır. patolojilerin bulunması durumunda, uygun tedaviyi önerecektir. gece kramp itibaren geleneksel şifacıların tarifleri kekik veya papatya, mürver ve alıç kaynatma ayak banyosu tavsiye edilir. Bu işlem için, kullanabileceğiniz ceviz, yaprakları huş tomurcukları veya mürver.