Nasıl turp Margelan bir salata hazırlamak için?

hala çok yararlıdır, çünkü, Asya halkları arasında hak popüler Sulu ve tatlı ya da yeşil turp Margelan. turp ve eser elementlerin bileşimi çok sayıda ve uçucu yağlar ve organik asitler bulunur. Bu sindirim geliştirir ve kandaki kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. Bu Margelan turp için salatalar her türlü içine ekleyerek taze tüketilen.

Lezzetli salata turp Margelan ait: "Özbekistan" adlı tarifi

Bu salata adına rağmen, Özbekistan'da ilk defa hazırlanan ve 1950 civarında Moskova'da değildi. metropolitan bir restoranda çalışan Özbek şef, biz kendi ulusal ürünlerine Rusları tanıtmak ve ev tam Asya ülkesidir turp Margelan bir salata hazırlamak karar verdi.

o temizlenmesi gerekir bu lezzetli salata turp hazırlanması başında, küpler halinde kesilmiş ve uzun yarım saat tuzlu suda bekletin. Şu anda, tuz ve karabiber ile yağsız sığır eti, bir dilim et küçük cepler yapmak ve sarımsak dilimler koyun. bir fırın içinde bir alüminyum folyo (2 kat) ve pişmiş et sarma (200 ° 'de, 30 dakika). Daha sonra bir yay alabilir. Bu altın rengi dek sıcak petrole un ve kızartma tava, her biri ince halkalar halinde kesilir edilmelidir. Hazır halkalar bir kağıt havlu üzerinde kurutun.

Et hazır olduğunda, bir turp gibi, serin ve uzun sopalarla kesmek için gereklidir. Bundan sonra, turp Margelan bir salata toplayabilir. İlk başta yassı levha takozlar sonra turp, et, mayonez ve kızarmış lay soğan halkaları. Salata hizmet doğrudan karıştırır.

turp ve elma Margelan ait Salatalar

Bu salata hazırlamak için, sadece iki ana malzemeyi alacak - elma ve turp. Onlar (elma çekirdeği ve turp kabuklarından) temiz olması ve ince şeritler (siz rendeleyebilirsiniz) içine kesmek gerekir. Şimdi salata doldurmak gerekir. Bunun için ayrı bir kase zeytin yağı (35 mi), beyaz Sirke özü (2 saat. kaşık) ya da limon suyu aynı miktarda tuz ve bir tutam tarçın bağlamak için gereklidir. Karıştırınız.

Elma Margelan ile Salata turp isteğe çoğundan hemen pencere ve dereotu evde yetiştirilen bu mikrozelenyu dekore edebilirsiniz. Sağlıklı yemeğin mükemmel herhangi diyet menüsü sığacak unutulmamalıdır.

tavuk ve mayonez ile Tatlı turp salatası

turp Bu lezzetli salata ve doyurucu sayesinde daha sulu ve serinletici hale gelir. Bunu yapmak için, bir tavuk göğsü pişirmek, soğan ve mantar kızartma turp rendeleyin ve yeşil dereotu kesmek gerekir. Bundan sonra, bütün bileşenler tek bir kap ve mevsime mayonez salata içinde birleştirir.

marul talebi üzerine yeşil soğan koyabilirsiniz ya da bir dekorasyon olarak kullanabilirsiniz.

turp, elma ve havuç Sebze salatası

Bu vitamin salata özellikle sağlıklı bir diyet her takipçilerine hitap yüzden düşük kalorili ve faydalı çıkıyor. Bunu yapmak için, önce meyve ve sebze kesmek gerekir. Bunu yapmak için, Apple çekirdekten temizlenir ve doğrudan cilde sahip büyük küpler halinde kesilir. Sonra aynı arıtılmış turp parçalarını kesmek gerekir. Daha sonra salatalık boyunca kesilmiş ve bir salata olarak öğütün. (Pancar ile değiştirilebilir) doğranmış kereviz ve rendelenmiş havuç ekleyin.

Artık tüm malzemeler (isteğe bağlı) mikrozelen, roka veya su teresi ile bağlantı eklemek gerekir. turp Margelan zeytinyağı ve limon suyu ile salatası Elbise, iyice karıştırın. Bir tabakta yemek koyun ve soyulmuş ayçiçeği tohumu serpin.

turp ve havuç Margelan tarifi salata

Bu çok basit ve hızlıdır salata hazırlamak diğer daha sofistike yemekler tadı aşağı hiçbir şekilde.

hazırlamak için, bir havuç ve turp rendesi ve ızgara iri parçalar haline gerekir. Turp Sonraki Margelan salatası, havuç yağını karıştırıp limon suyuyla giyinmiş. İsteğe bağlı olarak, Tuz ve karabiberi ekleyin. haşlanmış pirinç veya patates ile servis edin.

turp Kore salata

Bu sağlıklı salata yapmak için ve turp sadece gerçek Koreli bu yemeğin yapmak baharatlar, bir çok gerekecektir.

Yani sulu yeşil turp gerek soyup ince şeritler halinde kesmek için. Sonra tuz 20 gram, iyice karıştırın bir salata eklemek gerekir. Daha sonra, 5 dakika boyunca ayakta tüm Oluşan sıvıyı boşalmasına izin verin. Şimdi malzemeyi kalan bir salata Margelan turp ekleyebilirsiniz: doğranmış sarımsak (dilim 1), frenk soğanı, sirke (. 2 çay kaşığı), Şeker ve akut kırmızı biber kök (tk ½ en.). Salata ellerini karıştırın ve sonra o susam ekleyin. Bir kez daha iyi ve hazır haşlanmış pirinç ile servis edilecek karıştırın.

turp Margelan ile Türk salatası: Bir fotoğrafla tarifi

yapmak için bu salata 1 marul, paketi gerekecek yeşil turp, ince dilimler halinde kesilmiş ve haşlanmış hindi (200 g) dilimleri. Tüm malzemeyi güzelce düz tabak üzerine serilir ve sos dökün edilir. Bu yemeğin acayipliklere bu noktadadır.

Lezzetli bir sos için, sonra arpacık kök ¼ bir blender içinde öğütmek otlar ekleyip bir dakika daha yenerek devam etmek başlamak gerekir. mayonez ekleyin (½ s.), krem (2 çorba kaşığı. Kaşık) süt ve sirke 30 mi (2 saat. kaşık), kireç suyu ve tuzu, bir çorba kaşığı (½ h. kaşık). Bir kez daha, her şey yolunda, taşımak ve plaka üzerinde sos dökmek olabilir. Servisten önce, salata Margelan turp karabiber serpilir. Afiyet olsun!

yumurta ve ekşi krema ile bir turp gelen Salata

Yumurta basit hazırlama ile tatlı ve sulu yeşil turp salatası. İlk olarak, (3 Ad.) Yumurta kaynatmak Ve turp soymak gerekir. Daha sonra, her iki madde de rendelenir ve ekşi krema (50 mi) gerekir. Gerekirse bir salata dosolit edilebilir. Afiyet olsun!