Nasıl çocuk sahibi için elverişli günler hesaplamak için?

çocuk sahibi , istatistiklere göre, verimli fertilize genç çiftlerin yaklaşık% 90 bir yumurta girişimlerinin bir yıl en az gerektirir çünkü bazen, sürekli çaba gerektirir. Bu dezavantajlı yaşam koşullarına öncelikle kaynaklanmaktadır. Katılıyorum iş yerinde sürekli stres, kötü çevre, kalitesiz gıda ve kötü alışkanlıkları sağlıklı yumurta ve sperm ortaya çıkmasına neden olmaz - Başarılı anlayışına ana bileşenleri. Bu nedenle, durumlar varken hedefine ulaşmak için - Sağlıklı bir bebek - tam bir tıbbi muayene, kurtarma doğurganlık tedavisi oranını geçmesi, hem de yaşam biçimini revize ve günler anlayışı için elverişli olan izlemek için gerekli çiftler.

Bu tarih, çıkıyor döllenme gerçekleşir, önemli bir rol oynar. Fizyolojik açıdan, kadın vücudu, sadece birkaç gün ayda gebelik daha yatkın olduğunu. Bir erkeğin sperm kurtarma faaliyeti son cinsel ilişkiden sonra 3 gündür. Sonuç olarak, maksimum sonuç elde etmek için, bu koşulların her ikisi de karşılanmalıdır. erkekler daha kolay kurtarma gün saymak eğer kadınlar elverişli tespit etmek için Ancak, daha zordur. tabii ki, çocuk sahibi için Gün, yeterli olmayacaktır, ama en başarılı tarihleri belirlemek için yollar vardır.

Bunlardan ilki, elastikiyet ve nem boşaltma dayanır. araştırılması yöntemi, servikal mukus. Bir jinekolog gözetiminde kullanılır. takvim adet döngüsü bir kadın deşarj durumuna verileri yapmak gerekmektedir. onlar küçük günlerde, gebelik olasılığı da bol zaman daha düşüktür. Bunlar aynı 3-4 anlayışı için elverişli günler mukus kalın ve bol olduğunda bu yöntem açısından çocuğun döneminde ortaya çıkar. Böyle gözlemler kadının iki veya üç ay sonra zaten güvenle onun döngüsünün gün en kısa sürede hamile kalmaya seçebilirsiniz.

yöntemini - ikinci yolu anlayışı için elverişli 3-4 gün tespit etmek bazal vücut sıcaklığının ölçülmesi. rektum sıcaklığı ölçmek için olanak sağlayan özel bir termometre, gerektirecektir için. Üzerinde veri da artmış doğurganlık gün hesaplamak için adet takvim katkıda bulunmalıdır. Yöntemin ilkesi adet ve ovülasyon arasında, sıcaklığı düşük tutulur ve daha ovülasyon öncesi hafifçe bırakın ve hemen oosit olgunlaşma başlangıcı 0.2-0.5 derece artarak sonra gerçeğinde yatar. optimum kabul Bugünlerde bu döngüde hamile kalmayı denemek için.

Üçüncüsü, anlayışı için en uygun gün seçmek için en yaygın yolu - takvim yöntemidir. Düzenli adet döngüsü ile kadınlarda genellikle zamanı olgunlaşma oositin 14-15 gün düşüyor. Bu günlerde, her iki yönde iki gün artı veya eksi, gebelik olasılığı en yüksek olarak kabul edilir. Eğer güçlü regl iman nedenle, gebe kalma çocuğun tarihini saymak zor değildir.

Tüm bu yöntemler birlikte kullanılır ve yardım etmek planlama hamilelik üzerindeki bir doktorun tavsiyesi ile birlikte döngüsünün tüm günlerin olumlu belirlemek edilebilir. İlk döngüsünde hamile ve daha az gergin olmaya çıktı değilse bir çocuğun küçük kavrıyama Gün, bazen çünkü artan anksiyete, stres ve hamile döngüsünün en sıradan günlerde daha zorlaşır belirli hesaplamalar ile sürekli saplantı için, sakin olun.