Nasıl akne kurtulmak ve cilt güzel yapmak

Günümüzde birçok kişi akne asıl sorunun arasında. Onlar erkek ve kız sadece hayatlarını zehir. Akne kişi itici hale, hoş olmayan bir izlenim yaratıyor. görünüşlerine özellikle duyarlıdır İnsanlar, şiddetle muzdarip. nasıl akne kurtulmak için: Akne, bu nedenle, söz konusu tüm ilgili herhangi bir kişinin cilt üzerinde görünür ve olabilir?

Özellikle hızlı bu yağ bezleri artar aktivitesi cinsiyet hormonlarının çok sayıda üretir ve bunların etkisi altında, bu süre sonunda ergenlik sonrası insan vücudu, hareket. ciltte Yağlı mevduat cildin nefes geçtiği gözenekler kapatın ve içlerinde trafik sıkışıklığı vardır. Yağ bezi aynı hızda devam ediyor, ama yaratmak için trafik sıkışıklığı cilt yüzeyine yağ bezlerinin aktivitesinin bir ürünü vermek gitmek gerekmez. Gelecekte, bu mühürlü alanlar (foliküller) bakterileri geliştirmeye başlar. Bu bakterilerin Hayati fonksiyonları iltihabı neden olur ve hatta bazen köklerini rüptüre.

İnsan vücudunun Dahil savunması ve kulpları gelmek beyaz kan hücreleri enflamatuar süreç kaldırın. Onlar yemek zararlı bakterileri ve bunların atık ürünler, ancak aynı zamanda ölmek ve bu yerde apse oluşur. Aynı zamanda sorunların sadece derinin iltihabı ve mide-bağırsak bozuklukları denge olduğunu olur. Basitçe karar vermeden önce, koyun akne kurtulmak için ne kadar hızlı, sen doğru beslenme ile vücut sağlamak ve kendi yemek menüsü düzeltmek gerekir.

Her şeyden önce, şekerli ve yağlı gıdaların alımının iki ya da üç haftaya kadar sınırlamak için gereklidir. Güçlü çay ve arzu kahve taze meyve suları ve yeşil çay yerine. Tabii ki herkes taze meyve suları satın almak için fırsat vardır, ama her zaman elinizin altındadır meyvelerin evde yapılabilir. Meyve suları tamamlayacak ve hatta sebze, bu yaklaşım havuç, lahana ve pancar yerini alabilir. onlar gerekli besinlerin büyük miktarda içerdiğinden Sebze suları, meyve daha az faydalı değildir.

bağırsak dengesini iyileştirmek, Süt ürünlerini kullanabilirsiniz. Her sabah yoğurt bir bardak alın ve bağırsaklar modunda düzgün işlemesini sağlayacaktır. Bu bir kurs veya alıcı Linex Bifidumbacterin yürütmek mümkündür, bu preparatlar tam bağırsak sağlayan bifidobakteriyi içerirler. Kendine sivilce kurtulmak için nasıl sorusunu sorarak, vücudunuzdaki doğru beslenme dizi hakkında unutmayın. Gıda kesinlikle ürün ve lif büyük miktarda içeren yemekler eklemek gerekiyor, bu tahıllar, sebze ve meyvelerin her çeşidi var. et ürünleri unutmayın, ancak sığır eti, tavuk ve hindi ya da tavşan gibi, şişman böyle olmamalı.

Uygun bir diyet güvenliğini, sen düşünmek gerekir sivilce kaldırma Yüzündeki. Biz bunları kaldırmak için noktalar üzerine itmek, biz bir deri yaralanması koydu. Her tür prosedür yüzünü yıkarken ellerinizi yıkayın ve bir alkol çözeltisi ile hasarlı bölgeyi yağlar. Bu nedenle, bir enfeksiyon getirmek riski vardır, sonuçları sepsis kadar şiddetli olabilir. Yalnızca acı vermeyin, zaten beyaz tüberküller akne ile olgunlaşmış temiz elleri silebilirsiniz. Sonra yeni bakteri orada oluşmuş olmadığını, yer alkollü çözüm yakmak gerekir. Daha önce sivilce kurtulmak bu yolla, hala ekarte etmek bir doktor tarafından muayene edilmesi arzu edilir akne nedeni olası bir hastalığın sonucu.

görüntülenmesini ayrıca akne için, dikkatle cilde bakmak gerekir. Yüz için doğru makyaj seçin, ne cilt tipini önceden tanımlayarak. Kuru ya da karışık yağlı cilt olabilir. Her cilt tipi için kozmetik kendi hattı vardır. Kendine sivilce kurtulmak için nasıl soru sormak için değil devam etmek bireysel olarak iyi cildinizi yardımcı olan araçları seçin. Tüm cilt tipleri gıda, temizlik ve nemlendirici gerektiğinden sadece birkaç basit kuralları takip etmek gerekir.