Miyopide vizyon nasıl iyileştirilir: Hiçbir şey imkansız

görme problemleri, dünya nüfusunun neredeyse yüzde otuz mevcut geldiği günümüzde, sorusu vizyonunu nasıl geliştirilebileceğine dargörüşlülüğününün en çok heyecanlandırıyor. Tabii ki, operasyonların temel yöntem vardır. norm herhangi bir sapma lensler veya gözlük vasıtasıyla telafi edilebilir. Bildiğiniz Ama eğer Görme geliştirmek için nasıl evde, bu yararlanmak için denemek için daha iyi değil mi? Belki sonuç zaman ve çaba haklı çıkaracaktır. Neden, artırabilir egzersiz bilerek onların şekil, dayanıklılık, sağlık, insanlar ancak gözler için, benzer yöntemler kullanılarak, miyopi görme nasıl geliştirilebileceğine ilişkin becerileri kazandırmak istemiyorum. Muhtemelen, nedeni bu beden kurmak edilemez çok karmaşık bir aygıt olarak adam tarafından algılandığı gerçeği yatıyor.

Ancak öyle değil. Eğer sadece vizyon korumak için yardımcı olabilir, ama aynı zamanda onu geliştirmek için egzersizler vardır. Ve aynı zamanda eğer onların davranışları, diyette bazı ayarlamalar yapmak ve hatta miyopi ile kişiyi şaşırtabilir uç sonuçlarında elde edilen alkol, sınırlamak için. Ancak, miyopi görme nasıl geliştirilebileceğine olasılığını inceleyerek, yukarıdaki süreç normale görünüme oldukça zahmetli ve uzun olduğu anlaşılmalıdır. Genellikle doktorlar dokuz basit egzersizler kullanılmasını tavsiye ederiz. miyopide vizyon geliştirmek öğrenmek isteyenler için, onlar aşağıda listelenmiştir.

İlk - Bir dakika yanıp sık. Egzersiz küçük aralıklarla birkaç kez tekrarlanması önerilir. İkincisi - çatlaklarda beş saniye (8 kez) güçlü Squinting açık gözleri tutulur. Üçüncü - onun yaklaşımı yüze (6 kez) yavaş müteakip parmak kolunun konsantrasyon görünümü. Dördüncü - 1-2 saniye (uygun göz her el ile 3-4 kez) üst göz kapağı üzerinde üç parmak presleme. Beşinci egzersiz özünde bir kaş kasları kullanılarak derinin hareketi yatıyor, 8-10 kez yapılır. Bu durumda, parmaklarınızı yardımcı ve kapakları kapalı tutmak deneyebilirsiniz. Altı egzersizleri 8-10 kez yapın. Bunu yapmak için, üç parmak içeriye gözün dış köşesine eşit yerleştirilmiş ve önceki uygulamada aynı hareketleri yapmak vardır. Yedinci olarak zemin ve tersi tavandan yavaş hareket eden görme gerçekleştirilir. 8-12 kez - baş, tekrar sayısını taşınamaz. Sekizinci egzersiz altı kez (en az dört) tamamlanır. Aynı zamanda bir daire, ilkinden sonra da diğer tarafında üniforma, yavaş göz hareketleri yaptı anda. Gerekli dokuzuncu görev 1012 kez yapmak. Bu elin sağ tarafına taşınır, bu bir çömelme pozisyonuna yol açar. Sonra yavaş yavaş sağdan sola parmağınızı hareket etmeye başlar. Şu anda, o bir noktada başını üzerine sabitleme, onu izlemek için gözleri odaklanmak gereklidir.

Sonuç olarak, biz insanlar merak etmeye başladım eğer söyleyebiliriz: "görme nasıl iyileştirilir" - miyopi şey kalıcı ve kaçınılmaz olmaktan çıkar. Önemli olan çeliğe, kendini ilk adımı yapıp sistematik gözlerini yetiştirmek başlayacak.