Kişniş. Bu bitkinin faydalı özellikleri

Biz yeşiller bedene olan faydaları veya zarar düşünmeden çok sık olan yerler. Birçok bile diyette isteğe bağlı bir ürün düşünün. Kişniş taze formda ya da çeşitli yemekler bir tamamlayıcısı olarak sofralarımızda mevcuttur. Belirli bir tat ve olağanüstü aroma notlar vardır, bu yüzden insanlar bu bitki veya ateşli rakiplerinin ya fanlar bulunmaktadır. İyi nedir kişniş? Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar bu makalede kapsamaktadır.

Bazı gerçekler

kişniş - Bu bitki, ikinci bir adı vardır. Ancak bazı fark var. Ham formda veya çeşni olarak gıdalarda kullanılan bitkilerin Genç sürgünler, kişniş aradı. Tahıl ve kuru öğütülmüş formu - kişniş. Faydalı özellikleri bundan bu bitkinin herhangi bir parçasını var değiştirmez. diğer baharatlarla birlikte tüccarları getirildi zaman Yeşiller, 19. yüzyılda Avrupa'da ortaya çıktı, ve o zamandan beri birçok tariflerde haline gelmiştir.

Faydalı özellikleri

kişniş nedir? Bu bitkinin kullanımına Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlar uzun incelenmiştir. ot vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bu beta-karoten, askorbik asit içerir ve nikotinik, niasin, riboflavin, tiamin ve bütün organizmanın normal çalışmasına katkıda bulunan birçok diğer elemanları. kalsiyum, fosfor, potasyum, bakır, demir, magnezyum, selenyum, sodyum, çinko, manganez, ve diğerleri: kişniş birçok makro organ ve mikro önemli içerir. Menü her zaman arzu edilir üzerine nedenle, bu ürünüdür. besin gibi çok sayıda çeşitli hastalıklarda, bu bitki, uygun ilaç yapar.

Nasıl vücut kişniş nedir? Çeşitli hastalıkların tedavisinde bu bitki yardımı Faydalı özellikleri. Düzenli kullanımı doğru seviyede görme, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi, Karaciğeri kuvvetlendirir destekler. askorbik asit varlığı, bağışıklık sistemini güçlendirir kolesterolü düşürür. Bu bitki cilt ve tırnak kullanımı sayesinde sağlıklı ve güçlü hale gelir. Başka hangi nitelikleri kişniş var? Faydalı özellikleri o diyet dahil etmek mantıklı şekilde geniştir. yeşillik içerdiği vitaminler, kalp, sinir ve damar sistemi aktivitesini artırmak, kan damarlarının ve kılcal damarların duvarlarını güçlendirilmesi.

Kontrendikasyonlar

Her şey çok tavsiye edilmez çok büyük sayılarda kişniş kullanın aşırıya kaçmadan her zaman iyidir. günlük diyette daha yok ise bu daha iyidir ot türlerinin, kendi yolunda faydalıdır her biri. Bu ürünün kötüye rahatsız uyku, azalan beyin aktivitesini veya kekemelik görünebilir. Aşırı miktarda kişniş tohumu bellek zayıflamasına yol açar. Ayrıca, bu bitkinin aşırı kullanımı cinsel sistemde kadınları başarısız oluyor.

tıbbi özellikleri

Çoğu zaman tıpta bitkilerin iyileştirici özelliklerini kullanırlar. Kişniş gastrit ve ülser tedavisinde antiseptik veya analjezik olarak da kullanılır. glokom, konjunktivit ve diğer göz hastalıkları ile mücadele için ilaçların üretiminde kullanılan uçucu yağlar bundan izole edilmiştir. gıda için bu bitki yiyin ve faydalı maddeler ile vücudu sulanacak.