Keten yağı: yararlı özellikler, kullanım ve kontrendikasyonlar

Birçok hastalık, özellikle de sindirim sisteminin tedavisinde, şifacılar keten tohumu yağı kullanmanızı önerir. Bu ürünün kullanışlı özellikleri, düzenli kullanıldıktan sonraki ilk haftanın ardından belirgindir: Hastalık belirtileri aşamalı olarak kaybolur ve cilt, saç ve tırnaklar daha sağlıklı hale gelir.

Buna ek olarak, keten yağı kullanan bir kişi, fazla kilo kaybeder. Bunun nedeni, bu ürünün sadece sindirim sisteminin işini iyileştirmekle kalmıyor aynı zamanda vücudun metabolizmasını normalleştirmesidir.

Keten tohumu yağı: bileşim

Keten tohumu yağı, soğuk presleme yöntemiyle üretilen faydalı bir üründür. Rengi arındırma derecesine bağlıdır. Kahverengi, sarı veya altın rengi keten yağı ile üretilir. Yukarıdaki araçların uygulanması:

• Alternatif tıp;
• kozmetik;
• Pişirme.

Bu ürün bulutlu ve bir tortu varsa, satın alınmamalıdır unutulmamalıdır.

Son derece kimyasal bileşimi sayesinde keten yağı iyileştirme kabiliyetine sahiptir. Yararlı özellikler yalnızca rafine edilmemiş bir üründür, çünkü saflaştırma işlemi (rafine etme) içindeki pek çok vitamin ve diğer maddeleri tahrip eder.

Keten yağı kompozisyonu:

• Asitler, yağlı, doymamış (oleik, linoleik, linolenik);
• Vitaminler retinol, F, tokoferol asetat, grup B;
• Mineral maddeler, özellikle fosfor.

Yukarıdaki asitlerin insan vücudu tarafından üretilmediği ve değiştirilemez olduğu unutulmamalıdır. Bu, keten yağı gibi bir ürünün başlıca faydası. Yağ asitlerinin içeriğine, doymamışlığına bağlı terapötik özellikleri, zeytin yağı ve balık yağı oranından çok daha yüksektir.

Keten yağı: yararlı özellikler

Yukarıdaki ürünün olumlu etkisi aşağıdaki durumlarda görülür:

• Kandaki kolesterol seviyesini önemli ölçüde azaltır;
• Gemileri güçlendirir, daha esnek hale getirir;
• Kan viskozitesini iyileştirir;
• Sindirim sisteminin tüm süreçlerini normalize eder;
• Hamilelik sırasında fetusta beynin düzgün gelişimi üzerinde etkisi vardır;
• Antibakteriyel etkiye sahiptir;
• Tırnak ve saç kalitesini iyileştirir;
• Yüzün cildi temizler ve canlandırır, sığ kırışıklıkları, çürükleri, likenleri ortadan kaldırır;
• Kanserin önlenmesini sağlar;
• PMS süresini kolaylaştırır;
• Normal bir durumda kadınların hormonal arka planını korur;
• Menopoz döneminde adrenal seksin sağlığını önemli ölçüde geliştirir.

Ayrıca, keten tohumu yağı soğuk presleme yöntemiyle üretildiğinden, tüm yararlı özelliklerinin korunduğu unutulmamalıdır. Yukarıdaki ürünü kullanarak, çok yüksek kalorik değere sahip olduğuna dikkat edilmelidir: 100 g'da yaklaşık 900 kcal.

Keten tohumu yağı: kullanım endikasyonları

Bu ürün, Rus şifacılar tarafından aşağıdaki hastalıklarda kullanılmak üzere önerilir:

• gastrit;
• gatroduodenit;
• Bir mide ülseri;
• mide ekşimesi;
• kabızlık;
• onkoloji;
• Kalp ve sistemle ilgili problemler.

Harici kullanım için yukarıdaki ajan aşağıdakilerin tedavisinde kullanılır:

• sedef hastalığı;
• egzama;
• dermatit;
• zoster;
• yanıklar.

Rus şifacılar, günde iki veya üç defa sorunlu cilt lekeleri ile bu cildi yağlamak için yeterli olduğunu söylüyor ve yukarıda sözü edilen hastalıkların işaretleri yakında ortadan kalkacak ve cilt daha taze ve sağlıklı hale gelecektir.

Cilde keten tohumu yağı uygulama

Ona ait maskeler, kremler ve merhemler için yüzyıllar önce Kleopatra keten tohumu yağı kullandı . Bu ürünün modern kozmetolojisinde uygulama çarpıcı bir etki yaratır: yüz derisi yumuşak, nemli, taze olur. Keten yağı bir kişinin yüzünde çok kısa bir sürede şu etkilere sahiptir:

• Cildin kuruluğu ve soyulması engellenir;
• Elastikiyetini ve elastikiyetini arttırır;
• Yüzü çeker;
• Her türlü tahrişi giderir;
• Sığ kırışıklıkları pürüzsüzleştirir.

Egzama, siğiller, dermatit, sedef hastalığı - bu tüm cilt hastalıkları, keten yağı gibi bir yöntemle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Yukarıdaki ürünün faydalı özellikleri, morarma, yanık, zona gibi bulguları ortadan kaldırma yeteneğinde kendini gösterir.

Yukarıdaki ev eşyaları temelinde yüz maskesi mevcut içeriklerden hazırlanır: 5 ml keten tohumu yağı, 10 ml limon suyu, 30 ml yoğurt ve 10 gr. Buğday unu. Elde edilen karışım yüzün derisine eşit şekilde uygulanmalıdır. Çeyrek saatte maske yıkanabilir.

Yüz küçük kırışıklıklar, lekeler, siğiller, likenler, yanmalar, çatlaklar ve şifacılar günde birkaç kez cilde keten önermektedir. Olumlu bir sonuç uzun süre beklemek zorunda kalmaz: yakında yüz çok daha genç görünecek ve tatsız bir hasardan kurtulacaktır.

Kilo vermek üzere keten tohumu yağı

Yukarıdaki ürün özellikle aşırı kilolu kişiler arasında popülerdir. Ve bu hiçbir şey için değil! Bu, keten tohumu yağı kaybeden bir vücuda aşağıdaki etkiyi ortaya çıkarır:

• Metabolizmayı normalize eder;
• Beynin tam çalışmasına katkıda bulunur;
• Deri altı yağ depoları yakma sürecini hızlandırır.

Şişmanlığın çoğunlukla sık görülen depresif rahatsızlıkların ve sinir yüklerinin bir sonucu olduğu bilinmektedir. Keten yağı olumlu bir duygusal ruh hali verir: depresyon semptomlarını ortadan kaldırır ve endişeyi azaltır.

Bu ürün, dengeli bir diyet ve egzersiz ile birlikte kullanıldığında özellikle etkilidir. Vücudun faydalı maddelerle zenginleştirilmesi ve fazla kilogramı yakması için bir ya da iki tatlı kaşığı günlük keten yağı kullanmak yeterlidir (örneğin salatalar doldurun).

Buna ek olarak, bu ürün, özellikle yaralanmalarından sonra sağlığına kavuşmaya çalışan sporcular için gereklidir.

Keten tohumu yağı nasıl alınır

Bu ürünün kullanımı ile ilgili birkaç öneriniz var. İlk olarak, boş bir karnında içilmesi arzu edilir. İkinci olarak, yüksek sıcaklık bu ürünün tıbbi ve yararlı özelliklerini tahrip eder. Bu nedenle, sıcak içeceklerle keten yağı kullanmayın. Yukarıdaki çare nasıl alınır? Alternatif tıp temsilcileri, bu ürünü sabah boş bir karnında 5 ml (bir çay kaşığı) miktarında kullanmayı önerir. Oda sıcaklığında bir miktar bardak su ile keten tohumu yağı yıkanmasına izin verilmektedir.

Buna ek olarak, bu ürün salatalar veya süzme peynirleri için bir pansuman olarak kullanılabilir.

Keten yağı: incelemeler

Bu ürün geleneksel tıbbın destekçileri arasında çok popülerdir ve sadece. İnternette, tıbbi sebeplerden dolayı keten tohumu yağı gibi bir ürünün kullanımı ile ilgili pek çok yanıt var. Alternatif tıp ve kozmetoloji alanındaki uygulamaları oldukça etkilidir. Olumlu sonuçlar farklı insanlar tarafından yazılmıştır: atletler, ev hanımları, ince ve yağlı, hasta ve sağlıklı.

Buna ek olarak, hastalar, keten yağı kullanıldığında cildin, saçın ve tırnakların durumunun belirgin bir şekilde iyileştiğini iddia ediyor. Sindirim sistemi ile ilgili sorunlar ortadan kalktı.

İlginç olarak, keten yağı, sporcuların dayanıklılık düzeylerini arttırmak için kullanmaları gereken zorunlu ürünlerin listesine dahil edildi.

Ayrıca inceltici hastalar arasındaki birçok tartışmada keten yağı merkezdedir. Bu yönde bu ürünün terapötik özellikleri, kilolu bazıları soruları sorar. Ancak resmi tıp uzmanları, keten tohumu yağı metabolizmayı iyileştirdiğini, sindirim sistemini normalleştirdiğini ve bunun da kesinlikle kilo kaybına neden olduğunu söylüyor.

Cilt hastalıklarının tedavisinde keten yağının kullanımı hakkında bir çok tartışma var. Yukarıdaki amaçlar için bu çareyi kullananlar, çok olumlu bir sonuç verirler.

Yukarıdaki ürünü kim kullanmamalı

Biyolojik değeri ile zeytinyağını dahi bile aşar, keten yağı gelir. Bu ürünün kullanışlılığına rağmen kontrendikasyonları hala mevcuttur.

Keten tohumu yağı kullanımı için önerilmez:

• Safra taşı semptomları ile;
• Antidepresanlar veya antiviral ilaçlar alınması durumunda;
• Kronik pankreatit ve kolesistit.

Hamilelik ve emziren dönemlerde, bu ürünü yalnızca doktorunuza bildirin.

Antikoagülan kullanırken, keten tohumu yağı tavsiye edilmez çünkü bu ilaçla kombine olarak hematom oluşumunu teşvik eder ve kanama olasılığını artırır.

Keten tohumu yağı nasıl kullanılır?

Bu ürün, Rus şifacılar tarafından sebzelerle birlikte kullanılması önerilir. Keten yağı salatalar, patatesler, süzme peynirleri, püresi doldurmak için önerilir. Bu ürünü onlara eklerseniz, sadece lezzetli olmazlar, aynı zamanda besleyici ve daha kullanışlı olmazlar.

İnsan vücudunun günde birkaç keten tohumu yağı tatlı kaşığı gerektiğini bilmek önemlidir. Bu miktar, doymamış olan esansiyel yağ asitleri ile doyurmak için yeterlidir. Buna ek olarak, bu ürün kefir veya yoğurtta dahi eklenebilir.

Sindirim sisteminin normal çalışması için, sağlıklı ve genç cilt, güçlü çiviler ve güzel saçlar, Rus şifacılardan keten diyetine yağ getirmeleri önerilir. Bu ürünün özellikleri hastanın vücudunu kısa bir süre için canlandırmaya ve gençleştirmeye yardımcı olacaktır.