Jelqing: yorumlar ve sonuçlar. Yararları ve Jelqing zararları

Şaşırtıcı bir şekilde, sadece kadınlar vücutlarının memnun değiller. Anlaşıldığı üzere, erkeklerin çok sayıda ana erdemlerin mütevazı büyüklüğü nedeniyle muzdarip. Modern kozmetoloji ve ilaç onlara yardım biliyorum rağmen, bu sorunun çözümü çok standart dışı olduğunu - jelqing. Yorumlar ve daha detaylı bakacağız bu yöntemi kullanarak sonuçları.

Olduğu gibi Jelqing

Jelqing kullanımının tarihçesi uzak geçmişte yatmaktadır. Antik çağlarda, bu teknik, Arap çok kullanılan, hacim ve erkek cinsel organının boyutu artan yeteneğine sahiptir. O erkekliğe kan akışını teşvik etmektir amaç olan özel egzersizler belli bir dizi kullanımını gerektirir olduğu bilinmektedir.

İstenilen değişiklikleri - (düzgün egzersiz yaparken) işin birçok aylarda bir sonucu kan boşluklar içinde ve olduğu gibi bir artıştır. Bütün bunlar düzenli Jelqing uygulanarak elde edilebilir. Yorumlar ve aşağıda anlatacağız kullanımı sonuçları.

Jelqing ne tür nelerdir?

Islak ve kuru: İdeal olarak, Jelqing iki türü vardır. İlk durumda, egzersizlerin döngüsüne penis hazırlanması için su ve ikinci - hayır. Bu durumda, yaş sistem daha sık kuru kullanılır. Ve temelde herkes için. Islak ve kuru tip özellikleri nelerdir?

Islak jelqing: nasıl duşta yapmalı?

Olursa olsun (ıslak veya kuru) seçmiş ekipmanın ne tür başlıca görevi müteakip çalışma için penis hazırlanmasıdır. Bu spor yapmak ana halkının önüne gerçekleştirilir standart ısınma ile karşılaştırılabilir. ücret bu tür hızlı bir şekilde yardımcı vücut ısınması ve yaralanmayı önlemek için unutmayın.

Buna karşılık, doğru jelqing, örneğin, ıslak, duş en sık gerçekleştirdi. Bunun için sıcak su basıncını (o yanan edilmemelidir) ayarlamak ve banyo lifi almak gereklidir. Daha sonra, gözenekli yumuşak doku, sıcak su ile doldurulur ve erkek avantajları etrafına sarılmıştır. Isınma oluşur.

Su lif soğur Bu prosedür tekrar edilmelidir. Toplamda, yaklaşık her 25-30 saniye sonra tekrar su çekmek zorunda kalacaktır. bu olmamalı gibi kasları ısıtacak gibi bu prosedür bu zamana kadar tekrarlanır. Sonuç olarak, ısı farkedilir bir dalgalanma hissedeceksiniz.

Islak jelqing Nasıl yağlanmış gerçekleştirmek için?

özel yağ, jel veya krem ile kasları ısıtmak için - ıslak jelqing kullanarak ikinci bir seçenek. Bu amaç için, bir yağ ya da su bazlı sahip herhangi bir madde kullanılabilir. Ana durum - onlar çok çabuk absorbe olmamalıdır. Örneğin, petrol "Johnsons bebek" kullanabilirsiniz. öncelikle elinde gres az miktarda dökün gerekir ve daha sonra yavaşça masaj ve penisin üzerine koydu: aşağıdaki gibi Jelqing egzersiz böyle yapılır.

Ayrıca Sağ elinin baş ve işaret parmağı bağlayarak üssünde ringde penis benimsemesi tavsiye edilir. o parmaklarını sıkmak ve sıkıca penis başının onları kaydırılması gerekir, sonra.

İdeal olarak, OK-parmak pençesinde eli sadece 3 saniye içinde üyesinin sonuna ulaşmak gerekir. Ayrıca, ritmik hareket her iki eliyle ve dönüşümlü aynı şiddette gerçekleştirilmelidir. Toplam olarak, 100 yaklaşımlar her el gerçekleştirmek gereklidir. Benzer bir şekilde, ama bir yapılır yağlayıcı ve kuru Jelqing kullanılmadan. Bunun Yorumlar acemi ilk ıslak teknik ana ve ancak ondan sonra kurumaya devam gerektiği sonucuna varılabilir.

Kuru jelqing veya dijital masaj

Alternatif olarak, kuru jelqing dijital masaj erkekliğini kullanabilirsiniz. Başparmak bir taraftan, ve diğer dört böylece bu amaçla, bir elini (onun başından itibaren) cinsel organı kucaklamak gerekir - diğer tarafta.

Daha sonra, el açmak, basıldığında, küçük bir gerilim kullanılarak kafa ulaşan yükseliş yukarı yapmaya başlamak (o sekiz çeşit andıran bir hareketi açmalısınız) ve sorunsuz geri aşağı kayar. Böyle bir masaj 15-20 saniyeden az değildir gerçekleştirin. Sonra bu hareket tam tersidir tekrarlamak: voltajını aşağı almak için yukarı ve aşağı düzgün hareket. Hem ıslak hem de kuru Jelqing vardır kullanılabilir. Eğer doğru izlerseniz Yorumlar ve bu uygulamanın sonuç pozitif olacaktır.

Nasıl geliştirmek ve sonucu düzeltmek için?

iyileştirmek ve sonucu düzeltmek amacıyla, 2-3 hafta yukarıdaki egzersiz yapmak gereklidir. Örneğin, ilk haftasında 200-300 tekrarlar (anlam UC parmakla kavrama egzersizleri) yapılmalıdır.

Sonuç olarak, her elin değil daha 100-150 den slaytlar gerçekleştirmek için. parmak sıkıştırma mukavemeti orta olmalı ve egzersiz süresi 10 dakikayı geçmemelidir. Düzenli olarak bu tür Jelqing Sahne. Onun sonuçları gerçekten size sürpriz.

İkinci haftada tekrar sayısı ve çıkması için sıkıştırma kuvveti ve uygulama süresi 5 dakikaya çıkarıldı. Üçüncü haftada slaytlar sayısı iki el 500 veya daha fazla kez yükseltilmelidir. Ayrıca sıkıştırma geliştirmek için tavsiye edilir, ve süresi 20 dakikaya kadar uzatılabilir.

Jelqing: yorumlar ve sonuçlar

erkekliğini artan bu yöntem daha güçlü seks temsilcileri arasında tartışmalar bir sürü neden oldu. Bazıları bu yöntem tamamen işe yaramaz iddia ve kendilerini kullanmak tavsiye etmiyoruz.

Bazıları ise başarıları hakkında övünme, ancak değişiklik ile işlem kayganlaştırıcı kullanılmadan çok acı olduğunu. Üçüncü yeterince sabır yoktu ve onlar 3 hafta sınıflar kadar germek değil. Dördüncü hergün kullanımını Jelqing söylüyorlar. Bu tekniğin kullanılması onlar sonradan elde sıradışı cinsel duyarlılığı, yatıyor.

sonuçlarını konuşan sonra, bazı raporlara göre, penis artış yaklaşık 0.5-0.7 cm boyutunda bireylerde görülmüştür.

Lehte ve aleyhte olanlar

Herhangi bir teknoloji olduğu gibi, jelqing kendi artıları ve eksileri vardır. Örneğin, avantajları cinsel organ boyutu (uzunluk ve genişlik), gerçek bir artış ayırt edebilir. Buna ek olarak, doğru bir yaklaşım ile bu egzersizleri kan dolaşımını artırmak ve ereksiyon etkinliğini artıracaktır.

Düzgün Jelqing değil Ancak, ondan zarar yarardan çok daha ağırlık olacaktır. Örneğin, klasik olmayan yaklaşım, sen yumuşak doku yaralanması olsun bir kasık kas, kan damarları ve cilt hasarı çekebilir. Ayrıca, bazı yan etkiler görülebilir.

Yanlış eylemlerin sonuçları ne sebep var?

uygunsuz teknik Jelqing ile oluşabilir yan etkileri arasında şunlardır:

• baş ya da penis köküne tümör;
• zedelenmesi çürükler;
• kapiler ağın (kılcal damarların kırıklarının tespiti) varlığı;
• hissi geçen değil hoş ve uzun süre;
• karakteristik kızarıklık;
• böylece (tabii sonra), penisin orantısız veya düzensiz bir şekil elde edilmesi, ve d..

Nasıl mümkün yaralanmalar teknikleri azaltmak için?

Amacıyla bir doktora danışmalısınız başlangıçta adamın avantaj aşırı basınç veya uygunsuz eylemler nedeniyle olası yaralanmayı en aza indirmek için. Bu tavsiyelerde ve iyi tavsiyelerde yardımcı olacaktır onun kim olduğunu. Buna ek olarak, tüm egzersizler yükü ve zaman içinde bir artış da dahil olmak üzere, şemaya göre kesinlikle yapılmalıdır. adım adım tüm mı ve acele etmek çalışıyorum. Ve en önemlisi, sonuçları gözlemleyin.

norm en ufak bir sapmada kursu kesmek ve 2-3 gün, bir mola için önerilir. sınıfta Pause andan itibaren onlar ereksiyon problemleri gözlenmiştir başlatmak gerekli ve olay olduğunu. Kısacası, sağduyu kullanarak, fanatizm olmadan tüm trafiği izleyin.