Hamilelik sırasında Bulantı: nasıl durumu hafifletmek için?

bulantı tarafından işkence görürler Bazı kadınlar güçlü değildir ve kolayca bu tatsız fenomenin başa çıkabilir. Diğerleri hamile bulantı neden sorun ve son gücü çok zaman alır.

Çoğu zaman, erken hamilelikte mide bulantısı, 12 hafta sonra, bunun nedeni hormon düzeylerinde bir azalmaya olmaktan çıkar. bulantı doğumdan kadar hamile peşinde Fakat zamanlar vardır.

pozisyonda Bazı kadınlar normal onlar kayıp veya iştah azalttık, yemek bulantı nedeniyle olamaz. böylece Bazen gebelik sırasında mide bulantısı, kusma o gelir. Çoğu zaman, bu duygu hemen uyandıktan sonra, sabah doğar. Ama bazen hasta tüm gün veya en görme veya koku gıda. Bazı durumlarda, gebelik sırasında akşamları bulantı, bu daha az yaygın olmasına rağmen.

çocuk doğurma sırasında Bulantı, birçok kadın bu tezahürü ile oldukça yaygın karşı karşıyayız olan "gebeliğin takılar."

Ne hasta eğer gebelik sırasında?

uyandıktan sonra yataktan çıkmak için acele etmeyin. İyi streç, ani hareketlerden kaçınarak tamamen ve sonra uyanmak yataktan kalkmak. Yani bulantı belirtileri azaltır.

Çeşitli koku veya herhangi bir yiyecek sizin rahatsızlık veriyorsa yerlerde olmak için daha az deneyin.

duman dolu alanlarda sigara içenler ile alanlardan kaçının. Nikotin bulantı kokusunu artırır.

Maksimum evde hoş olmayan kokuların kendinizi korumak. Pişirme sırasında kuvvetli kokulu ev kimyasalları kullanmayın veya temizlik ya da yıkama size yardımcı olmak için yakınları sormayın, bir pencere açın.

Genelde küçük öğünler yiyin. Her zaman ekşi kurutulmuş meyve, bir muz ya da elma, fındık taşırlar. Yiyecek ya da bulantı gibi bu yiyecekleri kullanın. Eğer hamilelik sırasında hasta hissediyorsanız, bol sıvı unutma. Sadece öğün aralarında küçük yudumlar halinde içmeli. mide bulantısına neden gıdaların kaydını tutun. günlük menülerde bunları kullanmayın.

Kendine kalite ve iyi bir dinlenme izin verin. bulantı Yorgunluk ve sersemlik artış.

Hamilelik hasta hissediyorsanız, demlemek ve nane içmek mümkündür. Onun ferahlatıcı etki semptomlarının tezahürünü azaltır.

bulantı Mükemmel tedavi edici özellikleri zencefil vardır. Bitki vakalarının dörtte üçü yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sen içebilirsiniz , zencefil çayı bir baharat olarak kullanmak veya yemek zencefilli. Bu, tüm tercihlerine bağlıdır.

Yardımcıları bulantı limon veya misket limonu olabilir. meyve kokusu hoş olmayan semptomlar tezahürünü azaltır.

Yukarıdaki tüm kurallara olumlu sonuç vermez ise, tavsiye için doktorunuza danışmalısınız. Bazı durumlarda, doktor ziyareti gereklidir. bulantı arka planında aniden ortaya eğer, yiyecek almak ya da su içmek olamaz, bu, kusma ve ishal ile gerekli refahı (bu zehirlenme belirtisi olabilir).

Hamilelik sırasında bulantı çok güçlüyse, doktor hamile kadınlar için kullanılması onaylanmış ilaçlar reçete edecektir. Şiddetli bulantı ve kusma gelen hasar ilaç çok daha büyük olabilir.

Hamilelikte bulantı komplikasyon şiddetli kontrol edilemeyen kusma olabilir. Bu acil yatış için ve yataklı tedavi doğrudan bir göstergedir. kusma dehidratasyon yol açar ve bu anne ve çocuk üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir sonra. Neyse ki, bu komplikasyonlar vakaların% 1'inde nadir ve endişe kadındır.

hoş olmayan bir fenomen, ama geçen - Hamilelik sırasında Bulantı. göz önünde bulundurun ve gebelik bebeğin bu zor dönemi katlanmak çok daha kolay olacaktır.