Hamilelik için nasıl hazırlanır? Hamilelik için hazır mıyımım?

Hamilelik için hazır mıyımım? Tabii ki, bir çocuğun doğuşu her kadının hayatında en mutlu olaydır. Herhangi bir anne için, bebeğin sağlığı her şeyin üstündedir, yani gebeliğin planlama aşamasında kendisinin bakımı yapmanız gerekir. Fetüste çeşitli kusurların ve gelişimsel kusurların görülme ihtimalini en aza indirgemek ve aynı zamanda gizli enfeksiyonlarla enfeksiyon riskini ortadan kaldırmak için, konseptten önce bir doktora danışılmalıdır. Hamilelik için nasıl hazırlanacağını size söyleyecektir.

Hamileliği planlarken ne gibi doktorları geçmeniz gerekiyor?

Öncelikle, sağlığınızdan bir kez daha emin olmak için terapisti ziyaret etmeniz gerekiyor. Doktor kan basıncını ölçecek, florografi tayin edecek. İdrar ve kanın genel analizi, gizli kronik hastalıkların belirlenmesine yardımcı olur: anemi, böbrek hastalığı, hipertansiyon. Kronik hastalıkların varlığında bir uzman danışma gereklidir.

Gebelik döneminin hastalığın şiddetlenme zamanıyla çakışmadığı düşünülmelidir. Herhangi bir ilaç alıyorsanız, onları atayan uzmana danışmalısınız. Hamile kadınlara kontrendike olan ilaçlar var, bu nedenle bir bebeğe hazırlanmadan önce bu ilaçlar güvenli analoglarıyla değiştirilmelidir.

Ayrıca bir jinekolog ziyaret etmeniz gerekiyor, size hamilelik için ne kadar hazırlanmanız gerektiğini ve ayrıca vajinadaki lekelerin yardımıyla gizli enfeksiyonları araştırıyor size anlatacak. Herpes, toksoplazmoz, kızamıkçık, sifiliz, hepatit yokluğunda kan testi yapmak gereksiz değildir. Bu hastalıkların gizli olmasından ötürü, sadece laboratuardaki muayene onları açığa çıkarmak için izin verir.

Herhangi bir kronik enfeksiyon, çocuğa bulaşma eğilimindedir. Bu nedenle, hamilelik öncesinde dişhekimi atlamayın. Diş hekimi ağız boşluğunu sanitasyonuyla düzene getirecektir.

Gebeliği planlayan kadınların genetik anormallikleri varsa, anne ve babalar radyasyona maruz kalmış veya geleceğin annesinin yaşı 35 yılı aşmışsa, bir genetikçiye danışılmalıdır.

Hazırlama ne içeriyor?

Hamilelik için nasıl hazırlanır? Her şeyden önce, üç ay içinde kontraseptif kullanımları bırakmalı, alkol ve nikotin kullanımını sıfıra indirmelisiniz. Vitaminler hamileliği planlayan bir gebenin diyetinde bulunmalıdır. Embriyonun gelişiminin annenin vücudundaki vitamin ve eser elementlerin varlığı ile doğru orantılı olduğu gerçeği ile bağlantılı olarak, onları önceden biriktirmek için dikkatli olunmalıdır.

Gebelik öncesi birkaç ay önce, folik asit almaya başlamanız gerekir. Sinir dokusunun gelişiminde ve büyümesinde yer alan kişidir. Gebe kalmadan önce ve doğumdan 12 hafta sonra günde 400 mcg'lik bir dozda folik asit verilmesi, doğmamış çocuğu sinir sisteminin kaprislerinden kurtarmanıza yardımcı olur. Planlama aşamasında bile, hamile kadınlar için bir vitamin takımı almak gereksiz olurdu. Vücutta iyot veya demir bulunmuyorsa , ilaçları diyette bulundurmaları gerekirse eklemelisin.

Hamilelik hazırlığı ne kadar sürer?

Hamilelik için ne kadar hazırlanmanız gerekiyor? Birçok uzman hala bu konuda tartışıyor. Bazıları, eğitimin bir kadının yaşamı boyunca gerçekleştiğine inanıyor. Geçmiş hastalıklar, kürtajlar, alkol bağımlılığı, nikotin ve uyuşturucu kullanımı - gelecekte tüm bunlar fetüsün gelişimini ve hamile kadının sağlığını etkiler. Diğerleri, hamilelik öncesinde sağlıklı olmak için sadece birkaç ay yeterli olacağına inanıyorlar.

Her iki durumda da, gebe kalma tarihinden iki veya üç ay önce, koruyucular içeren tüm ürünleri menudan çıkarmak gerekecektir. İlkbahar-yaz döneminde, karsinojenleri böyle bir üründe görünen patateslerin kışın yerinde olması dikkat çekicidir.

Gebelik için Nasıl Hazırlanır?

Hamilelik için önceden hazırlanın: ruh hali dengeli, iyimser olmalıdır. Embriyonun gelişimi ruhun eğiliminden büyük ölçüde etkilenir, bu yüzden duygusal aşırı yükler ve çatışmalar önlenmelidir. Çalışma koşulları zararlı maddelere, yüksek sıcaklığa, radyoaktif emisyona maruz kalmayı içeriyorsa, hemen yetkili makamlarla transfer hakkında görüşmeler yapmanız veya değişen işler hakkında düşünmeniz gerekecektir. Bu aşamadaki kanun hâlâ iyilik içermez olsa da, geleceğin bebeğinin sağlığı sizin için artık daha önemlidir.

Herhangi bir enfeksiyon ile enfeksiyon riski olan kalabalık yerleri ziyaret etmek minimuma indirilmelidir. Aşırı soğutma kaçınılmalıdır. Gebeliğin başlangıcında, herhangi bir soğuk embriyoya ciddi zarar verebilir. Bağışıklık sisteminin daha etkin çalışması için sarımsak ve soğan tüketimini artırmanız gerekir.

Önerilen anlayıştan bir ay önce sauna veya banyoyu ziyaret etmeyi durdurmanın yanı sıra aşırı ısınmayı önlemeniz önerilir. Otoyoldan oldukça uzakta parklarda, meydanlarda, ormanda yürümek tüm organizma için çok değerli yararlar sağlar. Her gün, egzersizler yapmanız ve ayrıca basının kasları üzerine yapılan egzersizler için 15-20 dakika beklemeniz gerekiyor. Daha sonra bu oturumlar doğum sırasında önemli destek sağlayacaktır.

enfeksiyon

Hamilelik için hazırlanıyor musun? Tehlikeli enfeksiyonların analizleri önceden yapılmalıdır. Bunlara sitomegavirus, herpes, kızamıkçık ve toksoplazmoz dahildir.

Bu tür hastalıklar zamanında tedavi edilirse, gelecekteki anne ve bebeğe daha sonra zarar veremezler. Bununla birlikte, gebelik sırasında bir kadının kendisine bulaştığı durumlarda fetüsün rahim içi enfeksiyonu oluşur. En tehlikeli virüslerin gebeliğin ilk haftalarında fetusa penetrasyonu.

Gerekli testler

Hamileliği planlarken şu testleri yapmak gerekiyor:

- gizli enfeksiyonların saptanması için genel bir kan testi, bir biyokimyasal kan testi;

- servikste sürüntü tespit etmek için smear;

- Pelvik organların ve meme bezlerinin ultrason muayenesi;

- kan pıhtılaşma tahlili;

- Tiroid hormonlarının saptanması için yaptığı çalışmaları inceler, çalışmalarını inceler.

Gerekirse, ilave testler doktor tarafından verilir.

Listelenen tüm testleri geçmek son derece önemlidir, çünkü doktor sonuçları üzerine kadının bedeninin doğmamış çocuğun anlayışını ve taşıyıcılığını üstlenebileceğini belirler. Bu muayenelerle doktor, planlama kadınının sağlık durumu hakkında önemli bilgiler alır. Ayrıca bu aşamada anne ve fetüs için tehlikeli olan gizli enfeksiyonlar görülebilir.

Rhesus faktörünün etkisi

Aynı zamanda, iki eşin Rh faktörünün tayini için testlerin geçilmesi de arzu edilir. Eğer bir kadın olumluysa, hamile kalmanız zor olmayacaktır. Gelecekteki annenin negatif bir Rh faktörü olması durumunda, erkek negatif olsa bile, Rh faktörüne karşı antikor testini geçmeniz gerekir. Pozitif olduklarında, bu koşullar altında hamilelik imkânsız olduğu için düzeltilmesi gerekecektir. Testler olumsuz sonuç gösteriyorsa, gebeliğin sekizinci haftasından başlayarak en az ayda bir kez tekrarlanmalıdır.

Gebe kalmaya adam hazırlamak

Her iki eşin de hamilelik hazırlık aşamasının sorumluluğunu üstlenmesi çok önemlidir. Sonuçta, erkeklerin sağlık durumu da önemlidir. Bir erkek hamilelik için nasıl hazırlanır? Her şeyden önce, iddia edilen düşüncenin iki veya üç ay önce rekreasyonel faaliyetler başlatılması gereklidir. Spermozozo 60-70 gün boyunca olgunlaşır ve olumsuz çevresel faktörlerin etkilerine duyarlıdır.

Karısının hamileliğine hazırlanacak bir erkek olarak, doktor terapisti söyleyecektir. Kesinlikle alkol ve nikotin kullanımını hariç tutmayı şiddetle tavsiye edecektir. Alkol hem kadın hem de erkek üreme sisteminde telafi edilemez hasara neden olur. Nikotin, erkeğin cinsel hormon üretimini azaltarak zararlı bir etki katar. Tüm bunlar, sperm hücrelerindeki hayati aktivitelerde keskin bir düşüşe neden olur. Vücutta fiziksel yükler de dahil olmak üzere aşırı yükü dışarıda tutmak da önemlidir. Ağır spor dallarında istihdam olumsuz spermlerin işlevlerini etkiler. Üç altı gün süreyle cinsel tercihle uymak gerekiyor. Bu, erkek spermlerin gübreleme özelliklerini arttırmaya yardımcı olur. Aksine, cinsel dayanışmanın uzatılması istenmeyen bir özelliktir çünkü aşırı cinsiyet hücrelerinin sayısını arttırır.

Olumsuz etkenlerin erkek sağlığına etkisi

Herhangi bir doktor eşini hamileliği planlama aşamasında, saunayı ziyaret etmeyi reddedecek bir erkeği tavsiye edecektir. Sıcak pantolon, iç çamaşırı, sıcak banyoların yanı sıra aşırı ısınmaya neden olan diğer faktörler spermlerin gübreleme özelliklerini önemli ölçüde azaltır.

Spor dövüş sanatları, bisiklet sürme ve sıkı iç çamaşırı giyme kası bölgesini etkiler, kan dolaşımını düşürür ve bu nedenle konsept için istenmez. Boyalar ve vernikler gibi zararlı kimyasallarla temas, ışınlama cihazlarına ve maddelere maruz kalma, yalnızca bir insanın sağlığını olumsuz yönde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gelecekteki bir çocuğun gelişimini de olumsuz yönde etkileyebilir.

Gizli enfeksiyonların erkek sağlığına etkisi

Frengi, gonore, klamidya, herpes gibi ciddi hastalıklar, erkeklerde kısırlığın nedeni olmakla kalmayıp aynı zamanda fetusta malformasyonların görülmesine katkıda bulunur ve düşükleri provoke eder. Tedavi zamanında yapılırsa, sperm kalitesi antibiyotiklere maruz kaldıktan sonra hızla eski haline getirilir. Elbette, tedavi her iki ortağa da aynı anda yapılmalıdır.

Bir erkek hamileliğe hazırlanmadan önce, bir kadının döngüsündeki bereketli dönemde her 1-2 günde bir cinsel ilişkinin konsept için yeterli olduğunu unutmamak gerekir. Çok sık rastlanan eylemlerde, her seferinde spermin miktarı azalır ve döllenme olasılığı azalır.

Bir spermogram çekmek istediğinizde

Norm, kontraseptif kullanmadan cinsel aktivitenin ilk yılında gebelik başlangıcıdır. Bu durumda, bir erkeğin gücü, spermlerin gübreleme yeteneği ile hiçbir ilgisi yoktur. Sperm kalitesini değerlendirmek ancak özel bir analiz - spermogram yoluyla yapılabilir. Sonuçlarına göre, doktor spermatozoa miktarını, hareket kabiliyetini ve yaşayabilirliğini belirler. Olgunluklarını karakterize eden reaksiyon da araştırılmıştır.

Böylece, gebelik için hazırlık yapmadan önce bir uzmanla görüşmeniz gerekir. Ayrıntılı bir istişarede bulunacak ve gerekli testlerin hepsine ilişkin talimatlar yazacaktır. Muayene sonuçlarını aldıktan sonra, doktor vücudun gebe kalma yeteneğini belirleyecek ve sorunların yokluğunda belirli vitamin alımına karar verecektir.