Diyabette doğru beslenme

diyabetli hastalar için gıda ne olması gerektiğini anlamak için, öncelikle terim açılımı ne olduğunu bulmak gerekir.

Sözde pankreas üretilen hormon - Diyabet vücutta insülin yetersiz ya da eksikliği ile ilişkili olan gövde endokrin bozuklukların bir dizi olarak adlandırılır Langerhans adacıkları. Bazen insülin eksikliği değil ihlallerine yol açar ve bunun yanlış "kimyasal davranışı" (diğer hormonlarla etkileşimi). Bütün bu durumlarda, vücut dramatik glikoz miktarı tamamen vücutta metabolizmayı bozulmuştur ve iç organların su düzenlenen değildir artırır. Tedavi edilmezse, diyabet körlük, yol açabilir ayak amputasyon, ölüm.

Ancak, doktorlar bugün diyabet ile başa çıkmak için oldukça kolaydır. Yeni ilaçlar, uygun yaşam tarzı ve dengeli beslenme sağlıklı insanlardan farklı, diyabetli hastalar tam bir hayat sağlar. Bu durumda, diyabette uygun bir diyet daha da önemli ilaçlar daha var, ne alevlenme başlangıcını önlemek mümkün olduğunu. Dahası, iyi çok sık, daha doğrusu, hemen hemen her zaman, diyabetin yan etkisi obezite olduğu kurulmuştur. aşırı kilo kaybı ilaçlar kullanılmadan stabilizasyonu ve glikoz metabolizmasının normalleşmesine yolaçtı, bu hastalık bilinen çok sayıda vakaların tedavisinde uygulanmasında.

Yani bir şeydir sağlıklı gıda diyabetli hastalar için? Bu, her bir hasta için tek tek bazı gereksinimleri karşılayan besindir.

Bir karbonhidrat veya yağ ve şiddetli vakalarda, döviz tamamen bozuldu - Diyabet birisi protein dengesinin, birisini ihlal eder.

Bu özellik ise güç belirler diyabet. Hasta bazı ürünler, sınırlayıcı başkalarının üçüncü sayısının artması dışında bir diyet reçete edilir.

Ancak, gıda gerekli maddelerin miktarını belirlemek için kolay değildir: cam ya da kaşık imkansız ölçmek için, kimyasal ve tüm ürünlerin enzimatik bileşimi imkansız hatırlamak.

Bu nedenle, diyet doktorlar karbonhidrat gerekli miktarlarının tespiti için kavramını ortaya tane ünitesine. Bu vücut tarafından emilir karbonhidrat 15 gram, eşittir. Bu nedenle, doktorlara göre, diyabet iyi beslenmeyi geliştirmek, bir şey var olabilir, ama ürünlerin sayısı olarak 18 veya 25 ekmek birimlerinin (hastalık derecesine bağlı olarak) aşmadı. Bu hesap, insülin, şeker hastaları için özel kişiye. Bir birim yarım yulaf fincan ya da ekmek 30 gram, 1 elma veya kuru erik 2 adet karşılık gelir. Tipik olarak, doktorlar hastalara tüm ürünlerin "kapasitesini" bulabileceğiniz özel bir tablo vermek.

İkinci prensip - Gıda enerji dengesi. Hasta tam olarak enerji ihtiyacını karşılamak için fazla yemek yemelisiniz, fakat onları aşmayın. Bu eşit fiziksel parametreleri ile vagonların boşaltma ve bilgisayar başında oturan yazar, çalışan yükleyici, gıda farklı miktarlarda yemek gerektiği anlamına gelir.

diyabetli Yemek başka ilke ima: protein, yağ ve karbonhidrat dengesini. Ancak bu sadece hasta insan kaynağı ile ilgilidir.

Son olarak, günde diyabet en az 5-6 gerektiği kez yemek.

Özel olarak bu tanılı hastalarda tasarlanmış çeşitli diyetler vardır. Hepsi dikkate hastaların özelliklerini alır. Örneğin, obezite ile insanların daha ekşi lahana ve diğer sebze yenilmesi tavsiye edilir. tehlikeye karaciğer fonksiyonu olanlar diyet soya, yulaf ezmesi, buğday verilebilir ancak et veya kızartılmış gıdalar yemeye tavsiye edilmez.