Dans - a ... balo dansı. modern dans türleri

Dans - Bu sanatının en şaşırtıcı türlerinden biridir. Onun beden ve ruh ile birlik olması ve kendi keşfedilen özgürlüğü ile memnun bir fırsat verir. Adam kendi duyguları, duygular, sevgi, tutku göstermek için dans edebilir. sanat Bu tür dinleyicilere tam bir ilham sanatçı ve besteci, tüm faaliyetleri ve hatta gizli ışık getiriyor.

Çağdaş dans çevreleyen ve ihtişamı tefekkür iç huzur. dans sırasında kuvvetlerin hareketleri tam anlamıyla büyüleyecek ve sadece insanlık için burada en büyük mutluluk saklı olarak, kalbin derinliklerine nüfuz edebilir - aşk mutlak deneyim. aşk için, hiç şüphesiz, harikalar yaratır!

modern dans türleri

Bu danslar sadece çeşitli disko ve partilerin ateşli hayran bugünün müzik, ritmi olmadan varlıklarını düşünemiyorum bu insanlar için doğduk. Ve vücudunun mükemmele ulaşmak isteyenler için. güzel yürütme gibi dans stilleri mümkündür becerileri öğrenin:

• Hipe - Farklı insanların dans bağlantısı.
• Disko.
• Hip-hop, - küçük atlar.
• Slayt adam - Ay hareket eder.
• Evi.
• Plastik - Plastik hareketi.
• XD - gençler için çağdaş kulüp tarzı programı.
• Kırın - dans pistini.
• Kulüp dans - kulüp versiyonu, farklı tarzlarda temel hareketlerin bir sürü içerir.

Sen korkma denemek ve gerek

Dans - hayat bu. Ancak bu sanat formu tüm potansiyelleri sürülmüş. Dans öncelikle bir ruh yansıması ve mizaç gösteri, otomatik hareketlerin sadece bir dizi değil. dansındaki adam onun küçük dünyasını gösterir ve bilinçaltını ifade etme şansı sağlar.

hareketlerinin utanç olan insanlar vardır. Bu özel için geçerlidir yaşlılık. Ama dans çocukların güvende hisseder ve hepsi ilk seferde dışarı açabilirsiniz. Bunlar saçma veya komik görünebilir ne korkmuyoruz. dans sonra - bu da doğaldır.

Sağlık Faydaları

Sınıflar dans her türlü insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip bulunmaktadır. Bunlar koordinasyon geliştirmek ve iyi bir duruş yaratmak, kas kitlesi her türlü takviye, plastik üretmek. Buna ek olarak, kararlılık verilen dans dersleri bu zor dünyada büyük önem taşımaktadır irade, temper izin verir. Dans - bu kendi ruhsal ve fiziksel gelişimi için mükemmel bir araçtır. Bunlar rahatlama stres ve depresyon aşabilmesi için katkıda bulunur. Şaşmamak psikologlar dans grubu fizyoterapi öneriyoruz.

Zayıflamak için dans

Balo dansı - bu muhtemelen en güzel ve plastik spor çeşididir. Bu bakılmaksızın dans denilen şeyin, gerçek bir spor. Bu spor enerji ve çaba büyük bir harcama gerektirir. Yarışmalar balo salonu dans, yarışmalar ve şampiyonalar dansçılar çeşitli zafer ve karakter gücü olan güveni geliştirmek, kendini kontrol ve dayanıklılık hazırlamak, uyum ve tonda kalır. Aynı zamanda büyüleyici ve güzel sanattır.

dans çiftin Gözlem bir zevktir. Dans - zamanında görüntülenebilir bir hayat. Aynı zamanda bunu ve derin rüyalar ve rüya dünyasına bağımlılık yapar ve taşıdığı müzik, okumak için sabırsızlanıyorum bir kitap. Bir kadın ve bir adam - Balo dansı sadece iki sanatçı olarak katıldığı bir ifadedir. Performans deneyimleri ve duyguları ilişki çiftini iletir. Ve böylece talep ve modern her zaman.

balo salonu dans Çeşitler

dans bu tip gerekli nitelik bir parke zemin olduğunu. Sadece bu konuda, dansçıların hareketlerini pürüzsüz bir ayna zemin kaplamasına göre cilalı. Döşeme çok kaygan ve bazı beceri ve deneyim gerektirir unutulmamalıdır. Yeni gelen direnmeye ve her adımları sırasında dengesini kaybetmemek için bazen zordur.

disiplinler iki tür içeriyor Ballroom Şampiyonaları:

• Latin Amerika dansları ( "latin") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble;
• Avrupa dansları - yavaş ve Viyana Vals, Tango, Quickstep (hızlı fokstrot) ve yavaş fokstrot.

yavaş dans

dans Bu tür her zaman takdir edilmiştir, herhangi bir parti, balo veya düğünde popüler oldu. Bunun altında, bir kural olarak, güzel ve sakin bir müzik koymak beyler eşleri hoş duyumların hareketinde yavaş yavaş dönmeye başlaması seçin. Ama her zaman değil, o dans davet edilir erkekler. Sonuçta, aynı zamanda beyaz dans yoktur. bayanlar eşlerini seçerken budur.

hızlandırmaya ve dans genç bir adam davet - adil seks ilk adımı atmaya her zaman kolay değildir. Ama yavaş dans bir görüşme başlatmak ve tanımak için bir fırsat olabilir. Önemli olan - çok müdahaleci olmayın, bunun yerine kendimizi biraz kayıtsız tanıtmak ve tutkularını göstermek için değil. İdeal - bu kıymetli değildi böylece önerisini sunması için. Ve belki beyaz dans aile hayatını ilerletmek için ortaklara dönecek olursa.

Hareket, dans - sağlıklı ve güzel vücut bu!

sanat Bu tür vücut vücut zayıflama ve sağlık için çok yararlı bir egzersizdir. Ne gibi sonuçlar sayesinde elde edilebilir dans hareketlerinin :

• düşük abs güçlendirilmesi;
• hareket koordinasyonu geliştirmek;
• Pürüzsüz yatağı ve oluşturmak üzere güzel yürüyüş ;
• aşırı ağırlık ve doğru şekil kaldırmak;
• stresi kaldırmak ve depresyon ile baş öğrenmek;
• plastik kasları geliştirmek ve nöbetlerin onları rahatlatmak;
• iyi durumda vücudunuzun tutmak mümkün.

bu kombinasyon bedenin bütün merkezi kasları çalıştı yılında ilginç olmayan monoton hareketlerin prodelyvat, hem sıradan şarj sırasında gerek yoktur. Tek yapmanız gereken tek şey - ritmik müzik açmak ve dans hareketlerini tadını çıkarın.

Öncelikle, yapım beş dakikalık yoğurma yapmalısınız dönme hareketi pelvis, kol, beden ve kafa. Ardından, birkaç mekik ve eğilme hareketlerini yapın. Vücut kadar ısındığında Şimdi, bir kaç basit dans figürlerini öğrenmeye deneyebilirsiniz. İdeali, onları dans adımlarının yanılmazlık kontrol etmek büyük boyutta bir aynanın önünde gerçekleştirmek istiyoruz.

Düğün dansı

İlk Dans - Genç düğün kutlamaları en önemli ve hareketli bileşenlerinden biridir buraya kadar. O ilk toplantıda anılarını, bir öpücük ve düğün öncesi evliler vardı romantik akşamları buluşuyor. Ve sadece dans düğününde bir zevk Suite programı başlar.

Müzik genellikle gelin ve damat sipariş. Kural olarak, bu mümkün önce onların başına harika bir şey hatırlamak yapar "kendi melodi" dir. Ne ilk dans yönü - bir vals veya yangın çıkarıcı samba, enerjik rock and roll veya hızlı fokstrot, sadece eşler seçin.

Sadece bir önemli durum - dans ayak veya saçma ve saçma hareketlerini sıradan, sıkıcı damgalama olmamalıdır. dans sonra - ruhun vahiy, herhangi eğlence faaliyetleri gevşeklik ve eylem özgürlüğünün tezahürüdür. Ve bu yüzden sık sık düğün öncesi genç ilk dans bir ömür boyu onları hatırlamak için herhangi olağandışı hareketleri incelemek için dans grubunun gidin.