Bütünsel masaj: tanımı ve yorumu

Günün sonunda, böylece modern dünya, çeşitliliği, sürekli stres ve insanların yorucu görevlerle, bir masaj gibi rahatlatıcı bir şey istiyorum. Bazıları için bu kelime "tıbbi" sözcüğü ile birleştirilmiştir. Sonuçta bu prosedüre sadece o şey kötü olay olarak başvurulan. Ama tamamen ağrısız, ama çok hoş bir bütünsel masaj vardır.

kaynak

Eğer bu prosedür ne olduğunu anlamak önce, oluşun öyküsü bahsedeceğiz. Bu babası masaj tipine Tovi Browning haline gelmiştir. Uzun yıllar boyunca o birine bütün uzmanlıklarını birleştirerek ve (- dalgalanma İngilizce'den çeviri darbe) Yeni, şimdiye kadar bilinmeyen, sözde "bütünsel palsing" oluşturmaya yöneltti ki bir masaj terapisti, refleksoloji, osteopat olarak çalıştı.

Tovey gerçeğinden devam görüntülerin çok sayıda olduğunu, insan vücudunun "gerçekleşiyor" anıları. duygusuz kas gerginliği, sertliği,: Tek bir örnek olarak verebiliriz. Birçok şey bir kişinin sadece hatırlayamıyorum ve bunu fark yoktur. Kayıtlar olabilir bütünsel masaj "patlak" yardımcı olur. Genellikle bizim kafasına yapışmış anılar hediye ve geleceği etkileyebilir. Onlar dışarıya tahliye edilmelidir nedeni aşağıda açıklanmıştır. Bu sayede prosedüre, kişi kendim anlayarak, ruh ve bedenin bir birlik kazanır. Şaşılacak anti-stres masajı denir.

Şimdi prosedürü hakkında

Bütünsel masaj - bütünsel sistemi. Şu olabilir: önleyici, tedavi edici, iyileştirici. Bu adamın, fiziksel, duygusal ve psikolojik durumu etkiler. Bu prosedür kolay olduğu düşünülür.

bütünsel masaj öğrenmeye karar edenler, eğitim mühendislik çalışma ile başlamalıdır. Bu tür vücut titreşim ve sallanan olarak, basit, ritmik atımlı hareket dayanır. Onlar sayesinde, insan vücudunda doğal süreçler çalıştırın. hiçbir güç kullanmak gereklidir.

Bu masaj her yaştan insanlar için idealdir. Yetişkinler ve çocuklar üzerinde hem olumlu etkisi vardır. Bu travmadan sonra yorgunluk, eklem ağrıları, uykusuzluk ve stres ile kullanılabilir. Nazik masaj -, kan dolaşımını geri yükler stresi azaltır ve fiziksel durumunu iyileştiren bir prosedür için başka adıdır.

Bu prosedürün diğer masaj türleri ve özellikleri farklı olarak palsinga

Bütünsel masaj ve klasik farklıdır. İlk ve en önemli fark, - bu bütünlük ve yumuşaklığı olduğunu. Bu teknik olarak gözlenir ve terapide edilir.

İkinci Eğer bloklar, psikolojik ve psikoterapötik etkisi ile çalışmak, çeşitli teknikler kullanarak olmasıdır.

Özelliklerinden bahsedersek, aşağıdaki vurgulayabilirsiniz:

• gerçekçi hedeflerin ifade.
• Faz muamele: Fiziksel (kullanılan masaj teknikleri); manuel, psikolojik.

Bu tür bir yöntem psikosomatik bozuklukların tedavisi için uygundur.

Bütünsel masaj Batı ve Doğu tıp ve sağlık sistemlerinin bazı unsurlarını birleştirir. Eski şunlardır: Yogayı Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen jeou. İkinci grup içermelidir: el tedavi, akupunktur, biyoenerjitik tedavi ve klasik masaj. Buna ek olarak, bu süreçte psikoterapi bazı öğeleri dokunmaktadır.

masaj mekanizması

prosedürü başlamadan önce, hastanın anlamak gerekir - bu pasif, ama sürecinde aktif bir katılımcı değildir. masaj sırasında diyalog doğada tedavi edicidir yer alır.

• Prosedür katta yapılır.
• Hasta rahat giysiler, yatıyor.
• Tüm sallanan hareket, titreşim, belli bir ritimde meydana gelir.
• vücut ritmi doğru seçilmiş yalnızca rahat sallanır.
• Masaj sakin tempoda gerçekleşir. Hasta, rahatlatır vücudunuzun duyumları üzerine odaklanmaktadır.
• Büyük ve küçük boyutta hareket tarafından kullanılan prosedürü sırasında. İlk gövde ve ekstremitelerin sallanan için yararlıdır. duyguların ikinci nüfuz eder ve görür.
• Tüm hareketler aynı anda ve kesintisiz yapılır.

Diğer tüm tedaviler olduğu gibi, masaj tabanını söylemek başka bir deyişle, bir vakıf ya olmalıdır. Bu ilkeler performansı temelini oluşturur. Sadece onlara uyarak, istenen sonuçlar elde edebilirsiniz. Onlar hakkında Şimdi daha fazla detay.

bütünsel masaj ilkeleri

• Evrensel hareketi. masaj vücut görünür yanıtlarının bir kısmının sırasında.
• Genişleme ve kaldırma. germe sadece vücudu genişletmesine karşın genişler edildiğinde göğüs, eklem sıkıştırılır ve kaslar serbest bırakılır, zincirlenmiş enerji çıkar.
• Bağlantı. kutupları ve vücut ölçülerini bağlamak için iki yol vardır. Bunlardan ilki - evrensel hareket, ikinci - çevreleyen alanları ile masaj sınırları. Onların sayesinde oluşturulan senkron bütünlük prosedürü.
• İlişki. Masaj sırasında uzman aksi takdirde insanlar hemen masör elinde iletişimin eksikliği hissetmeye, sadece hastanın düşünmek gerekir. aniden prosedürü durdurun etmeyin, yavaş yavaş salınım genliği azaltmak için gereklidir. masaj gerçekleştirmeden uzmanı, sakin ve kendinden emin olmalıdır.
• zorlama yoktur. Hasta güvenli bir ortam hissetmelidir. Sadece bu durumda organizmaya bir koruyucu cevap uygulanmayacak.
• Bütünlük. prosedürü başlamadan önce, hastanın hastalığının nedenini anlamak için fırsat verilmelidir. Ancak bu durumda, masaj, tedavi güçlerine katılacaklar.
• Kaynak. Hasta o sadece yardıma ihtiyacı ve sadece yetkili bir teknisyen ona sağlayabilir, kurbanı değil.

vücudun etrafında yürüyün

Her insanın masaj alanı olduğunu bilir. Şimdi ayrı ayrı her biri hakkında konuşalım.

• Spina. Hasta karnına yerleştirilir. Masaj sol elle başlar. Sadece fiziksel ve duygusal temas kümesi sonrasında prosedürü başlayın. Usta hastanın nefesini hissetmek gerekir. parmaklar omurga yöneliktir. Omurganın Masaj - sağ ve sol tarafında arasındaki sınırları kaldırmak simüle hangi sallanan. masajdan sonra bu vücudun bir parçası yoğurma bıçakları transfer oldu. Önce bir, sonra omurga tekrar, sonra ikinci bıçak taşıyın.
• Bacaklar. Hareket yukarı ve aşağı gerçekleştirilir. bacaklarını Çekme, dizler bükmeyin.
• Eller. ısınır, yağ kullanılır.
• Baş. Masaj terapist kollarını sarar. Asansörler ve sıkar. Bu nedenle, boyun gerilir. Kafa spiral ve masaj dairesel hareketler saç büyümesi boyunca. şeritler yakalanır ve kolayca sıkılır.

prosedürlerin kullanılması

bütünsel bir masaj verir iyi şey eski hastaları söyleyebilir.

• Bazıları rahatlamış hissetti. Yürümek kolay oldu, bacakları en önemlisi zarar durdu ve - bir yere gücünü bulundu dan. Ben, hiçbir yorgunluk uçmak istiyorum bir duygu vardı.
• İkinci yani gelişmiş uyku, hiçbir lumbago geri önerir. Enerji ve sonları dışarı, bir mucize oldu gibi geliyor.
• bütünsel masaj mükemmel olan stresi hafifletir bir görüş de vardır. Şu anda, pek çok insan için gereklidir. İşlem sonrası yerde gider tüm olumsuzluklarını, bütün kötü şeyleri unutmak. Sorunlar hemen çözülür ve tüm gücü var.
• Birçok spinal bütünsel masaj esnekliğini dönmek yardımcı olduğunu söylüyor. Bunun ardından, sorunsuz el emeği yapabilirsiniz. Kuvvetler uzun süre sürer.