Bilgisayar gözlük: yarar veya zarar. bilgisayar gözlük hakkında Doktorlar

Her gün, sürekli bilgisayar başında oturmak insanlar, daha fazla olur. Birisi için - eğlence - diğerleri için çalışması yer alır. Değil her birimiz işin bir saat sonra en az 15-20 dakika dinlenmeye gelemez. Bu vizyonumuzu üzerinde büyük etkisi olduğunu. Kalan gözü çok yorgun Birisi, bu düşer. bilgisayar gözlük satın - Ama kurtulmanın bir yolu yoktur. Yararlanabilir veya onlara zarar? O yüzden bu konu daha yakından bakalım tamamen meşru bir sorudur.

Bazı genel bilgiler

Biz bilgisayar başında çalışırken, gözlerimiz yorgun güvenle söyleyebiliriz ve mukoza kurur. Bunu önlemek için, özel gözlük kullanmak gerekir. Bunlar yapılır zararın minimum alma makamlarının böylece. Ancak, buna rağmen, en az 10-15 dakika boyunca sandalyeden kalkmak zaman zaman gereklidir. Şu anda, pencereden dışarı bakmak ve mesafe ya da sadece biraz dinlenmek bakmak için deneyebilirsiniz. bilgisayar bardaklarda özel koruyucu kaplamalar karartılmış cam yapıldığı kullanılmaktadır. Ana hedefi - gözler göz kırpma yapmak ve biraz netlik geliştirmek. Fakat birçok tür koruma çok zarar verebilir söylüyorlar.

Puan bilgisayar: seçmek ve yanlış olmamak nasıl

Öncelikle kendiniz için koruyucu bir ajan seçmek için nasıl birkaç söz söylemek gerekir. yapmanız gereken ilk şey, uygun bir mağaza bulmaktır. Bugüne kadar, hatta eczanelerde bu tür gözlük. Sonra onları denemek gerekiyor. Burada önemli noktalara dikkat etmek gereklidir.

• Shackle burnunu tutmalı. bazı rahatsızlık getiriyor, bu zamanla geçecek merak etmeyin ve beynin ilk aşamaları yabancı bir nesne ile dikkati dağılır, bu nedenle, daha sık yanıp söner.
• cam biraz karanlık olmalı, ama monitöre bakarken renk doygunluğu sadece değiştirilmeli, buna özellikle dikkat edin.
• Bu arada, bu tür gözlük rahat ne kadar bakmak mantıklı. Eğer her 20 dakikada ise bunlar yok yani bir nefes için onları alacak. Onların asıl amacı beri - Bir vizyon düzeltme ve göz bütünlüğünü korumak, bir göz doktoruna danışmak tavsiye edilir. Işık göz damlaları taburcu edilecek olması mümkündür.

Bilgisayar gözlük: Doktorların yorum

o doktorlara yardım istemeyi makul, kabul ediyorum. Deneyimli bir göz doktoru daima doğru cevabı verecektir ancak bu durumda birkaç görüşler ayrıldı. Bir şey açıktır: gözlük kabul edilemez uzun süreli kullanım. Göz kasları gevşer ve zamanla alışmak olmasıdır. gözlük çıkartırken, rahatsız hissedeceksiniz kalmaz, aynı zamanda kötü görmek. Ama bu, örneğin, 1-2 yıl uzun süredir kullanımıdır. Bazı doktorlar Bilgisayar başında 4 saatten fazla harcamak, eğer monitörden uzak kırılmaz ve dinlenmek yok durumunda radyasyondan korunma bu tür kullanım için tavsiye ederiz. ana iş ise - metnin bir koleksiyon ve "dokunmatik yazarak" değil kendi yöntemini yapmak ve sürekli klavyede gözlerini tuttu, gözlük size zorunlu değildir. Bazı doktorlar özel kullanımını tavsiye koruyucu filmi monitörde.

uygulama bilgisayar gözlük mu?

Ama bu tüketicilerin çıkarları ana konulardan biridir. Optik ve bazen maden lens kullanımı sayesinde gözlere zarar azaltma konusundaki bazı başarılar elde etti. metalize kaplama bir ölçüde aynı anda bir miktar kontrastı lense ve uygulanır üzerinde ekran parlaklığını azaltır. Ayrıca, bu yaklaşım bile küçük dozlarda ama orada UV radyasyonuna karşı korumak için mümkün kılar. pratikte, çıkarımında bulunabilirsiniz yukarısından, bu gözlük oldukça yararlıdır: bunlar netlik artırmak ve göz kasları gevşetir. Ama sonra onun gözlük ve onlarsız çalışan biraz zaman kalktıktan, molalar gerektiğini hatırlamalıyız. Eğer oldukça yararlı bir şey bu bilgisayar gözlük görebileceğiniz gibi. Yararlanabilir veya onlardan size zarar bağlıdır. Doğru kullanıldığı takdirde - Sadece yararları ve bu bariz bir gerçektir. Bu nedenle, bilgisayar gözlük yardım etmek olmadığı sorusu, sen olumlu cevap verebilir.

Bir alıcı olarak neleri bilmeli

İşte seninleyiz ve bilgisayar radyasyondan ne işe noktaları hakkında konuşun. Gördüğünüz gibi, bunlar% 100 gözlerinizi korumak değil edebiliyoruz. Ancak hepsi bu değil. Doğru seçimi yapmak son derece önemlidir. Bugün senin görme korumaz en yaygın satış noktaları, tanım ve kontrast değişikliği saymıyorum. İlk eczane ve özel dükkanları ziyaret etmek daha iyidir nedeni budur. 50-100 ruble için, hiç değerli bir şey satın unutmayın. Normal gözlükler 300-500 ruble az olmayacak mal olacak. Bu durumda, ihtiyacınız özellikleri ile çok yüksek kaliteli ürün olsun. özel filtreler, kısmen monitörün mavi renk engelleme - sözde blublokery olsun, belirtmek daima gereklidir. elle orada blublokery olmadığını görmek için, dikkatle lensi göz önüne almalıyız. Onun rengi hafif gri veya kahverengimsi olmalıdır.

Sonuç

Gördüğünüz gibi, o kadar basit değil, ne istediğinizi tam olarak belirleyin. aceleci satın alma işleminde blublokerov veya anti-yansıtıcı kaplama kaplama lenslerin eksikliği, fark olmayabilir. Ayrıca, birçok geleneksel gözlük kullanımı ve bunların kullanımı yeterli olmadığını fark etmeden. Bu basit nedenlerden dolayı ne bilgisayar gözlük bilmemiz gerekir. dan onları fayda veya zarar verecek? Eğer hala kararsız iseniz, o zaman doktorunuza danışın. Sakıncası yok, herhangi bir kısıtlama olmadan kullanabilirsiniz. Sadece gözlerin ekstra korumaya ihtiyaç olmadığına karar olabilir - Yine, bu aksesuarı olmalı olmadığını unutmayın. Bazı durumlarda, kuru mukozasını engelleyen koruyucu bir tabaka oluşturmak zamanki damla, satın almak mantıklı. Ve yine, bilgisayar veya dizüstü bilgisayarda çalışırken daha sık yanıp deneyin. Ancak, bazen bilgisayar iyi gözlük veya tıbbi nedenleri vardır zararı, sen vizyon kazanmak için yardımcı olabilir.