Aile Dr Alekseev: biyografi, etkinlikler ve ilginç gerçekler

Aile Dr Alekseev AE yaşam kalitesini artırmak önemli ölçüde vücudu geliştirmek ve yardımcı özel bir program geliştirmiştir. Tekniği çok insanın kendi sağlığını geliştirmek ve bunun tekrarlamasını önlemek yardımcı olmuştur.

yöntemi kurmaktan Nedenleri

Aile Dr Alekseev Anatoly Yefimovich - Üye Doğa Bilimleri, Rus Akademisi yazar ve popüler televizyon programının sunucusu "buyurun." Bundan başka, özel bir program şeklinde temsil vücudun iyileşme benzersiz yöntem yaratıcısı.

Alekseev'in şiddetli böbrek hastalığı, kendisine gerekli işlemi yaşadı. Bu sorunları çözme alışılmamış yollar aramaya zorladı. O kontrollü kendi kendini düzenleme için geliştirilmiş tekniği ün sayesinde kazanılan Dr Hassan Mukhamedovich Aliyev, bir ders aldı. Bundan sonra böbrekte ameliyat için gereken kayboldu.

Doğru çözümü bulmak

Daha iyi aile doktoru duygu sonra Alexeev sen sağlığını geliştirmek hangi aracılığıyla yolları, yöntemleri, teknikleri, aramaya başladı. Temel fikir için o vücut kendi kendini düzenleyen sistem ve herhangi bir mekanizmanın çalışması içinde yer alan tüm süreçlerin ilişkisine dayalı olması olduğunu, ifadeyi Pavlova I. P. kabul etti. Bu onu belirti ortadan kaldırarak sonuca ve belirli bir organı tedavi etmek için izin - yanlıştır. temel amacı tüm organizmanın düzgün işlemesini geri olmalıdır.

Araştırma Alekseev'in özel bir program sonucunda onu kendi sağlığını geliştirmek için bir alışılmış ortalama kişi yardımcı olabilir geliştirilmiştir. Bu o acı ciddi hastalıklara (felç, kemoterapi bir kurs izledi kalp krizi, onkoloji,) dahil hemen hemen tüm insanlar, içinde kullanılabilir. Program patolojik sürecin tekrar başlatılması için elverişli bir ortam oluşturulmasını önlemek için tasarlanmıştır. o da geçmiş hastalıkların tekrarını önlemek için yardımcı olur.

Alekseev, en uygun yönü seçin avantaj ve her dezavantajları dikkat etmek, analiz etmek, 15 yıldır yaptığı teknik geliştirdi. özel izlenim, immunologist B. B. Pershina çalışmalarından onun gelişimi üzerinde bir etkisi var. içme rejimi zorunlu riayet ile aktif çinko Eleutherococcus ve vitamin kompleksi,: Sadece üç bileşenden üzerinden bir kurtarma işi 4000 Oskol bitkiyi elde etmeyi başardı. Sonuç olarak, özel bir program geliştirilmiştir.

Temelleri Alekseeva programı

Onun ana ilkesi aşağıdaki aşamalardan geçmesinden sonra mümkün olmaktadır organın kendi kendini düzenleme mekanizmaları başlatmaktır:

• Su belirli bir miktar günlük tüketim sonucu olarak vücut temizliği;
• girudoterapevt sülük, tedavi sonrası biyokimyasal kan analizi normalizasyonu yöntemiyle aspirin Nicolas AMOSOVA veya söğüt ağacı kabuğundan et suları kullanılarak
• yumuşak Kvasha vücut protein ve ölü hücrelerin yağ ayrışma ürünleri çıkarma amaçlı (3 kez ürününden 100 g bir gün), 12 günlük bir açlık tutulması;
• Zalmanov Fitohulasalar üzerinde terebentin banyosu alınması;
• magnezya acil temizleme;
• parazitlerden gövdenin serbest bırakma.

Bu seyri sırasında özel ilgi her kişiye geçmelidir alevlenme dönemleri, dikkat edilmelidir.

sistemdeki suyun rolü

Aile Doktoru Alexeyev vücuttaki dengeyi yeniden su belli bir miktarda daha sağlıklı kullanımına giden yolda ilk adımı inanmaktadır. Birkaç hafta dikkat çeken değişiklikler olacak sonra: hatta cüruf ve tuz elde edilir, çünkü vücut kilo, çalışma bağırsakları, akciğerler artırmak, cildin daha iyi koşul için değiştirin. Ayrıca, kan ve böylece tüm organlara giden kan akışını arttırmak, daha akışkan hale incelir.

su belli bir kalitede olmalıdır. Herhangi bir sıvı çalışmaz. Geçersiz alımı haşlanmış ve şişelenmiş, distile. iyi su - erimiş veya hücre membranının prensibi ile çalışan bir temizleme filtreden geçirildi. Bu almak mümkün değilse, klor bileşikleri stand by için gerekli ön sıradan musluk suyu kullanmayın. Bundan sonra, sadece 40 santigrat derece üzerinde bir sıcaklığa ısıtılır, ancak kaynar olmamalıdır.

içme rejimi

günde sarhoş su vücut ağırlığına bağlı olarak sayısı. Bir yetişkin, 2-2,5 litre zamanki oranı için.

Daha önce insanlar ilk günden itibaren çok az sıvı kullandıysanız çok su içmek mümkün değildir. Sen günde 2-3 bardak ile tercihen yavaş başlamak gerekir. İçme gün boyunca küçük yudumlar önerilir. Sen yavaş yavaş gerekli normlarına uygun hale getirme ek günde bir bardak ekleyebilirsiniz:

• 10-20 kg vücut ağırlığı ile - 0.5 litre;
• 20-30 kg - 1-1.5 litre;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2.5 l;
• 2,5-3 litre - 60 üzerindedir.

aile hekimi Alexeev tarafından Kvasha üzerinde Oruç

Kvasha - taze otlar ve bal katkısı ile, yoğurt ile dolu dört farklı tahıl gevreği bir karışımı. Bu elementler ve vitaminler kompleksini içeren, bu ürün, çok değerli bir avantaja sahiptir.

neredeyse tamamen vücut tarafından emilir Kvasha, gıda suyu salgılanmasını uyarır asitliğini düzenler, dysbiosis ortadan kaldırır ve gastrointestinal mukoza restorasyonunu teşvik etmektedir.

2-3 yemek kaşığı almak için gerekli Kvasha hazırlamak. 3 dakikadan fazla olmalıdır çeşitli tahıl pişirme süresi kaşık. Bir çay kaşığı bal aynı miktarda, kıyılmış maydanoz ve dereotu üzerinde buğday ve darı öğütülmüş tahıl ekleyebilir. Bu dökmek kefir, yoğurt veya fermente pişmiş süt Bütün iyice karıştırın. Kvasha oda sıcaklığında bir gece kaldıktan ve temiz bir bezle kaplı, akşam daha iyi hazırlamak. Sabahları kullanıma hazır olacaktır.

sağlıklı beslenme ilkeleri

İnsan vücudu aile doktoru Anatoly Alekseev önemli organların biri bağırsak söyledi. Üzerinde bir bütün olarak organizmanın işleyişini bağlıdır. o yeteri kadar iyiyse, yanlış sindirim süreci gerçekleşir. gerekli gıda maddelerinin biyolojik bileşikler bozulmuş emilim sonucunda: .. Bu durumda, vb enzimler, proteinler, karbonhidratlar, çeşitli asitler, alkaliler, ki, vücudun değişiklikleri başlar ve bu mide-bağırsak yoluna görünüşte ilgisiz semptomlar ifade eder. besinlerin eksikliğinden hatta kemik yapısını etkileyen dejeneratif değişiklikler başlar. Alekseev'in uygun bir diyet kurmak için öncelikle önerir nedeni budur.

Sağlıklı bir diyetin temelini, akademisyen göre, sebze olmalı ve sadece iyi durulayın, onları temizlemek için daha iyi değil. Bu, pek çok yararlı maddeler kabuğu içinde bulunan gerçeğiyle haklı. Genellikle sayı kökleri çok daha yüksektir. Pişirme sebzeler de nazik olmalıdır. Bir rende veya kıyma bunları silmek için tavsiye edilir.

Günlük diyetin en temeli

Bir aile doktoru Alekseeva, en kullanışlı aşağıdaki sebzeler göre:

1. Pancar. Mükemmel bağırsakları uyarır ve kan arıtma kaynağıdır.
2. Lahana. sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkisi, çeşitli hastalıklarda durumunu iyileştirmek, sindirim sürecini uyarır.
3. Elması. endokrin sistemi üzerinde olumlu etkisi.
4. Maydanoz. Bu eklemleri güçlendirmeye yardımcı olur.
5. Kereviz. Bu güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bunların tuzları atılımını arttırır.

Bir salata hazırlamak ve kahvaltıda yemek, bitkisel yağ veya az yağlı ekşi krema ile doldurmak için bu maddelerin yeter. Bu metabolik süreçlerin bir start-up sağlamak ve gelecekte sağlık bakımını garanti edecektir.

karabuğday diyetin Aile Dr Alekseev

hızlı ve güvenli kilo kaybı akademisyen için karabuğday kullanılmasını önermektedir. İyi, besinlerin büyük miktarda içerir besler ve vücudun iyileşmesini destekler. Ayrıca, bu diyette toksinlerin vücut temizliği gerçeği sonucunda, sindirim yanı sıra saç, cilt ve tırnaklar durumunu iyileştirir.

Alekseev Anatoly Yefimovich gelen Karabuğday diyet ekstra 12 kg kadar kaybedebilir hangi iki hafta boyunca takip edilmelidir. aşağıdaki gibi kilo kaybı bu tür temel kurallar şunlardır:

• buğday suda pişirilir ve tuz, şeker ve baharatlar eklemeden kullanılmalıdır;
• Gün boyunca istediğin kadar yiyebilirsiniz ancak 4 saat bir şey yemeyin uykudan önce, sadece kefir bir bardak içmek için izin verilir;
• günlük su, en az 2 litre su tüketmesi gerekir;
• Düşük yağlı yoğurt 1 litreye kadar su içmesine izin buğday hariç;
• Diyete ilave olarak birinci hafta sonuna kadar makul miktarlarda elma, sebze, kurutulmuş meyve ve bal eklenebilir.

2 aydan daha erken olduğunu Alekseev'in önerir bu diyet tekrarlayın.

Bir aile doktoru Anatolii Alekseeve hakkında çok eleştiriler vardır. Sağlık - korunmalıdır paha biçilmez bir hediye. akademisyen tekniği birçok kişi normal hayata dönmenin yardımcı oldu.