Adet döngüsünü nasıl hesaplanır

"Adet döngüsü" tıbbi terim siklik üreme sistemi organları meydana gelen bir kadın vücudunda bazı değişiklikler anlamına gelir. ret endometriyal (rahim fonksiyonel tabaka), kanama gibi kendini - bir çevrim sırasında, her kadının adet bir zaman gelir. ilk günü adet döngüsü adetin başlangıcından günüdür ve farklı kadınlarda bu süre daha fazla veya daha az olabilir ama bütün çevrim, 28 gün arasında bir ortalama sürer.

Geleneksel olarak, kadın döngüsü "tehlikeli" ve "güvenli" gün bölünür - adından da anlaşılacağı gibi, ilk kadın ikinci tür tehlikede, hamile yapabiliyor yoktur. En hamilelik şansı yumurtlama zamanı, yumurta döllenmesi için tamamen hazır folikülü salınır. Bu bağlamda, adet döngüsü nasıl hesaplanacağını bilmek önemlidir - bu sadece bir çocuk gebe riske atmadan seks yapmak o güvenli sağlamak için değil, aynı zamanda hamilelik bir kadının temel amacı ise söz konusu olduğunda bu anlayışına hazırlanmak için gereklidir. Ancak, o kararlı değil tüm kadınlar, çünkü döngünün gün zor olabilir hesaplamak için hatırlıyorum.

Hemen Onların "tehlikeli" ve "güvenli" gün, bir kadın istenmeyen gebelik kendilerini uyarmak için sadece öğrenebilirsiniz söylemeliyim. hastalıklar, cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riski olan korunmasız seks - Diğer tüm durumlar için, doğum kontrol yöntemi tercih edilmez. Bir kadın sadece bir cinsel partneri varsa, onların döngüsü boyunca doğum kontrolü ve kontrol sınırlandırmak mümkündür. Eğer adet döngüsü kaybederseniz - vücutta açıkça bir doktora danışmak ihtiyacını sembolize herhangi bir değişiklik vardır.

Nasıl ve ne kadar adet döngüsü en başarılı olduğu hesaplamak için? Bunu yapmanın yolları birkaç vardır ve her biri aynı derecede başarılı bir şekilde kullanılabilir. Modern kadınlar giderek olduğu bu katkı, ilgili programlar, Internet üzerinde çok var, özellikle de bilgisayar teknolojisini kullanmayı tercih ediyorum. Bu teknolojik gelişmeler yumurtlama zamanını belirleme hakkını sadece yardımcı oluyor, aynı zamanda bir çocuğun cinsiyetini belirlemek ve başlangıcını izlemek için gebelik durumunda teslimat süresini hesaplamak için adet öncesi sendrom. Hatta jinekologlar modern tesislerin kolaylık dikkat - sonuçları hızlı bir şekilde basılıp randevuya yanınızda edilebilir.

Elle hesaplamaları kendiniz yapabilirsiniz. Eğer adet döngüsü olsun önce altı ay döngüsü kısa ve en uzun olduğu seçmek için kendi sağlığını izlemek zorunda kalacaktır. gün sayısı bir adet döneminin ilk gününden itibaren bir sonraki ilk gününden önce sayılmalıdır. Bundan sonra, en uzun ve en kısa adet döngüsü ihtiyaç gün sayısı, sırasıyla 18 ve 10 gün çıkarma. Sonunda aynı şey - ilk basamak ayın başında, ikinci olarak "güvenli" bir gün sayısı olacaktır. Hamile olma ihtimali yüksek bu sefer - Aralarında anlayışına gelince olumlu kabul edilebilir.

adet döngüsünü nasıl hesaplanacağını bilmek isteyenler için en etkili biri olarak kabul edilebilir bir başka yolu, düzenli bazal vücut ısısının ölçümü. Bu yöntem - zamanlama yöntemi - doktorlar en doğru kabul. Eğer tüm ay için sıcaklığını ölçmek ise, 36.6 ° C'ye kadar o gün düşüyor 37 ° C'de tutulur döngüsünün ilk günlerinde fark edecek ve bir gün sonra tekrar yükselir - up 37.5 ° C'ye Bu seviyede sıcaklık adetin başlangıcından önce hafifçe azalan, adet döneminin sonuna kadar muhafaza edilir. Hamilelik durumunda termometre bir döngünün ortasında aynı yüksek önem gösterecek ve sıcaklık hiç çıkmayacağı, eğer herhangi bir gün "güvenli" kabul edilebilir anlamına gelir.