Yevgeni Korotışkin: biyografi, fotoğraflar, kişisel yaşam. Swim Okulu Yevgeni Korotışkin

Yüzme - uyum neredeyse tüm kas gruplarını eğitmek eşit insan gelişmekte olan bir spor. Suda Sınıflar yıllar boyunca kaydetmek için dayanıklılık ve esneklik geliştirmek, psikolojik durumunu stabil hale getirmek.

Yüzme - büyük ve şekli vücudunuzun tutmak için güzel bir yol. Bu nasıl bir Rus atlet Yevgeni Korotışkin olduğunu.

Yetenekli Rus yüzücü

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich 30 Nisan 1983 doğdu.

Çocukken bile o hayatta gitmek için hangi yolu karar verdi. Ana olarak Genç Jack navigasyon tarzı seçilen kelebek. Gayret ve genç adam heves onu Rus milli takımının bir üyesi zaten 17 yaşındadır kalmasına izin verdik. Zaman Eugene belirli periyotta aynı seviyede tutulması, ama yakından 2003 yılları daha aktif olmuş ve farklı Tier yarışmalarda yer almaya başladı. Bunlar Şampiyonası ve Rusya Federasyonu, Avrupa ve küresel düzeylerde rekabeti idi.

Hızlı Eugene profesyonelleri ve uzmanlardan onun kişi dikkatine zincirleme ilerler.

başarılar

Bronz Ödülü Dünya Şampiyonu atlet Yevgeni Korotışkin ilk büyük başarıydı. Biyografi swimmer sadece birkaç yıl yeni başarılar yüksek sesle memnun, ama bu fırtına öncesi sadece sakindi değil ulaştıktan sonra.

2008 yılında, Eugene 100 metrelik bir mesafede kısa havuzda Avrupa Şampiyonası kazanmak başardı. Bu olaydan sonra, hemen Rusya yüzme Olimpiyat takımında yer aldı.

Atlet geliştirmek istiyor, bu yüzden sürekli çağdaş trendleri takip eder. Röle ırklardan biri, o yüzmek için yeni bir takım elbise denemeye karar verdi. Sonuç olarak, o bir altın madalya almak, ama yine de iyi bir düzeyde göstermek başardı vermedi. Evgeni yarıştı Michael Phelps, basitçe rekabet edemez.

Bir atlet bazen galip için 2010 yılı oldu. Onun Avrupa Şampiyonası'nı kazandı ve bir altın ve bir gümüş dünya şampiyonluğu ödül kazandı bu dönemde oldu.

dünya rekoru Güncellenmesi

İki kez dünya rekorunu kırmaya muktedir kariyerinde Yevgeni Korotışkin içinde.

2009 sonbaharında, atlet 48.48 saniyede yüz metre yüzerek başardı.

Bir ay sonra, Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym ile takım yarışmasında, o 3 dakika 19.16 saniye içinde mesafeyi 4x100 metre içeri başardı.

Mevcut faaliyetler

Şu anda, atlet deneyimli uzman Vyacheslav Lukinskogo gözetiminde eğitiyor. O da kulüp "Dinamo" için davranır.

Yevgeni Korotışkin - Rusya'nın milli takımının koçu. Adam Tüm Rusya Yüzme Federasyonu üyesi ve sporcular Konseyi başkanıdır.

Yevgeni Korotışkin: Aşk hayatım

yüzme yanında, atlet hayatına başka bir tarafı olmalı. eğitim kampı için İtalya'da olmak, Eugene düzenli meşgul için bir fırsat olur. Ama en kısa sürede o Moskova ayrılırken aile ve arkadaşlar ile harcanan zamanın miktarı azalır.

Şimdi atlet o ifşa etmemeyi tercih ettiğini kişisel ayrıntıları da içeren yaşamının daha sonraki organizasyonuna katılma niyetinde. Biz sadece eşi o değil biliyorum, ama bir kız ve gelecek için planlar vardır.

Yevgeni Korotışkin bazen yüreğinde o talip olmadığı için o, sonsuz egzersiz ve başarıları ihtiyacı olduğunu şüphe etmeye başlar.

Rus meslektaşları yabancı antrenörler Avantajları

Yevgeni Korotışkin, aşağıda görebileceğiniz fotoğraflar, defalarca o bir koç olarak kendini görmüyor belirtmiştir. O yüzme yarışmaları için hazırlık yerli yöntem düzeltmeye tabi olmak inanmaktadır.

En büyük sorun atlet zihniyet ve Rus uzmanlarının çalışmalarına yaklaşımı, ama sadece değil antrenörler, aynı zamanda sporcu inanmaktadır.

Amerikalılar her zaman olmuştur ve dünyanın yüzme yasama kalır gelmiş. onun eğitim her tutku ve arzu ile gerçekleştirilmektedir Bu insanlar rakibi kazanmak. Ağır görevler sonra birbirlerini destekleyen ve büyük bir zaman çalıştı teşekkür ederiz. Onun tam kapasite görevleri gerçekleştirirken olumlu komşu katkıda önemlidir.

İsviçre yüzme alanındaki başarılarından ötürü dışarı durmazsa gerçeğine rağmen, yerel antrenörler olumlu bir hava ve çeşitli yarışmalarda iyi sonuçların bir garantisi değildir doğru bir yaklaşım oluşturmak.

Yurtiçi uzmanlar Eugene genellikle sporcular üzerinde kırmak, çünkü sabır diliyorum. Amerikalı antrenörler bunu yapamaz. kendi tarafında Böyle eylem yasal işlem tehdit ediyor. Yani ABD sporcular sürekli desteklemek ve tezahürat edildiği rasyonalizm, çok popüler bir yöntemdir neden ileri başarıları ile ilgilenen olmasıdır.

Eğitimin Sırları Yevgeni Korotışkin yüzücü

Bu noktada sadece düzenli egzersiz, aynı zamanda dengeli bir diyet içermelidir. Genç sporcular unut Birçok onlar kilo problemi olmadığı için onlar, herhangi bir yemek yemek düşünüyorum. Ancak aşırı yağlı gıdaların kullanımı karaciğer üzerine ek bir yük oluşturur ve bu nedenle zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılması işlemini yavaşlatır.

Her antrenmandan sonra iyileşmek için yüksek kaliteli gıda olması gerekir. Bu basit kural vücut sorunsuz çalışması için izin verecektir.

Eugene Korotyshkin gelen öz ustalık Sırları

Orada duygu kendilerini koymak için pek çok yol vardır, ama yetenekli bir sporcu bireysel yöntemi seçmek için önerir. Eğer hata yaparlar ve tekrar denemeden Yalnızca, huzur için tek doğru yolu bulabiliriz.

müzik, heyecan ve hazırlık: Eugene doğru tutum üç ana bileşeni hatırlamak önerir.

Ana yarışın geçit önce en az üç saat uyanmak en iyisidir. Bu kural maksimum sonuç elde etmek yardımcı olur. Yarışmanın gün mide ağır yemek yükü gerekmez üzerinde bile bir ışık salata, balık veya makarna yemek en iyisidir.

Müzik - hızlı ruh yükseltir ve doğru çalışma ritmini ayarlar doğru kurulmuş basit bir bileşendir. Mobil hoparlörler birçok sporcular için popülerdir. Onlar dış dünyadan istenmeyen sesler bir kişiyi kapsayacak ve kan güçlü bas heyecanlandırmak. Bu güzide yarışmacının ile rekabet etmek gitmeden önce melodi yardımcı olur.

heyecanla ayrıca ve mücadele edilmelidir olabilir. Eugene duygularını kontrol öğrenmek önerir. arkadaşlar, ev veya gıda konfor: Çok heyecanlı ise, otur gözlerinizi kapatın ve hoş bir şey hatırlamaya çalışıyorum. Normal nefes Restorasyon - durumun kontrol altında olduğunu büyük bir işaretidir.

sporcunun sonraki her başlamasıyla onların daha özgüvenli ve bu nedenle sessiz hale gelecektir.

Swim Okulu Yevgeni Korotışkin

Coca-Cola dan "Hareket halinde" projesi bir atlet, favori spor hakkında görüşlerini paylaşan tüm bunların zarafet ve güzellik göstermek için iyi bir şans olmayı. Eugene birçok gençler, onun videoları gördüm, kullanışlı ve ilginç şeyler keşfetmek mümkün olacak umuyor.

Yüzücü çocuk ebeveynleri o kadar istekli değil, çünkü spor haline gelmek istiyor ve yolculuk keşfetmek için kendi arzusu ile. Tüm bu sadece hızlı hız yüzme havuzları sırlarını ortaya çıkarmak ve gelecekteki şampiyonları ve kazanan doldurmaya yardımcı olduğu Kızlar ve erkekler, ilk adımı, bir tokat veya inme almaya korkmamalı.

Okul Yevgeni Korotışkin yardım yelken temelleri hakkında daha fazla bilgi edinmek. Eğer güvenlik kuralları takip edilmesi gereken şey atlet, dersleri öğrenecektir ve bu eğitime getirmelidir.

Rus takımının kaptanı farklı şekillerde yüzmeyi yüzer öğrenmek için yardımcı olacaktır teknikleri kavramak en kolay gösterecek. Bunu egzersiz öncesi ısınmak için neden önemli olduğunu hatalar genellikle sadece acemi yüzücüler izin ve hangi öğreneceksiniz.

Yüzme - ruhunda uyum garantisi. hareketi katıl ve sen!