Vücut yağ: obezite nasıl mücadele

hastalığın kurtulmak son derece zordur çünkü yağ birikintileri, hayatları boyunca pek çok kadını rahatsız. Buna ek olarak, inanılmaktadır fazla kilo değil, aynı zamanda sağlık üzerindeki, kadının duygusal durumu etkiler. Gerçekten de, istatistiksel veriler kilolu insanlar genellikle, kardiyovasküler sistem hastalıkları muzdarip bacakları ve şişlik ağrı şikayetiyle doktora gidin ve daha sonra ve kanser ortaya çıkardığını ortaya koymuştur.

Muhtemelen her kadının yağ birikintileri vücut üzerinde farklı yer aldığını fark ettim. H, A, T ve obez kadın bir yardımcıları geleneksel bölünmüş şekli G-şekilli. Ama ne bu bölünme sebebi ve neden kilolu hep eşit vücutta dağılım göstermez? Bilim adamları ortak görüş üzerinde anlaşmaya ve ileri birkaç teori koymayın. ilk teori bağlantılar karakteristik hormonal seviyeleri ile bu durum. Örneğin, bazı kadınlar vücutta bir yaygınlık sahip erkek hormonlarının. Bu, vücut yapısı yansıyan edilebilir: omuz geniş pelvis ve mide yağ birikintilerini konsantre edildi. Yani tipi erkek figürü , bir "tum" kurdu. Erkek hormonlarının yaygınlığı dişi üretiminin artmasına katkıda bulunduğunu belirtmek gerekir, ve bu yaş bir kanserli tümör oluşumu dahil sağlığını etkileyebilir.

Başka bir teoriye göre asıl sorun alanı bir kadın, sözde alan olarak kabul edilir söylüyor "pantolonu." Bu, alfa-2 reseptör aktivitesi, yağ yakma işlemini yavaşlatan alt kısmına doğru giderek artan gerçeğine bağlıdır. Ve tersine erkekler, bu reseptörler üst vücutta daha aktif hale gelir. onlar karakteristik mide oluşturdular ve kadınlar bölge pantolonu acı nedeni budur. Bazı alimler bir dişi figürü siluet genetik yatkınlık nedeniyle olduğunu savunuyorlar. önceki nesil olduğu gibi Yani, vücut yağ şekilde dağıtılır edilir.

Bir kişinin görünümünü oluşturur bunun yaşam boyu çünkü Ama bu konuda önemli bir rol bizim gıda oynadı. Eğer sağlıklı bir diyet sopa ve sadece sağlıklı gıdalar yerseniz Örneğin, daha sonra her gün şekil mükemmellestirdiklerinde ve sadece daha çekici olur. Ama yağ olduğunu kendinize günlük abur cubur, özellikle çok sevdiği "Fast food" izin verirse karın yalın kişilerde bile ortaya. Bu nedenle, çoğu kadın için ortak bir sorunla başa çıkmak için sadece doğru beslenme yardımı ve sporun sevgi ile mümkündür.

Fiziksel egzersiz faydaları uzun kanıtlanmıştır ve rakipsiz kabul ediliyor. Ancak, tamlığı herediter faktörlerin muzdarip pek çok kadın, içtenlikle eğitim kesinlikle beyhude egzersiz olduğuna inanıyoruz. Bunlardan sonra hiçbir önlem radikal cerrahi türü hariç yardımcı geçiremedi anlamına gelir doğa tarafından yarattı. Bu kural, tembel bayanlar olarak derinden yanıltıcı. Tabii ki, bir hedef belirlemek ve çok daha zor olduğunu ulaşmak için birlikte kendini çekmeye.

Aslında, doğadan bbw bir güzel ince rakam sahibi, daha fazla çaba gerektirecektir oluşum sadece süreç haline gelebilir. Ama ne kadar tatlı ödül adam istikrarlı karakterdi çünkü kurdu, olan irade gücünü ve kazanmak için net bir arzusu. Doktorlar egzersiz pek çok hastalığa karşı bir kişi rahatlatır bulundu. Örneğin, fiziksel aktivite severler meme malign tümörlerin neredeyse hiç durumlardır. Bu egzersiz hormonu östrojen üretimini yavaşlatır gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Yağ birikintileri zarif çizgisi dönüştürülebilir güzel kadın vücudunun. Fiziksel aktivite adrenalin salındığı vücut için stresli olarak kabul edilir olduğu anlaşılmıştır. Bu hormon yağ hücrelerinin yok edilmesi ve kan içine nüfuz katkıda bulunur. Ve dolaşım sisteminde, bunlar ilave bir enerji kaynağı olarak kullanılırlar. Yani, spor ve iyi beslenme vücudun şeklini her gün sağlarlar. tembel olmak ve bugün hareket başlamayın, daha sonra pozitif sonuç uzun sürmez.