Vücudunda karmaşık olmayan bir gence nasıl yardımcı olunur

Vücutların radikal bir şekilde yeniden yapılandırılması sırasında ebeveynler bir gencin davranışını etkileyemez. Bu süreç geri döndürülemez ve büyük bir sabır gerektiriyor. Bununla birlikte, bu zor dönemde çocuklara sağlıklı bir benlik saygısı oluşturmak için yardımcı olmak oldukça gerçekçidir.

Kızlar gençler için en zorlar

Kızlar kazanılmış yuvarlaklığa baktığında, onlara vücudun aya benzemeye başladığı anlaşılıyor olabilir. "Yetişkin" orantıları modellemenin ilk yıllarında bu nedenle yeni figürün sağlıklı bir şekilde algılanması çok önemlidir. Kızına yardım etmelisiniz. Çocukluk döneminde yeterli bir benlik saygısı olsa bile, belki de şimdi her şeyin kontrolden çıktığını düşünüyor. Görüşünüz durumu düzeltmek için tasarlandı.

Ergenlik çağında vücudunda bir değişiklik olan bazı kızların, kalçaların yuvarlaklaştığı ve meme bezlerinin büyümesine ek olarak, iki taraf da şişirilir veya karın ortaya çıkar. Bu normal bir durumdur ve bir figür arzulanan ahengi sadece 17-18 yıl kazanabilir.

Çocuğa bunun geçici bir fenomen olduğunu açıklayın.

Tam olgunluğa kadar, ergen kız onun görünümünü eleştirel bir şekilde değerlendirecektir. Ayna tarafından saatlerce boşuna durabilir, karnını inceleyebilir, kendisini "yağlı" olarak adlandırabilir ve bu değişimlerden gizlice nefret edebilir. Tek yapabileceğiniz, bunu sempati ile dinlemek ve değişikliklerin doğasını açıklamak. Bunun geçici bir olgu olduğunu anlamalıdır. Mideyle ilgili sorunlara yol açan beslenme kesintilerine izin vermeyin. Çocuğun yeterli vitamin aldığından emin olun.

Diyetler hakkında yüksek sesle konuşmak kabul edilemez

2013'te Minnesota Üniversitesi, aşağıdakileri ortaya koyan bir araştırma yaptı. Ailelerin normal kilo göstergelerine sahip ailelerde bile annelerin ve babaların üçte biri sıklıkla aşırı kilo veya diyet sorunlarını görüştüler. Ayrıca ergenlik çağındaki kızların babalarının görüşlerine karşı en duyarlı oldukları ortaya çıktı. Dikkatinizi, bir kizin görünümünü başkalarının nasıl değerlendirebileceği üzerine odaklanmayın. Beslenme konusunu görmezden gelin. Böylece gelecekteki çocuğa kötü alışkanlıklardan kaçınmak için yardım edeceksiniz, örneğin aşırı yeme. Kızları arasındaki yaşla ilgili değişiklikler konusunda ebeveynler arasındaki şakalar yasaktır.

Rahatsız edici takma adlara tutum

Aile içinde sohbetler üzerinde kontrol sahibi olabiliyorsanız, kızınız akranlarının sözlerine hakaret etmekten sigortalı değildir. Çözüp dezenfekte edin. Kızınıza güzel olduğunuzu söyleyin; tanımayı ötesinde değiştirse bile onu seveceksiniz. Çocuğunuzu iyi hissettirmek için bazı şeyler yapabilir misiniz diye sorun. Bir gencin kıyafetine dikkat edin. Her şey sıkı olmamalıdır. Gerekirse yeni şeyler satın alın. Yeni kıyafetler seçerken kızınız üzerindeki etkinizi kullanmayın. Bu yaşta, çocuklar kendi tarzı vizyonlarına sahipler, yetişkinlerden farklı olmak ve rahatlığı sevmek istiyorlar. Hepsinden önemlisi akranlarından önce aptalca bakmaktan korkuyorlar.

"Selfie" sınırla

Gençler, aktif olarak kendi fotoğraflarını yüklemek istedikleri sosyal ağları kullanıyor ve kelimenin tam anlamıyla "Selfie" de deli bir modayla bulaşmış durumda. Bu arzuyu sınırlayın. Kızınız eski daha ince kızlara bakmaya başladığında, bir aşağılık kompleksi geliştirir. Çok uzun zaman önce bilim adamları bu düzensizliği keşfettiler: daha genç kızlar, sosyal ağlardaki arkadaş fotoğraflarına baktıkça daha kötü hissediyorlardı. İpucu kızlar, kendi yaratıcı çalışmalarının fotoğraflarını, en sevdikleri şarkıyı veya videoları, akıllı özdeyişleri halka açık bir şekilde görüntülemek isterlerdi. Kızınız için iyi bir örnek olun: sosyal medya iletişiminde harcanan zamanınızı sınırlayın.

Bir çocuk televizyon yıldızlarını gördüğünde

Kızınız ideal ünlü vücuda odaklanıyorsa, profesyonel şarkıcıların veya aktrislerin çalışmalarının ne kadar zor olduğunu söyleyin. Birçok saat provası, çekim, turlar, uçuşlar rahatlamak için bile izin vermiyor. Aslında ekran yıldızları kendilerine ait değildir ve imajları ve yemek alışkanlıkları için bir grup profesyonel takip etmektedir. Ayrıca çocuğa, sıkı çamaşırların reklamının başka bir yaş kategorisinde kadınlar için tasarlandığını açıklayın.

Ergen gençlerin sorunları

Genç erkeklerle işler biraz daha kolay. Vücutlarındaki değişiklikler o kadar da basit değildir ve aslında genç erkekler, yeni görünüme ilişkin belirsizliklere karşı dokunulmazlık geliştirmiştir. Çoğu erkek, geniş, kaslı omuzlarını hayal eder. 2014'te Harvard Tıp Okulu, bazı erkeklerin aşırı kilolu olmayı kabul ettiği ve sadece çok ince görünmediğini gösteren bir anket düzenledi.