Teşhis terazi: genel bakış, özellikleri, çeşitleri ve çalışma prensibi

Elektronik teşhis terazi - sporcular için değil, aynı zamanda sağlıklı vücudunuzu gizlemeye çalışması sıradan adam için sadece mükemmel bir asistan. Şaşırtıcı bir şekilde, birkaç sıradan görünümlü cihaz doğru tüm önemli parametrelerinin belirlenmesi mümkün olduğuna inanıyoruz olabilir. Yeterince popüler değil gibi ağırlıkların dikkatli Basit bir alıcı. Sürekli vücutta meydana gelen değişiklikleri izlemek için bir ihtiyaç vardır nerede Temel olarak, onlar, uzman sağlık kurumlarında veya spor kulüpleri yerleştirilir.

Düşük talebe rağmen, zemin tanı hak ölçekler. Bunlar olmadan, onlar kilo vermek isteyen kişileri yapamaz. Konvansiyonel cihazlar diyet süresince bile yüzde yağ kütlesi aldı kaç saymak sadece bir kişinin ağırlığını ve "akıllı" cihaz görüntüleyebilir.

Yani, prensip işletme verileri ölçekler ne görmek onların ürün yelpazesi bakmak, hem de kullanıcılardan geribildirim inceleyelim.

Teşhis ölçekli - bu nedir?

Şu anda, teknolojinin üreticiler sürekli teknolojisini geliştirmektedir. Segment ağırlıkları ilerleme de kurtulmuş değil. Uygulanan yenilikler en mükemmel cihaz sağladı. Şimdi mağaza raflarında zamanki ağırlıkları yanında görülebilir analiz vücut kompozisyonu. onlar da teşhis denir. Aralarındaki fark nedir? tartı ekran vücut ağırlığı sırasında "Akıllı" Çorba, yağ birikimi, biyolojik yaşı ve su miktarına kurulu bilgilere bulguların bazıları. Ayrıca, bir kişinin çok kemik veya kas dokularını tartmak nasıl öğrenebilirsiniz. Bu arada bu parametreler mükemmel durumda vücudu korumak için yardımcı olacaktır.

Bu cihaz, zorunlu diyetisyenler tarafından kullanılır. Kesinlikle, bu tıbbi malzeme sınıfına aittir. Bu tür tartı maliyeti yaklaşık başlayacak 2000 ruble ve daha işlevleri daha yüksek fiyat, dahil edilmiştir.

Dış tasarımda göre, sıradan farklı değildir. Aynı kare şeklini kullanılmış, skorbord vardır.

Çalışma prensibi

"Tanı ölçekleri nasıl yapacaksın?" Alıcıların çoğu, soruyorsun Bu soruya tam, ayrıntılı cevap bulunabilir Talimatı. Ve makalesinde sadece vurgular düşünün.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu küçük cihaz, insan vücudunun içini görebiliyor olduğunu. Özel olarak tasarlanmış mekanda ayak koymak için yeterlidir. enstrümanın işlem prensibi kullanılmıştır fizik kanunları dayanan oldukça basit. Ön panel elektrik darbeleri yayan elektrotlara sahiptir. Onların gücü zayıf, bu nedenle vücudun geçerek, bir kişi ağrıya neden yoktur. bu cihaz belli parametrelerini alır Her bir kumaş, sayesinde direnci farklı seviyeye sahiptir. Geliştiriciler çetele görüntülenen son rakamlar hesaplandığı bazında ilgili kurallar, programlamak.

Doğru sonuçlar elde etmek için, cinsiyet, yaş ve yükseklik girmelisiniz. Onlara göre karşılaştırmalı bir açıklama tutmak için bir cihazdır.

Test sırasında, cihazların yüksek bir doğruluk düzeyini gösterir. Düşük uç satın alırken Ancak, modeller bunlar biraz kemik dokusu ve yağ mevduat ağırlığını azaltabilir aslında hazır olmak zorunda. Örneğin, teşhis ölçek "Scarlet" orta segmente ait. Onların hesaplamalar ultra hassas değildir, ancak kullanıcılar 1-2 kg'a kadar hata titreşimlerin yokluğu dikkat edin.

tanı ölçeklerin Olasılıklar

Bu cihazlar gövdenin 8 parametrelerini belirlemek için programlandı. Bunlar kas yapmak ya da kilo vermeye çalışıyorum olanlar için önemlidir. Doğal olarak, bir gösterge organizmanın genel durumunu değerlendirmek için yeterli değildir. Genellikle, bir kişinin ağırlığı değişmeden kalır ve elektronik baskül yakalama dalgalanmaların detaylı yorum gerçeğini karşı koyabilirler.

veri devaysakh içine programlanmış olan göstergeler göz önünde bulundurun:

• vücut ağırlığı;
• Kas dokusunun dış ağırlığı;
• visseral yağ;
• Biyolojik yaş;
• sıvı miktarı;
• Bir yüzde olarak yağ muhtevasına;
• metabolizma;
• Kemik kütlesi.

Bu parametrelerdeki değişimler üzerinde çeşitli faktörleri etkiler. Bu kişinin cinsiyeti ve yaşı söz etmek gerekiyor. Ancak, bu kriterler en önemli olarak kabul edilmez. Daha aktif egzersiz ve yeme bir yolu etkilenmiştir.

ağırlık

Sadece kilo yeterli olmadığını biliyorum. Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanacağını bilmek önemlidir. Onun optimum sayıda işaret vardır. endeksini türetmek amacıyla, boyuyla bir kişinin ağırlığına oranını hesaplamak için gereklidir. Henüz tanı ölçekleri edinilen yapmamış olanlar, kendiniz yapmak zorunda kalacaktır. Ekranda 30 rakam ise kişi obez olduğunu. kilolu üzerinde 25-30 gösterileri dizin. 15 den az var edenler, kilo akut sıkıntısı kişiler gibi derhal doktorunuza başvurmalısınız. Ancak, 15 ile 25 oranı kabul edilebilir sınırlar dahilinde olduğu kabul edilir.

Ayrıca "akıllı" ölçekler optimum vücut ağırlığı hesaplayabilir. Kilo vermek isteyenler için bu özellik bir zorunluluktur. Çoğu insan, bireysel özelliklerine dikkat edilmez ortak standartlar elde etmek için kendini ölümüne işkence yaptı.

kaslar

Bir kişi kasların gidebilirsiniz. o daha aktif, daha fazla enerji vücudunuzun gerektirir. Beslenme uzmanları şiddetle egzersiz yapmadan kilo vermek önerilir. Bu eğitim sırasında ve kilo kaybı nedeniyle yağ yanma meydana gelir. Sen spor her türlü meşgul olabilir, hepsi kişinin tercihlerine bağlıdır. eğitim sırasında mükemmel bir fitness tüm kas gruplarını kapsamaktadır. Kilo kaybetme pahasına neler olduğu dikkat etmek önemlidir. Örneğin, sadece geniş bir fonksiyon yelpazesi ile donatılmış değildir tanı ölçeği Beurer BF100, denetlemek için kullanabileceğiniz, aynı zamanda kullanım kolaylığı için PC'ye bağlanır. Eğer kas kitle indeksi azalmaya başladı, bu ciddi sonuçlara yol açacaktır. Egzersiz sırasında diyet takip etmek gereklidir. o "yapı taşları" dır çünkü diyet, bol miktarda proteinli gıdalar içermelidir. onun eksikliği iç mağazalarında kas dokusundan doldurulan ve bu onun tam kurumaya yol açabilir.

en yağ bahsedelim

Kilolu insanlar çoğunluğuna göre, en önemli yağ düşmanıdır. Ancak, birkaç kişi vücuttaki onun varlığı gerekli olduğunu biliyoruz. yağ yokluğunda vücutta başarısız olabilir. imkansız hiçbir özel ölçümler ile bunların hangi gereksiz belirleyin. daha ciddi bir hata vücut indeksi veya bu konuda karın ve diğer alanlarda kırışıklıkların varlığı rehberlik edilebilir inançtır.

Bir dezavantaj olarak anlamak önemlidir ve bir overabundance onarılamaz zarar verebilir. İkinci durumda ise, artan yağ kütlesi ile insanlar genellikle kardiyovasküler hastalıklar, karaciğer ve böbrek hastalıkları muzdarip. Bazen hatta diyabet gelişebilir. yağ kütlesi "akıllı" ölçeklere yardımcı olacaktır belirleyin. insanlar kilo vermek için kas dokusunun ağırlık kaybı oranı yükseltilmelidir dikkat etmek önemlidir. Ama şişman, tam tersine, azaldı. Bu süreçler aynı anda gerçekleşmesi gerekir.

su

Vücudun önemli bir kısmı sudur. Birçok insan yanlış kişi en az 80% inanıyoruz. Teşhis terazi bu miti ortadan yardımcı olur. Su zemin endeksi bağlı olarak% 60 geçmeyecektir.

dehidratasyon oluşabilir böylece günün en sıcak zamanlarında insanlar, bolca terliyor. Doktorlar günde suyun en az 1.5-2 litre içmeye önerilir. Bu sayede hemen sağlığını geliştirir ve duygudurum bir zayıflık bırakarak yükselir. Vücut sıvısının sadece yaklaşık% 10 absorbe uygulandığında, çünkü bu tür çay ya da kahve gibi suda içecekler, yerine, bu pratik değildir. ağırlık 80 kg aşarsa, günlük oranı biraz arttırılabilir.

metabolizma

kilo kaybetme sürecinde vücut metabolizma ne kadar hızlı bilmek önemlidir. Basit bir ifadeyle, bu şu anlama gelir: çok fiziksel efor zamanla kalori yakmak olmadan. Bir diyet seçerken, gerekli bu parametre dikkate almak. Eğer doktora gitmek istemiyorsanız, siz tanı ölçeği kullanabilirsiniz. Bazı modeller, örneğin, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa mümkün bağımsız bir şekilde, günlük kalori miktarını hesaplamak için.

yüksek hız ile hareket kilolu bireylerde metabolizması. kilo kaybı ağırlığın başında oldukça hızlı bozulur, ancak zamanla yavaşlar ve sadece 1-2 kg görüntülenen yerine bağrına 5 kg ölçeğinde bile. bir organizmanın bir özelliktir için maalesef bu gerçeği, değiştirilemez.

kemik dokusu

kilo İnsanlar, kemik kaybının oranı çok ilginç değildir. Gerçekten de, insan kemikleri küçültülür değildir. Ancak, sporcular için ana biridir. Vücuttaki kalsiyumun seviyesini azaltarak değişiyor. Onlar kırılgan kemikler yapım kumaş gücü görüntülenir. fiziksel aktivite artışı zaman ciddi yaralanmalara yol açabilir. Amacıyla ölçekler Vitek VT1967-W, Medisana ISA, ve diğerleri satın alabilirsiniz, kemik kütlesini hesaplamak mümkün.

Tanı ölçekleri: sahiplerinin yorum

alıcılar veri ölçeklerin çoğunluğuna göre çalıştırıcı hizmet ve diyetisyen üzerinde önemli miktarda tasarruf edebilirsiniz. doğru beslenme Hakkında orada artık birçok bilgi olduğunu ve olmaya bağımsız egzersizleri iyi kümesini seçmek kolaydır. Ama kilo kaybı için dikkat ve vücudun göstergelerindeki değişimler vücut kompozisyonu çözümleyicilerin yardımcı olur. Onların detaylı incelemede açıkça faydaların belli listesini vurgulayın. Bunlar ölçüm doğruluğunu, güzel tasarım, kompakt boyutu, kullanım kolaylığı, yüksek güvenilirlik sayılabilir. Ayrıca değer belirterek ve bu kadar fazla 10 kullanıcı bellek deposu olarak ek özellikler. Bu seçenek markaları Scarlett, MEDISANA, Vitek, Beurer ve diğerlerinin modeli mevcuttur.

Ama burada kusurları olmadan değildi. En önemli İçin Kalp pili ve hamile kadınlarla insanlar tarafından ağırlıkların kullanımla ilgili kısıtlamalar içermektedir. Daha ucuz versiyonları genellikle veri bozduğu yönünde fayda var.