Spor ve Sağlık, Doğa Sporları
Tekniği ve voleybol taktikleri: açıklaması, özellikleri ve ilginç gerçekler
Şu anda, spor hemen her birimiz ayrılmaz bir parçasıdır. Hepimiz doğada dinlenmek ister ve bu tatil için en iyi olanı sadece spor vardır. Böyle eğlenceli meşgaleleri için herkesin favori voleybol içermelidir. Hatta böyle görünüşte basit oyun kendine has özellikleri vardır.
Oyunun taktik
en bu konuda onu başlayalım. koruma ve saldırı: "voleybolunun taktik" kavramı iki ana unsuru ayrılır. Birçok saldırı koruması daha önemli olduğuna inanıyoruz. Ancak, temelden yanlıştır. Aksine, savunma - hatta küçük hatalar ve hataların yenilgiye yol açabilir, çünkü en önemli şey kesin koordineli ekibi ve onun tutum olduğunu oyun sırasında, çok daha sorumlu hareket oyuncuları ve gerçekten de öyle. Tabii ki, takımdaki bir saldırganın geniş bir faaliyet yelpazesi ve çeşitli teknikler vardır, ama savunucuları dikkatle oynuyorsanız, eylemlerinin daha büyük etkiye sahip olabilir.
koruma taktikleri
Bize daha ayrıntılı olarak koruma taktikleri inceleyelim. takımın Tüm eylemler konumu ve saldırganlar adına engelleme, sigorta, perde ve vurmak durumunda oyuncular arasında doğrudan etkileşim doğrudan bağlıdır. Tüm katılımcılar oyun alanında belirli bir konuma sahip olması gerekir. Saldırıyordu düşmanın hangi alanlarda bağlıdır.
Taşıma ve savunmacı engelleme
Oyun sırasında, katılımcılar herhangi uygun bir şekilde sahada hareket edebilir - hiçbir kısıtlama yoktur. Unutulmaması gereken bir şey, o çalışır durumda atlama ve diğer eylemler saldırı uyguladığı eylemler ile karşılaştırıldığında daha hızlı olmalıdır. Ani duruş, yön değiştirme anında, saldırı veya atlama içine ani geçişler - Bu taktik savunma inşaat büyük voleybol. alt raf da uygun zamanı olarak uygun olduğunu unutmayın. Bunu yapmak için, hafifçe ayrı ayaklarınız ile ayakta öne vücudu yatırın ve bel seviyesinde ellerini yerleştirmek ve dirsekten bükün.
alıcı topları Ortak tekniği
En popüler yolu iki eliyle düzeltme yardımıyla aşağıdan topu yakalamak. Bu durumda Torso oyuncu hafifçe eğik aşağıya olmak veya dikey konumda olabilir. Bu yöntem darbelere ve planlama beslemeleri için önerilir. top az ya da çok sakin uçan yukarıda topu alma vuruştan zayıf, için daha uygundur. voleybolunun taktik, tabii ki, ekipmanlar hakkında korunacak olan oyuncu unutamam da büyük önem taşımaktadır, ancak. giyim (kollu, diz yastıkları, vb) ve masraf rağmen, kalite ve maksimum güvenlik oyunu sağlamak için tamamen haklı.
Saldırıda Taktik eylemler
Kısaca savunan eylemlere taktik demonte, saldırı kurallarına gidebilir. bu durumda takımın temel amacı dosyalama ve kazanan puan için koşulların yaratılmasıdır. İlk satırda ve arka hattından çıkan ikinci transmisyon üyesinde bulunan transferi, ikinci oyuncu: saldırı gerçekleşme birkaç sistem vardır. Ayrıca, zımba hemen yöneliktir ilk transfer, olası saldırı.
planlama gönderme anda topu atmak nasıl ve hangi yönde net bir farkındalık dayanmaktadır bu durumda en yaygın ve bireysel taktik işlemlerdir. Rakipler mahkemede zayıf noktaları göndermek edebilmek için gereklidir. Örneğin, yeterli diğer için bir ikame olarak oynama teknikleri veya katılımcı beslenmiyorsa bir oyuncu olabilir. atış rakip takımın ani olacaksa Sonucu sunulması çok yüksek olacaktır. Ve bunu başarmak için, doğum yöntemini değiştirmek veya dramatik atma yörüngesini değiştirmek için gereklidir. Bu şekilde düşmanı şaşırtmak için, elinde Dönen topu çok etkilidir - tür taktiklerin saldırı çoğu durumda çalışır içinde voleybol.
Voleybolda oyun tekniği - önemli noktalar
besleme teknikleri ve atar, kilitler, dişliler topu takım oyuncuları, bir bütün olarak uygulama metotları ekip çalışmasının koordinasyonu ve kılıç genel ekipmanda - Tüm bu oldukça önemli nüanslar olduğunu. Uzmanları taktik iyi bir fiziksel hazırlık ve bilgisi olan sporcuların çoğu yenilgiyi uğradıklarını söylerler. Ve tüm çünkü her eleman, çoğu durumda söndürmeye belli mukavemetli bilemek sahip oyuncular daha hazırlıklı olmak. Yani ilk sporun temelleri tanıyın ve ancak o zaman vb Voleybolda koruma taktikleri, saldırı sırasında taktik eylemler olarak yönlerini içine gitmek gerekir nedeni budur
oyunlar sırasında Güvenlik
Voleybol, cahil bir yaklaşım oldukça travmatik oyun olabilir diğer spor gibi. Müsabakadan önce ilk başta oyunun en azından en temel durumunu öğrenmek için çok önemlidir, bu yüzden yarayan çeşitli alma ihtimali çok yüksek olduğunu anlamamız gerekir. Hatta dünya şampiyonasında, kurallarını bilmiyorum katılımcılar diskalifiye cezası alırlar.
Yani ilk ve en önemli - Yarışmalar sırasında bir koç bulunmasıdır. Onun görevleri ekipman ve ilgili donanım doğrulanmasını içerir. Doğru teknik ve voleybol oyununun taktik, o verme ve topu aldıktan bir yolu vardır - bu bir koç oyuncularını öğretmek gerekir ilk şeydir. Genellikle teknoloji daha dikkat edilmiştir. Sonuçta, bir kural olarak, en erken yaralanmalar parmakları ile bağlantılıdır. bu gibi olayları önlemek için, elini güçlendirmek ve eğitmenler basit egzersizleri yapmak, anlamı olan atma ve ışık topları yakalanmasında oluşur deneyimli güçlü bir kavrama sağlamak için gereklidir.
Bir erkek hayran voleybol bilmeniz gerekenler herkes
Bu özel eğitimli kişiler tarafından yapılmalıdır çünkü burada çeşitli egzersizler numaralandırmak olmaz. Biz sadece spor voleybol da büyük bir rol oynadığını anımsıyorum. Uygulamada görüldüğü gibi, voleybol iyi ışık giyim, yani, gömlek, şort ve bazı kabartma oynanır, ama bir ayakkabı tabanı tahılla bacak sımsıkı sarılın. Ayrıca oyun sırasında kuvvetle onlar yaralanmaya ve hatta zarar verebilir gibi, bu tür takı ve diğer küçük eşyalar gibi tüm takılarınızı çıkarın önerilir unutulmamalıdır.
Sadece açık havada voleybol oynamak için karar verirse, bu durumda, en az bir oyuncu açıkça toplantının kurallarını bildiği önemlidir. Buna ek olarak, elbette, bir ilk yardım çantası var ve kıyafet uymalıdır.
voleybol hakkında ilginç
Şimdi, belki de voleybol gibi bu oyun konusunda hiç duymadım olacak hiçbir insan var. Yalnızca profesyonellere ilgi, çoğu durumda bu temaları - teknikleri beslenme ve topları almak için saldırı ve savunma, saygı oyunun taktikleri. Ancak, amatör oyuncularla ilgilenen olabilir ayrıntıları ve farklı şaşırtıcı gerçekler, herkesin bilmez. Yani bu bölümde sadece en ilginç anlatmak istiyorum nedeni budur. Örneğin, Voleybol Federasyonu 218 ülke bulunuyor ve diğer dünya spor dernekleri arasında liderdir.
Başka hiçbir az ilginç nokta ünlü Wilson firması topu ilgilidir. İzlenen filmi "Cast Away"? Eğer söz konusu olan anlamak, muhtemelen sadece top oyunlarında kullanılan filmlerin, ana karakteri hatırlıyorum. Ve şimdi en önemli şey: top efsanesi büyük miktarda açık artırmada satıldı - 18.400 dolar!
Şaşırtıcı bir şekilde, Brezilyalılar bu oyunda dünya şampiyonu ve gerçekten de onlar voleybol oyun için 1984 yılında geliştirilen bir inanılmaz güzel yem topu, göstermiştir ilk kez oldu. taktik oyunları Eğitim - oldukça zor bir şey, ama hiçbir şey bu ulus için bu sporda imkansızdır. Rusya'da, voleybol hakkında ilk 1923 yılında başladı ve o yılın 28 Haziran tarihinde ülkemizde bu en ilginç ve heyecan verici Oyunun resmi doğum günü olarak kabul edilir. Ama voleybol yukarıda belirtilen ülkelerde sadece büyük bir popülerlik kazandı. Eğer araştırma inanıyorsanız, spor gezegenimizde yaşayan yaklaşık 1 milyar insanın sahip şimdi. Ve hatta bu rakam sınırı olarak kabul edilemez.
Similar articles
Trending Now