Tabletler bir bronzluk alarak melanin almak mümkün mü?

Melanin - insan ya da hayvan vücudunun pigment, boyalı siyah veya kahverengi deri, saç, gözler, tüyler ve yün rengi sorumlu olacak şekilde tasarlanmıştır renk, içinde, hem de cilde UV veya güneş ışığı etkisi altında bir bronzluk vermek. Yani, bize gıdalar pigmenti melanin içeren ne de görelim ve tablet olsun yararlıdır.

Ne gıda maddeleri melanin içerir?

Diyetisyenler o pigment tek bir ürün içinde yer almayan söylüyor, ama vücutta üretimi katkı onlardan belli bir grup var. Melanin diyet, sadece triptofan ve tirozin asitten oluşan bir kimyasal bileşiklerin etkisi altında serbest yana olan kompozisyon, amino asitler (et, balık, karaciğer, fındık, özellikle badem, fasulye, pirinç, muz) ihtiva eden ürünlerin tüketimi artırmak için gereklidir. Bazı gıdalar sadece iki Bu asitlerin içerirler - darı, istiridye, susam. Ayrıca melanin aktivitesi vitamin A, C, B _{10 ve} E ve beta-karoten tüketimi bağlı olduğu vurgulanmalıdır. Ve onlar da, havuç, kabak, kayısı, şeftali, soya fasulyesi ve buğday dizginlemek.

melanin üretiminin uyarılmasına yönelik ilave ürünleri, üretimini önleyenlerdir vardır. Kural olarak, tüm kızarmış ve tuzlu balık, et, kahve, çikolata, alkoldür.

Bu nüfuz etmesi ile ultraviyole radyasyon derin katmanları cilt koruyucu ve dolayısıyla güneş yanığı üreten onun çok sayıda yana, bir C vitamini aşırı alımı karşı uyarmalıdır.

Mit veya gerçeklik: tabletlerdeki melanin

melanin çok fazla veya yetersiz salınır halinde, çeşitli hastalıklar vardır. vücut üzerinde doğrudan etkisi olmadan pigment salınımını uyaran ilaçların geliştirme yapan birkaç yıldır bu doktorlar önlemek için ultraviyole ışınlarının. Bu alandaki en son yeniliği tabletlerdeki melanin olduğunu. Bileşiminde bileşenleri içinde bulunan bu koruyucu bir kalkan haline hangi nedeniyle, açık kahve renkli bir cilt veren pigment üretiminin bir sonucu olarak etkileyen kavurucu güneş ve büyüme kanser hücrelerinin. İlaçların yanı sıra, tabletlerdeki melanin kozmetikte yaygın olduğunu ve eylem genç cildin saç korunması ve sürdürülmesine yöneliktir. pahalıdır ve istenen etkiyi elde etmek için büyük miktarlarda bunları almak gerekir olarak Bununla birlikte, yüksek verimlilik rağmen, sözde "hap Güneş", çok yaygın değildir.

Ve son olarak ...

Böylece, sağlıklı, güvenli bronzluk saç ve cilt sağlığını korumak, hem de almak için, biz özel iyilik tirozin ve triptofan açısından zengin gıdalarda melanin getirmeyi unutmamalıyız. Ayrıca tıp ve kozmetik alanındaki en son gelişmeleri yararlanmak ve oluşturulduğu doğal unsurlardan dayanan edildiği tabletler şeklinde "hazır melanin" satın almak ve düzgün yapılmazsa, tabii ki, önemli zarar gövdesini getirmeyecek olabilir.