Spor ve SağlıkSu sporları

Su kayağı için kayaklar nasıl seçilir

O yaz uzun süre hafızanızda, dinlenme ve eğlence için değil, aynı zamanda yeni bir deneyim için sadece harcamak için buna değer kalır. Eğer üzerinde durdu hiç nedenle, su kayağı ve hatta bilmiyorum nasıl, kayak pick up bu sporda kendinizi denemek için. İyi bir adrenalin acele sen sağladı. iyi fiziksel durumda edinilen bu durumda, üretilen hızlı refleksleri ve niteliksel olarak bedenini kontrol etme yeteneği. Eğer kayak olsun önce, kayak almak için bilmeli. Ve ayrıca onlara sürme temel kurallarını öğrenmeleri gerekmektedir.

Nasıl bir su kayağı seçin. profesyonel danışmanlık

Uzmanlar tavsiye öğrenmek için başlayın, doğrudan buhar kayak (yürüyüş) daha iyidir. Bu modellerde stabilize etmek ve bir arada tutmak için kayaklar hizmet eden bir bağlantı kirişi temin edilmektedir. Su üzerinde kaymasını küçük uzunlamasına oluk, bir alt yüzeyi üzerinde olduğu yerde bu, klasik bir düzenlemesidir. Burun kısmı genişletilmiş hangi kayak başlayanlar için iyi bir seçenek. Bu iskele ve su hareketi başlar, bu detay yardımcı olur. kayak arka kısmında mümkün başlayanlar ve ileri düzey kayakçılar gibi bir modeli kullanmak için yapan bir bağlantı döngüsü var. Bu ek kayak monoski içine sıradan dönüşür.

Çocuklarla bir yaz tatile gidiyoruz ve bilmiyorsanız bir kayak nasıl seçileceği çocuğu, spor mağazaları uzman ayrıntılı olarak her şeyi açıklayacağım. özel tasarım aynı pozisyonda bebeğin ayaklarını saklamanızı sağlar çocuk kayak eki sağlar. Çok sık bacakları sürme farklı yönlere dağılması zaman olduğu gibi.

Seçim Kayak ağırlığına bağlı olarak ortaya çıkar. . 135 ve 150 cm kadar - Standart uzunluğu 150 ile 175 cm ve çocuk arasındadır. Bu tip ekipmanlar için malzeme, odun, köpük ve plastiktir. fiyat çok daha yüksektir ve stres derecesi çok büyük olduğu için Fiberglas ve karbon fiber, kayak profesyonelleri kullanımını içerir.

Paten Kuralları su kayağı

Yeter dikkat şimdi uygulamaya doğrudan gitmek maliyeti kayak nasıl seçileceği ödenmiştir.

Başlamadan önce kıyıda yuvarlanan basit ama etkili egzersizleri hakim. Bunu yapmak için, size geri düzeltmek gerekir ve vücut geriye beslenir. Eller dirsek (açı 90˚) eğmek ve vücudun karşı bastırdı. ayrı omuz genişliğinde Bacaklar, bükme hafif dizleri, gözler ileriye doğru bakan. Bu egzersiz itme dayanma bacak kayak mücadele odaklanmalıdır.

Başlangıç hem iskele ve düz sudan dışarı yapılabilir. sudan başlayarak, römorkörler doğrudan ve dinlenmek onun kayak ipuçları üzerinde durmalıdır.

Fal döngüler oluşturmaksızın, kayak arasında yer almaktadır. hareketinin başlangıcı olarak ip biraz gerilir ve vücut başlangıcında kayakçı için doğru pozisyonu alır.

Bir sporcunun hızındaki artış güçlü su direnci ile daha güçlü ve daha önce gruplandırılması gerekir ile vücudu düzeltmek ve kayak ortasında ağırlık merkezinizi göndermek için.

kişiyi çekerken hareket sinyalini durdurmak için. Onlar serbest kalır mandarına doğru yerde kıyıya yaklaştı ve kayaklar gibi kendilerini sığ su getirmek.

Böyle zor bir spor,, kayaklar almak için nasıl dikkatlice eğitmen ipuçlarını dinlemek ve tüm takip ettiğinize emin olun emin olun emniyet kurallarını su üzerinde. Ve bu yaz tatil uzun süre hafızanızda kalacaktır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.