Saç büyümeye Nasıl: güzellik sırları

Uzun saçlara sahip olmak istiyorsanız ama saçların sizi memnun etmek için istemiyor? Önerimiz nasıl düzgün saçını büyümeye söyleyecektir.

saç düşmesi gerektiğini

düzgün saç büyümeye nasıl anlamak için, onlar hakkında bazı önemli gerçekleri bilmek başlamak için gereklidir. Örneğin, günde bir kişinin yaklaşık 100 saç teli kaybeder olması - bu tamamen normal olduğunu unutmayın. Onlar yeni "kardeşler" yol vermek - Özellikle her birimiz başkanı kaybetmek Her tarama kılları sonra eğer yaklaşık 100.000 Yani, korkmayın olduğu gerçeğini verilen. Başka bir şey, ne zaman onlardan daha çok ya da bütün tellerini dışarı bırakın.

Saç koşulu esas midenizde gider bağlıdır. Bu nedenle, beslenme dünyasına saç hızlı, ilk dalma büyümeye öğrenmek istiyorum. Diyet vitaminler (özellikle biyotin) yeterli olacaktır, ve vücut bolca kalsiyum ve yağ, saç ek olarak, daha hızlı büyüyecek alacak, bunlar sağlıklı bir görünüme sahip olacaktır.

Bir şapka giyin ve sigarayı bırakmak

Genellikle internette ilgilenen kişileri bulabilirsiniz, hem son bir ay içinde saç büyütmede. Diyorlar ve istenen sonuç - 10-15 cm terapistleri Doktorlar (bir santimetre dörtte ulaşabilir yaşlılık büyüme oranı olarak), ay bile en sağlıklı saç için :. iddia maksimum özenle 1.3 cm sadece büyümek edebiliyoruz.

Tabii ki, sen biraz uyarıcılar farklı kullanarak, büyüme sürecini hızlandırabilir, ancak ek kazançlar hala 2 mm'den daha fazla tutarı. Sonra onları daha iyi inşa dramatik zaman kısa bir süre saçlarını uzatmak istiyorsanız - burada başka yolu yoktur.

Bu durumda, geleneksel şekilde gitmek gerekir. saç her türlü yaratarak olmayan doğal ürünler kullanmayı bırakın, saçınızı aşırı ısınmasına yok, bir şapka olmadan soğuk havalarda yürümeyi bırak. ploek ve ütü itibaren terk edilmesi gerekecektir. ihtiyaç ve alışkanlık unutun.

Beslenme ve masaj

Nasıl yeni bir saç hızlıca büyümeye? Her şeyden önce, kafa derisi teşvik etmek önemlidir: bu durumda, kıl folikülleri saç büyümesi için çok faydalıdır yüksek kalorili diyet vardır. En iyi maskeler eldeki yapılabilir çünkü Şart değil, pahalı araçları kullanmak.

Örneğin, saç üzerinde mükemmel bir etkisi zamanki hardal tozu verebilmektedir. Bir ayda iki kere dulavratotu yağı eklenerek su ile seyreltilmiş ve saç uygulamak gerekir. Maske en az 15 dakikaya ihtiyacım tutun - Bir efekt sen bir kaç ay fark edeceksiniz. Bu anlamda, hatta kırmızı biber, limon suyu iyi.

kafa derisini masaj deneyin - gerçeği, daha sonra yardım bir uzmana danışın daha iyidir. saç yeterli vitamin değilse, bunlar kırılgan, trichologist bir vitamin çözeltisi ile enjeksiyonları önerebilir - kafa derisi içine doğrudan sokacak.

saç büyümeye bilen Uzmanlar yetkin sık nemlendirmek için bunları tavsiye. Bu her gün saçınızı yıkayın, ancak gerektiğinde sadece şampuan kullanmak gerekir vardır. süreç dağınık saç görünümünü yapar yağ bezleri çok çalışmaya neden olur, çünkü nadiren penye öneriyoruz.