Obezite sınıf 3: nasıl tedavi

Obezite - adipoz dokunun aşırı geliştirilmesi yolu ile kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Birçok nedenden kaynaklanabilir, ana hangi yaşamsal fonksiyonları harcanmaktadır daha besinlerden enerji elde etmek büyüktür. Bunun bir sonucu olarak, bu fazlaları yağ dönüştürülür ve insan vücudunda yatırılır. Obezite arka plan, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalığı ve hatta felç gibi çok ciddi hastalıklara sahip olabilir karşı. Buna ek olarak, olası jinekolojik bozukluklar ve infertilite. Bu nedenle, obezite derhal tedavi edilmelidir.

çeşitli dereceleri vardır obezite: obezite , dördüncü, birinci, ikinci, üçüncü ve derecesine bağlıdır. Bir yüzde olarak adipoz dokusunun bir fazlalığı ile karakterize edilir. derecesi ne kadar yüksek, yüzde kadar yüksek olur. Yani, obezitenin birinci derece - kırk dokuz yüzde otuz - on ikinci derece normal ağırlıktaki yirmi dokuz yüzde aşırı yağ dokusu. Obezite dereceli 3 - yüzde yüz veya daha fazla - 50-99 yüzde ve dördüncü derece fazlalığıdır.

En tehlikeli son iki kategori vardır. Nedenle, çalıştırmak için, ve daha ciddi hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek amacıyla bu hastalığı tedavi etmek için değil gereklidir. Obezite notu 3 kurtulmak için, oldukça etkili bir diyet kullanabilirsiniz. yardımcı olmak için emin bir ışık diyet, toplantı yapabilirsiniz kilo. Yani, sabah her gün demineralize peynir 50 gram, marul 200 gram ve çavdar ekmeği 20 gram yemek için. Sabah 08:00 şekersiz kahve iki yüz gram oluşacak kahvaltı hazır olmak kısmında, sakarin eklemek yanı sıra bir kahvaltı suyun herhangi bir miktar içmek, fakat sadece gazsız olabilir. Öğleden sonra yaklaşık 2:00 olmalıdır Dine. Öğle yemeği menüsü - bu şekersiz meyve 150 gram, çavdar yanında ekmek 40 gram ve ızgara et 150 gram olduğunu. Bu diyet her şeyi vardır, çünkü açlıktan sağlar ancak yavaş yavaş olmayacaktır. Öğleden sonra herhangi miktarda, yine su süt içeceği 200 gram kullanmak ve. En iyi ikindi kahvaltısı, öğle yemeğinden sonra bir saat. Akşam yemeği için aynı çavdar ekmeği 30 gram sosis 80 gram ve düşük yağlı peynir 100 gram bulacaksınız. Bu şekilde Yeme, sen eğer obezite derecesi 3 veya dördüncü Fazla kilolarınızı alabilirsiniz.

Ne olursa olsun seçtiğiniz tedavi hangi yöntemi bu süreç kişinin yaşam tarzı değişikliği eşlik eder. çeşitli yöntemler aynı anda kullanılır, karmaşık tedavisi için en etkili bir. Örneğin, uygun bir diyet, spor ve vücut temizliği için. Obezite, 3'üncü sınıf Tedavi mutlaka ama sadece gaz olmadan, günlük maden suyu içmeli sırasında diyet, eşlik etmelidir. Sonuçta, diyet temel iz elementlerin vücudunuzu mahrum ve maden suyu yardımıyla iyi durumda muhafaza edebilir.

obezite, üçüncü derece diğer tedavi yöntemleri gıda alımını azaltmak ilaçların kullanımını içerir. "Xenical" gibi ilaçları belirtmektedir. Bundan başka, metabolizmayı değiştiren olabilir hastalık, ilaç kurtarıldı. Bunlardan biri hormon somatotropin. Ayrıca bu gibi preparatlar, obezite, üçüncü derece tedavisi için kullanılan iştahı azaltmak. Bu, örneğin, ilaçlar "Prelyudin", "Gratsidin" ve "Fepranon". Bunlardan herhangi birini kullanmadan önce, belirli bir ajan alıp alamayacağını doktorunuza danışın emin olun.

kilo kaybı işlemi sırasında, aktif bir hayat gerekir. Sürekli oturmak veya yatmak olamaz, sen karışmaz, sokakta yürümek, hareket etmek gerekir ve bir masaj. kür obezite notu 3 yardımcı olacak çok önemli bir adımdır davranışçı terapi. Burada gıda bağımlı yapmak psikolojik faktörleri belirlemek bir psikologla çalışmak zorunda. Bu istişareler yardımı ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturur. Psikologlar eğer istersen sadece zorunlu tedavi kabul edilemez yardımcı olur.

kilo kaybetme süreci - ama oldukça sert ve uzun, sabırlı olmak ve hedefe gitmek gerekir. Diyet egzersiz kullanmaya dikkat edin. Eğer fitness veya sıradan aerobik yapabilir gibi su aerobik, çok etkilidir. Bu durumda, yağ yakarsınız ve kaslar daha güçlü, tazelenmiş ve enerjik hissedeceksiniz.

Bazen sırayla üçüncü derece obezite kurtulmak için cerrahi gerekebilir. o vücut için her zaman stresli ve bunu herkes yapabilir - Burada operasyon olduğu unutulmamalıdır. Ameliyat gerekirse sadece bir doktor karar verebilir. Bu işlem mide veya mide bandı tesisatının hacmini azaltmak olabilir. Bugün, üçüncü derece obezite için en yaygın tedavi mide içine bir silikon balon yüklemesidir. O midenin büyüklüğü daha küçük hale gelir ve bu nedenle gıda alımının miktarını azaltır ve tokluk duygusu hızla geliyor sonuçla, sıvı doldurdum. Kilo düzgün kaybetmek emin olmak için uzmanlara başvurun. Kilo kaybetmek, çok güzel görünüyorsun edeceğiz kalmaz, hala nefes darlığının, obezite derecesi 3 eşlik çeşitli hastalıkların kurtulmak.