Spor ve Sağlık, Futbol
Nasıl eğri topu yenmek için?
Eğri topu - darbeler, ünlü ve oyuncular ve seyirci en etkili (ve etkili) birisini seçer. yetenekli ayakları (evet, bu doğru) olarak kaleci direnmek çok zor olduğu karşı bir silah. eğri topu "alarak" ve kelimenin tam anlamıyla bir kaleci (onunla hedefe uçtu durumlar vardır çıkma yakın mesafeden) ya da yakalamak ve ... özledim. Bunun sonucunda skor tabelasına bir gol kaydetti. Madde görev - eğri topu yenmek için nasıl başlayanlar anlatmaya.
teorisine ile başlayalım
topun yörünge grevleri doğruluğuna bağlıdır. Burada da biz amacı gerekiyor.
top sola uçacak, sağ tarafını çarptı. Buna uygun olarak, aynı olacak ve dönme.
top sol vurmak, sağ uçarlar. Bu duruma göre, bu da (sağ) döndürür.
İyi dokuma ve dışarı hassas top, ayak içini çarptı. Diğer seçenekler olup olmadığını kullanılabilir? Elbette. Ancak top az bükümlü olacaktır. Ve birçok acemi oyunculara bu darbeler çok daha zor olduğunu usta.
Şimdi - uygulama
destek ayaklarının run-up ve tanımı ile başlayalım. Diyelim ki ayak topun bükülmüş iç tarafını yenmek için gidiyoruz diyelim. Bunu yapmak için, rahatça tersi sol ayağını yendi ve eğer sağa ihtiyacını çalıştırın. "Tahmin" ve hızlanma açısı gerekiyor. İdeal olarak - 45 ° (top ile ilgili olarak). Dışarı gelmedi topu dönmeye de düz bir tur yapmalıyız, ancak. Bırak ve hassas vuruş. açı veya mesafeden artabilir dönme kuvvetini yetiştirmek.
Eğitimin başında, daha uzak mesafeden destek bacağı yerleştirmeyin. Bununla birlikte, çok yakın çok istenmeyen bir durumdur. Grev sırasında, destek dengesini hissetmelidir.
Nasıl eğri topu yenmek için? Oral alt kısmında düşmelidir. çarpma anında ayak topu uzak üst kısmında yürütülür. Bunun üzerine o ve katlanmış. Tüm bu bölünmüş saniye sürer. eksen kuvvet darbe rahat etrafında dönen topun. onun diz operasyonda bu noktada unutmayın - bu ilave mukavemet ve burulma soran yörüngesini veren darbe sonrası takip etmelidir.
Uzun ve sert eğitime Dinle. Bu zor bir darbedir. Onun amaca ile pratik başlayın. Bu nedenle, açıkça görülebilir herhangi bir nesne kullanabilirsiniz: koni, şişe, sıradan taş. Önemli olan - bunun gibi, sahada topu ayartmazlar. hedefi etki ve doğruluk kuvvetini hesaplamak için öğrenmek sağlayacaktır. Zaten belirtmek sahibi mesafeyi arttırarak 10 metreden ve süre başlayın. hedefini tutturacak (ve hatta sonuçlarını görebilirsiniz) kabul etmek hiçbir yerde iplik topu çok daha kolay ve daha keyifli. İlk iplik topu al. etkisi gücü ve doğruluğu daha sonra uygulama olacaktır.
Similar articles
Trending Now