Kürtajdan nasıl sağ kalabilirsiniz: kürtaj sonrasında stres ve depresyon

Bugün, ilişkiler, aile ve evlilik konusu her zamankinden daha önemlidir. İnsanlar, ikinci yarıda aranılan, kırılmaz bir birlik - aile bulmak için, karşılıklı anlayış ve sevgi isteyen, tuğlaya dayalı bir ilişki kurmaya devam ediyorlar. Ancak bu konuda başka önemli bir konu var - gebelik. Birisi sabırsızlıkla bu durumu bekliyor, birileri yalnızca çocukları düşünmeye başlıyor ve bir başkası hiç hazır değil ya da hiç çocuk sahibi olmak istemiyor.

Ancak bazen bir kadının gebeliği kesmesi gerekir. Ne gibi sebeplerden dolayı? Kürtaj hakkında ve kürtajdan nasıl kurtulacağınızı bilmeniz gerekenler nelerdir?

Kürtaj nedenleri

Eğer onlarca yıl önce kürtaj gibi bir prosedür gerçekte değilse ve bir yerde bile yasaklanmış olsaydı bugün kadınlar giderek bu konuda hastaneye dönüşüyorlar. Ve bunun birçok nedeni olabilir:

1. Kürtajın başlıca nedenlerinden biri de anne olmak istememektir. Çoğu zaman bu problem, yaşamı sadece ivme kazanan genç kızlarla ilgilidir. İş, çalışma ve daimi istihdam - tüm bunlar kızın tam teşekküllü bir anne olmasına izin vermiyor. Ayrıca, çoğu zaman genç çiftler ahlaki açıdan bu sorumluluğa hazır değildir ve bu nedenle ilk adımı bir tıbbi kuruma başvurmaktır.
2. Kürtajın ikinci nedeni, gelecekteki bebek için iyi bir yetiştirme olanağı bulunmamasıdır. Bu sorun, daha yeni bir kariyer yapmaya başlamış ve tamamen içine batmış olan daha yetişkin insanlarla ilgilidir. Ve bildiğiniz gibi, bağımsız bir kişiliğin eğitimi için çok fazla enerji, zaman ve para gerekiyor. Sorumlu çiftler öncelikle gelecek bebeğin koşullarını hazırlar ve ancak o zaman böyle bir sorumluluk üstlenir - doğum yapmak veya çocuğu doğurmamak.
3. Bir kadın için bir diğer keyifsiz durum, ciddi hastalık veya patolojilerin varlığıdır. Çoğu hastalığın günümüzde tedavi edilebildiği veya en azından zayıflamasıyla bir insanın bunları tamamen unutacağı gerçeğine rağmen, gelecekteki bir anne, düşük yapmak için ciddi gebelik problemlerine sahip olabilir. Zorla kürtajdan nasıl kurtulabilirsiniz? Bu durum, en kritik öneme sahiplerden biridir; çünkü bu durumda, çoğu zaman bir kadın hamile olmak istiyor ancak yapamıyor ve başarısız olan annenin ruhu üzerinde güçlü bir iz bırakıyor.
4. Ve son olarak, en az zor olan sorun, hamile bir kız fetustaki patolojilerin olması durumunda hamileliği kesmek zorunda kaldığı durumdur. Elbette, ciddi hastalıklar varsa, her annenin bir seçeneği vardır - çok geç olmadan, hamile kalmak veya kesmek. Ve her insanın bu konuyla bireysel bir tavrı vardır. Birisi, yeni başlayan tek yumurtanın, hasta olsaydı bile, gelecekte tam teşekküllü bir küçük adam olmaya zorlandığını ve birisinin çocuğu ve kendisini ezmeden olmaması için kürtaja karar verdiğini düşünür. Burada seçim tamamen bireyseldir, ancak gerçek şu ki, kürtajdan sağ kalan kadınlar, baş etmek kolay olmayan büyük bir sinir şoku yaşarlar.

Neden her kürtaj nedenini ayrıntılı olarak düşünüyoruz? Bütün mesele, ne olursa olsun, gebeliğin sona ermesinden sonra, her kadın zor bir hayat sahnesinden geçiyor olmasıdır. Kürtaj sebebine bağlı olarak, bir kız sakince prosedürden kurtulabilir ve kendini ciddi bir zihinsel duruma sokabilir - postabortny sendromu.

Postabortny sendromu

Kürtaj sonrası sendrom, daha derin sonuçlara yol açabilecek zihinsel bir bozukluktur - depresyon ve apati.

Bu bozukluğun belirtileri tanımak kolaydır. Onlara göre taşımak mümkündür:

• Kaygının, sinirliliğin ortaya çıkmasına neden olan obsesif düşünceler.
• Azaltılmış performans, sebepsiz yorgunluk.
• İnsanlar arasında şerefsizlik, yalnızlık isteği.
• İştah azalması, uyku bozukluğu.
• Lydido'yu düşürmek.

Bunların, daha ciddi sorunları maskeleyebilecek başlıca semptomlar olduğuna dikkat edilmelidir.

Bunun sonuçları ne olabilir?

Postabortion sendromunun ortak etkilerinden biri, ilişkilerde çatışmaların ortaya çıkmasıdır. Genellikle, kürtaj yaptırmış bir kadın, özellikle hamileliği sona erdirme kararı bir erkek tarafından dikte edildiyse, eşi için bir sevimsizliğe sahiptir. Fakat karar ortaklaşa, baskı olmadan alınsa bile, bu sorun hala kendini gösterebilir.

Çatışma nedeni kadın psikolojisinde mutlaka bir sorun olmayabilir. İronik bir şekilde, bu durumda olan bir erkek, işten ayrılma sonrası sendroma yatkın olabilir. Bu, eşinizin ruhunun zayıflığı anlamına gelmez. Psikolojik olarak, bir erkeğin deneyime tabi tutulduğu, ancak kadınların aksine, insanlığın erkek yarısı duygularını göstermeye çalışmaz.

Bu nedenle, bazen kürtaj sonrası sendrom problemi hem kadınlar hem de erkekler için umulmadık bir fenomen olabilir ve bu durum ilişkide sorunlara neden olabilir.

Şimdi şimdi kürtajdan nasıl kurtulacağım sorusunun çözümüne geçelim.

Sorunun bağımsız çözümü

Sorunun çözümüne farklı şekillerde gidin. Ve kürtaj sonrası sendromun herhangi bir belirtisini fark etmeye başlıyorsanız, korkmayın: bu sorunun üstesinden gelmek için birçok seçenek vardır.

Kürtajın kadınların% 90'ında gerçekleşmesinden sonraki ilk ayda ameliyat endişesi. Bu oldukça normaldir ve kürtaj sonrası sendrom için ortaya çıkan heyecanı kabul etmeye değmez. Ancak durumu şimdi normalleştirmeniz gerekir. Kürtajdan kendiniz nasıl geçinirsiniz?

Ruhlar üzerine konuşma

Her şeyden önce, ahlaki olarak ortaya çıkan durumu serbest bırakmanız gerekir. İster kasıtlı olsun veya zorunlu kürtaj mı. Bu garip gelebilir, ancak doğmamış bebeğinizle konuşmanız gerekir. Bunu nasıl yaparsın?

Ultrason resimleri kullanabilir veya hayal meyal meyve hayal edin. Dürüst olmaktan korkma. Bu aşamada, duygularınızı ve deneyimlerinizi dışarıda bırakmanız çok önemlidir. Affedilmeyi isteyebilir, neden böyle bir adım atmaya karar verdiğinizi veya sizi yönlendiren şeyleri söyleyebilirsiniz. Sahip olduğunuz herşeyi aklında söyleyin.

Çok zaman alabilir ve belki de bir kereden fazla sürebilir, ancak bu yöntem ameliyattan sonraki ilk kez depresyona karşı mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

Dişi organizmanın günün rejimini gözlemlemesi özellikle önemlidir. Yaşam tarzınıza dikkat edin. Diyetinizi izlemeye, vitamin içeren daha fazla gıdayı yemeye, daha çok temiz havaya çıkmaya çalışın. Zamanında ve aşırı yüklenmek için mümkün olduğunca az yatmaya çalışın.

Mümkün olduğunca sık sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla vakit geçirin, kendinizi kapamayın. Kürtaj sonrasında alışılmış yaşam biçimine döndüğünüzde anksiyete ve sinirliliğin geride kaldığını ve hayatınızın renklerle tekrar doldurulduğunu göreceksiniz.

Sevdiklerine yardım et

Her kadın sevilen kişinin her gün desteğinin ne kadar önemli olduğunu bilir. Her durumda kadın vücuduna müdahale edilerek büyük bir stres haline gelebilecek olan kürtaj durumu nasıl olur. Tıbbi kürtaj yapsanız bile , kullanılan ilaçlar genellikle kadın vücudunun hormonal arka planı üzerinde hayal kırıklığı yaratan güçlü bir etkiye sahiptir.

Böyle bir durumda, eşinizin ya da sadece yerli bir kişinin sevdiklerinin konuşması ve desteği, her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyulmaktadır. İkinci yarıda durumunuzun yerçekimini anlar ve yakın olmak istiyorsan harika olur. Ancak diyaloga kendiniz gitmekten korkmayın.

Sevdiklerinle konuş. Desteğinizin gerekli olduğunu ve konuşmanız gerektiğini açıklayın. Bize korkularınızdan ve neyi endişelendireninizden bahsedin. Kürtajdan sağ kurtulan çiftlerin öykülerini öğrenin, bunu yapanlarla konuşun. Birlikte daha fazla vakit geçirin, bir süre için durumu değiştirin - bazen parkta yürüyün veya kültürel dinlenme alanını ziyaret edin.

Adamınızla kalp konuşmak, bir arkadaşınız veya akrabanızla olan diyalogdan daha fazla fayda sağlayacaktır. Sonuçta, en güçlü bağlandığınız kişi bu kişidir ve o da bu durumla ilgilenmektedir.

Bir uzmana adres

Konuşma ve kendi kendine hipnozun yardım etmediğini fark ederseniz, kürtaj sonrası sendrom belirtileri git gide daha fazla ortaya çıkar, oynamayı sürdüremezsiniz. Kendinizle baş etmediğinizi fark ederseniz kürtajdan nasıl kurtulabilirsiniz? Bir uzmanla temasa geçilmesi gereklidir.

jinekolog

Gitmeniz gereken ilk doktor, ameliyatınıza katılan uzman ya da jinekoloğunuz. Neden başlamak zorunludur?

Doğum sonrası sendromun en yaygın nedeni hormonal geçmişin bir bozukluğudur. Bundan dolayı bazen bir kadın tıbbi bir kürtajdan nasıl kurtulacağını ve kaygı onu neden terk etmediğini belirleyemez. Bu durumda, reçeteli ilaçlar ve vitaminlerin seyri vücudunuzun normalleşmesine yardımcı olur, ki bu durum bayan vücudunun analizlerini ve özelliklerini inceledikten sonra yalnızca bir uzman tarafından verilebilir.

psikoterapist

Ancak doktorunuz vücutla ilgili bir problem bulamazsa, bir terapiste danışmalısınız ve kürtajın psikolojik olarak nasıl sağ kalacağını öğrenmelisiniz. Bu uzman nasıl yardımcı olabilir?

Her şeyden önce terapist, sorunun kökünü belirleyecek ve kürtajdan nasıl ahlaken kurtulacağınızı söyleyecektir. Durumun ciddiyetine bağlı olarak, doktor bazı ilaçları reçetelendirir (bunlar geleneksel sakinleştiriciler veya daha geniş bir spektrumdaki preparatlar olabilir) veya psikoterapi uygularlar.

sexologist

Temas edilecek son uzman bir seksolog. Kürtaj, her iki taraf için de ciddi bir karar olduğundan, bu topraklarda cinsel yaşamda sıklıkla sorunlar bulunmaktadır. Bu tür sorunlardan biri, libidonun azaltılması, diğer bir deyişle, birbirlerine cazibe olmamasıdır. Ve bu bozukluk hem erkekler hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, bu nedenle tek başına bir uzmana danışmalısınız.

Bir doktor sadece cinsel aktiviteyi geri vermenize izin vermekle kalmayıp aynı zamanda ameliyattan sonra ortaya çıkan aile sorunlarını anlama imkânı tanıyan uyuşturucu reçete edebilir. Bir seksolog için yapılan itiraz, kürtaj sonrasında stresden nasıl kurtulacağınıza dair bir soruya cevap bulmaya yardımcı olacaktır.

Geciktiremezsiniz

Bu sorun hakkında söylenecek en son şey, birçoğunun doktora gitmesini ve sonuna kadar kendiliğinden sorunla baş etmeyi istememesi. Ancak rahatsızlıktan ilk etapta kendiniz üstesinden gelememiş olsaydınız, itirazınızı bir uzmana çekemezsiniz. Ne kadar beklerseniz, sorunun kökenleri ne kadar derinden kök salırsa ve onarırsanız daha da zorlaşırsınız. Uzmanları ziyaret etmekten korkmayın. Ne kadar çabuk yardım istediğinde, olağan alışkanlık biçimine o kadar çabuk dönersin.

Sonuç

Artık bir kürtaj sonrasında depresyondan nasıl kurtulacağınızı biliyorsunuz . En ciddi sorun bile çözülebilir, en önemlisi çözüm aramaktan korkmamaktır. Kürtaj sonrasında depresyondan nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, arkanızda yaslanmayın.