Kırk yıl sonra öz bakım

Kadın vücudundaki menopoz yaklaşımıyla yaşlanma süreçleri daha yoğun bir şekilde gerçekleşir. Kırk yılı aşan sınırı aştıktan sonra, bayanlar zamanın hızlandığını fark ediyorlar. Yüzdeki yeni kırışıklıklar kıskanç düzgünlükle ortaya çıkıyor ve ayna yansıması artık hoşunuza gitmiyor. Bununla birlikte, uygun öz bakım, görünüşte görünür değişiklikleri önler. Kozmetik ve prosedürlerin bu yaşta gösterildiğinden bahsedelim.

Cildi genç ve esnek tutmak isteyen her bayan kendi kişisel stratejisini oluşturmalı ve bunu yöntemsel ve günlük takip etmelidir. Kendinize yönelik bakımın sadece hidrasyon, beslenme, cilt temizliği değil aynı zamanda fiziksel aktiviteler, düzenli, dengeli bir diyet, tıbbi uzmanlara düzenli ziyaretler de olduğunu unutmayın.

Balzac yaşı , kaldırma etkisi ile vücut, eller ve yüz için krem kullanmaya başlamak için en uygun zamandır. Cilt beslenmesi ön plana çıkıyor. Gündüz ve gece kremleri antioksidanlar ve vitaminler bakımından yüksek rejenere olmaktadır. Yaşlanma önleyici bakım programlarında askorbik asit ve tokoferol vazgeçilmez unsurlardır. Retinol (vitamin A) belirgin bir anti-yaşlanma etkisi vardır. Bununla birlikte, bu madde sıklıkla alerjik bir reaksiyon verir, bu yüzden dikkatli kullanın.

Kişisel bakımınızı evde düzenli salon prosedürleriyle birleştirmeniz önerilir. Profesyonel bir kozmetik uzmanıyla yılda en az 20 seanslık masaj yapın ve yüzünüzü, boynunuzu ve dekolonunuzu genç ve çekici tutun.

Cildin kullanılmaması için kozmetik ürünlerini olabildiğince sık değiştirin. Buna ek olarak, bu şekilde en etkili bileşenleri ve bileşimlerini tanımlayabileceksiniz.

Yeni kozmetik ürünlere, ramnoz içeren kremlere ("Vichy" den gelen krem "Elevator Active") veya hiyalüronik asit içeren bir anason ekstrasına ("Expertlyft" "Nivea" dan) dikkat etmenizi öneririz.

Cildiniz çok kuruysa, günde iki kez serum uygulamasına özen gösterin. Bu durumda krem bir nemlendirici almak daha iyidir. Makyaj hidrofilik yağı, alkol veya hidroklorik olmayan tonikleri çıkarmak için uygulayın.

Yüz elli yıl sonra daha derin kırışıklıklar oluşur, yüzün oval yüzü belirgin bir şekilde şişmeye başlar, pigmentasyon, vasküler yıldızlar var. Akılcı özbakım, yalnızca masajı değil, aynı zamanda kozmetik kabuklarını da içermelidir. Kolorjen ve elastin içeren aktif preparatların yanı sıra fitohormonlar, magnezyum, kalsiyum kullanın. Kurs sürekli olmalı. Yaşlanma cildi için mükemmel bir çizgi Fransız markası "Dr. Pierre Rico" dir.

Kendiniz için günlük bakım, Mary Kay'tan TimeWise veya Dyademin'den Asansör Plus gibi cildi daha yoğun ve elastik kılan gece ve gündüz bakımı içermelidir.

Göz çevresindeki kırışıklıklar ve dudaklar en çok kadının yaşını verir. Bu nedenle, bu alanlar daha kapsamlı bakım gerektirir. Çok miktarda aktif madde içeren akupressure özel hazırlıklarını seçin.

Pigmentasyon oluşumunu önleyerek özel beyazlatıcı serumlara izin verir. Kuperozom (vasküler ağ), at kestane özütü, gül ağacı esans yağı, vitamin K'yi başarıyla ele alır. Kuşkusuz, kendinize bakmak halk ilaçlarını içerebilir, ancak onlara özel umutlar atmanız gerekmez.

Kırklara kadar olan kadınlar, güneşin istismar edilmesine karşı kategorik olarak tavsiye edilir. Tablet salonunda Güneş yanığı kontrendikedir.

Sigara, alkol, sert diyetler için aşırı çılgınlık da sizi daha genç yapmaz. Bu nedenle, daha genç görünmek isterseniz, kötü alışkanlıklar ile veda etmek zorunda kalacaksınız.