Keten tohumu yağı: tıbbi özellikleri, kabul için yönetir. Keten tohumu yağı kapsülleri: yorumlar

Doğa şifalı özellikleri olan bitkiler çok insana verdi. Bunlardan biri - keten. Bu göze çarpmayan çiçek uzun birçok alanda erkek tarafından kullanılmış olan: giyim, gıda ve hatta ilaç imalatı için. Çoğu zaman, bu tür amaçlar için kullanmak keten tohumu yağı. Tıbbi özellikleri birçok ülkede geçmişte biliniyordu. Birçok hastalıklarda yardımcı olur ve besin varlığı herhangi bitkisel yağ aşıyor. Daha önce, sürekli kozmetik amaçlar için kullanılan ve sağlığı teşvik etmek, gıda kullanıldı. Oldukça pahalı olduğu için yirminci yüzyılın bezir yağı üretiminde neredeyse sonlandırıldı. Sadece son yıllarda, bu tıbbi ürün sağlıkları umurumda herkese tekrar kullanılabilir.

Bileşim keten tohumu yağı

En faydalı ürün, soğuk presleme ile elde edilir. Bu yüzden tüm besin ve vitaminleri korur. Ne keten tohumu yağı tedavisi yapar?

- En önemlisi, doymamış ve eşsiz bir kombinasyon için takdir edilmektedir , doymuş yağ asitleri. daha omega-3 olarak da bilinir sağlık linolenik asit için özellikle yararlıdır. Bu ancak balık yağında bulunan diğer ürünlerden, vücut tarafından sentezlenir değildir. Bileşiminde bunun yaklaşık% 60 keten tohumu yağı içerir. Tedavi edici özellikleri, aynı zamanda linoleik ve varlığı ile açıklanabilir oleik asitler.

- E, A, K ve B grubu - keten tohumu yağı bileşimindeki yağda çözünen vitaminler bir çok

- sağlıklı temel magnezyum, fluorür ve demir içerir.

- linganov antioksidan ve anti-tümör aktiviteye sahip - Bu yağ, benzersiz maddelerin kaynağıdır. Onlar fitoöstrojenler, bu yüzden çoğu kadın gerekir.

Keten tohumu yağı - faydaları

tüm antik şifacıların bilinen çeşitli hastalıklarda götürün nasıl. Eşsiz bileşimi, tüm vücut üzerinde etkili etkisini açıklar. Neler aynı özellikleri beziryağı etti:

- antioksidan etkisi cilt durumunu arttırır ve vücut gençleştirici dokularda metabolik süreçleri normale;

- bir antiseptik özellikler hızlandırmak yaraların iyileşmesini ve ülser, ek olarak, karaciğer toksinlerin yağı ve parazitin tüm vücut temizler;

- aynı zamanda metabolizmayı normalleştirmek ve "kötü" kolesterol içeriğini azaltmak için yeteneği vardır. Ve bu yağların dökümünde yardımcı olması, bunun obezite için kullanılabilir;

- Bu yağ kalp damarlarını arındırır ve kalp krizi ve felç mükemmel bir korunma olarak hizmet vermektedir geliştirir;

- kanser hücrelerini öldürmek mümkün Lingay olarak güçlü anti-kanser özelliklere sahip;

- Bu yağ ciddi hastalıklardan kurtarmak için ve stres dayanacak yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir.

En yararlı için yağdır

Bu fitoöstrojen büyük miktarda herhangi bir yaş yağının kadınlar için en kullanışlı keten tohumu düşündürmektedir içeriyordu. destek etkisi ve metabolizmayı artırmak için ek olarak, meme kanserinin önlenmesi için mükemmel bir araç olarak görür ve gençlik uzatır. Bu yağın düzenli alımı dişi hormonları üzerinde olumlu etki olarak, adet ve menopoz döneminde kadınlara rahatlatır. Ve hamilelik sırasında, gıda eklemeden bebeğin beyin hücrelerinin düzgün oluşumuna katkıda bulunur.

HANGİ HASTALIKLARDA o yararlıdır

- kabızlık, kolit, gastrit ve ülser;

- ateroskleroz, koroner kalp hastalığı ve multipl skleroz;

- helmintlerin, mantar hastalıkları ve toksik karaciğer hasarı;

- astım;

- obezite ve hastalıklar ve metabolik bozukluklar;

- yaralanmaları, ezilme ve yanıklar;

- şişme, ürolitiyaz ve diğer böbrek hastalıkları;

- görme keskinliğinde bir azalma.

Nasıl başvurulur

en büyük iyileştirici etkisi soğuk preslenmiş yağ. o serin bir yerde olmalıdır tutun. açıldıktan sonra, hızla bozulur çünkü iyi keten tohumu yağı, koyu cam düşük hacimli şişelerde satılır. Ve Tedavi taze ürünü kullanmak gereklidir. Nasıl keten tohumu yağı içmeye? Yemeklere eklenen veya bir nedenden dolayı ağızdan alınır. Yetişkinler günde 2-3 yemek kaşığı içebilirsiniz. aynı anda olduğundan ısıl işleme tabi bu yağ, olamaz tüm özelliklerini kaybeder. Bazı beziryağı belirli bir lezzet gibi değil. Bal, limon, yoğurt, şurup ya da yumuşatmak yardımcı olacaktır meyve her türlü. Bu tahıllar, salata ve çavdar ekmeği ile de ayrıca gider. Ayrıca yutma, keten tohumu yağı, bir kompres olarak ya da kozmetik olarak, ağız ve boğaz durulama için kullanılmıştır.

Ne haliyle bu satın alınabilir

Eczaneler satın alabilirsiniz keten tohumu yağı kapsülleri. Bu tıp hakkında yorumlar olumlu: çok etkili ve içmek kolaydır. tek bir ses olarak kullandı gelenlerin hepsi sahip olduğu eylem sıvı yağ ile aynıdır, ama kötü bir tat hissetti olmadığını beyan ederim. Kapsüller mutlaka buzdolabında saklanır ve onlar çok uygundur gerekirse çekmek veya taşımak değildir. Ve böylece daha iyi hareket, birkaç basit kuralları takip etmek gerekir:

- yemek ve sıcak yemekler içemem kapsülleri alırken;

- Yağ kapsülleri alır, kim müshil almaktan kaçınmalıdır;

- onlar yatmadan önce kahvaltıdan önce ve gece sabah içmek gerekir;

- Günde uyuşturucu fazla 17 gram sürmemelidir.

Nasıl çeşitli hastalıklarda bezir yağı içmeye

1. toksinlerin vücut temizlemek için ve kabızlık kurtulmak, sen yağ iki çay kaşığı içmek için her gün gerekiyor. İlk kez - kahvaltıdan önce yarım saat sabah ve bir kez yatmadan önce. etkisini artırmak için, bal veya yoğurt ile karıştırabilirsiniz. Sıvı yağ farmasötik formülasyon 2-3 kapsül ile ikame edilmiş olabilir.

2. kilo vermek isteyenler, keten tohumu yağı bir çay kaşığı üzerindeki aç karnına almak gerekir. Bu iştah azalmasına yardımcı ve aşırı yağ getirecektir. Aynı etki, yağ kapsülleri keten tohumu vardır.

3. Sadece kahvaltı ile birlikte fonların kullanım bir tatlı kaşığı, çocuğun beyin aktivitesini aktive eder ve düzgün geliştirmek için yardım eder.

Şiddetli hastalık sonrası 4. ve bu ürünün 1-2 yemek kaşığı yemek her gün operasyonları eklemek için tavsiye edilir.

5. Herhangi bir ilaç olduğu gibi, kontrendikasyonlar vardır. Kolesistit, bağırsak bozuklukları ve akut mide hastalıkları için keten yağı kullanımı tavsiye edilmez.

6. oranında 2 bezir yağı topalak ile karıştırılacak etki çeşitli deri lezyonları en üst düzeye çıkarmak için : 1 arasındadır.

gençleştirici karışımı

Eğer bezir yağı ile eşsiz bir gençleştirici ve canlandırıcı aracı hazırlayabilir. uygulama saç büyümeye daha iyidir sonra, görme ve cilt durumunu iyileştirir. Orada bu araç için farklı tarifler vardır, ama hepsi aynı malzemeyi içerir: limon, sarımsak, keten tohumu yağı ve bal. Nasıl eklemek için ne kadar - bu her durumda, çok faydalı bir karışımda, o kadar önemli değildir. Bu yemeklerden önce bir çay kaşığı ile günde 3 defa almalıdır. En yaygın tarifi: keten tohumu yağı yarım litrelik bir kabuğu ile birlikte ilave edilir bal bir fincan, sarımsak bir baş ve üç limon alır.

Dış hazırlık kullanımı

Hücre Yenileme yeteneği - bezir yağı değerlidir ana şeydir. bunun tıbbi özellikleri ağızdan alındığında kadar geniş harici uygulandığında. Bu yağ o yanıklar, tahriş, kaşıntı, egzama ve akne iyileşir, basitçe değil, çeşitli cilt lezyonlarının iyileşmesini hızlandırır. Bunu yapmak için, bir gün etkilenen alanı birden fazla kereler yağlamak olabilir, veya yağ kompres yapmak. petrol Antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde herpes ve sedef ile etkin bir biçimde kullanılması olun. Aynı anda şiddetli lezyonlarda dış uygulama ile içki keten tohumu yağı kapsülleri tavsiye etti. Tüm iyileşme süreci hızlıdır ve genellikle iyi temizlenmiş cilt, pürüzsüz ve elastik hale gelir bu tedavi gösterinin Yorumlar.

kozmetikte Keten tohumu yağı

Uzun aktif olarak çeşitli güzellik bakımları gerçekleştirilmesinde kullanılmaktadır. Cildin durumunu iyileştirmek için en iyi yolu - bu keten tohumu yağıdır. onu içeri alma maskeleri ve kremler etkisini artırır. keten tohumu yağı uygulanmasından sonra cilt solmaya, yumuşak ve kadifemsi akne, siğil, kabarcıklar, soyma ve kaşıntı olur. Antioksidan ve yenileyici özelliklere mükemmel nemlendirici ve cildi gençleştirici vardır. Saf yağın dışarı çivi için çok kullanışlı yapmak banyosu. Parlak yapar ve kırılmalarını önler, onları güçlendirir. O saçlar için çeşitli kozmetik bir parçası olarak kullanılır. keten tohumu yağı dahil maddeler, onların büyümesini artırmak saç kaybını önlemek ve kepek tedavisi. Bunu yalnız kullanabilir veya bir krem, örneğin, herhangi bir kozmetik ürüne ilave edilebilir, bunun etkisi güçlendirilmesi olduğunu. Ayrıca cilt esnekliğini devam ettirmek üzere kilo kaybına yardımcı olur keten tohumu yağı, ile yararlı masajı.

Farklı kozmetik problemleri olan yağların kullanılması

öğütülmüş kahve ile 1. Keten tohumu yağı - büyük anti-selülit peeling. Herhangi tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olmaz, etkin bir yağ mevduat kaldırır.

kırışıklık ve sarkma cilt ile başa çıkmak için, çatlakları engellemeye yardımcı olur uçucu yağlar ile kombine keten tohumu yağı cildi 2. Uygulama.

Eğer bal, limon ve yumurta sarısı ile karıştırın 3. Eğer bu kompozisyon mükemmel çok pürüzlü cildi yumuşatır.

saç derisini besleyen keten tohumu yağı 4. Maske, saç kökleri kuvvetlendirir ve saç kaybını önler. Eğer gliserol ile bu yağ karışımı Onlar, ipeksi ve parlak hale gelecektir.

Cilt keten tohumu yağı ile çeşitli yollarla kullanıldığında 5. kendi durumunu dikkate alınması gerekmektedir. Örneğin, en iyi ne zaman kuru, yağlı cilt için, salatalık ve ekşi krema ile yağ karıştırmak, ve tabii ki, bal, limon, yumurta sarısı, krema, kafur alkolün anti-aging krem hazırlamak ve keten yağı solma için peynir veya yumurta sarısı ile karıştırın yardımcı olacak.

pişirme Nasıl kullanılır

Bu ürün gıda eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Ama bir ısıl işleme bezir yağı maruz bırakmayın, sonra bile zararlı hale inanılmaktadır.

Bu nedenle, hazır yemekler eklenir. Keten tohumu yağı ürünlerinin besin değerini artırır, aynı zamanda onların daha iyi sindirim, hızlı doygunluk ve metabolizmayı artırmak için katkıda bulunur. Salatalarda onları doldurmak için en iyisidir, ilk lapası ve ikinci kurslar eklendi. Bu ürünün olağandışı tat yumuşatmak için, ekşi krema, mayonez veya ayçiçek yağı ile karıştırabilirsiniz. Taze otlar ile süzme peynir karıştırın ve keten tohumu yağı eklerseniz Çok sağlıklı yemeğin, çıkıyor. Bunun yardımıyla tıbbi özellikleri herhangi bir ürün daha besleyici ve faydalı hale getirmek için.